Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. Przerwa musi być inaczej nic ci z [...]
Jak testowałes tylko redweilera to obojętnie co kupisz będzie leosze .Możesz również kupić sobie osobno arginine cytruline kofeinę Beta alanine i zrobić swojego stacka
Jak chcesz podrosnąć i masz duuuuużo nadziei to zarzuć Arginine. Pomaga naturalnie zwiekszyc wydzielanie sie hormonu wzrostu . Ile w tym prawdy to nie wiem. Moze efekt bedzie podobny do efektu placebo. Zawsze mozna sprobowac.
[...] mozliwosci niektorych procesów cyklu krebsa. Wlasciwie jest to bardzo krotka zasada - metodą prob i bledow biochemicy sprawdzali pokolei citro, piro, kwas jablkowy, arginine, fosforany. wszystko oparte na procesie wytwarzania energii i majace w jakis sposob zwiekszyc ogolna pule fosfokreatyny w organizmie. Slyszalem od pewnych chemikow [...]
witaminy po co? minerały po co? omege3 po co? spalacza jakiegoś po co? argininę po co? jabłczan cytruliny po co? tyrozynę po co? dibencozide po co? tribulusa po co? ZMA HMB po co? Glukozaminę po co? L-Karnitynę po co? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-16 12:33:29
monohydrat + białko/gainer jak masz braki w diecie, witaminy + ew arginine np z Activlabu Nie doradzam żadnych pomperów, stacków ze względu na staż :) Pozdrawiam.
Jesli Szanowne FORUM slyszalo cos o suplemencie firmy Met-RX (czy to dobra firma) o nazwie NOS prosze o opinie.,slad: Arginine alpha ketoglutarate (1,000mg), bulking agents (microcrystalline cellulose, methylcellulose), anti-caking agents (stearic acid, silicone dioxide, magnesium sterate), polyvinylpyrrolidone, sodium carboxymethylcellulose, [...]
To znaczy treningowo robię pomiędzy 6 a 15 km,do tego dochodzą interwały.W dni nie biegowe ćwiczę stabilizację i inne rzeczy.Ostatnio przed treningiem wziąłem pierwszy raz l-arginine - 1 kapsułkę i dostałem takiego powera że bym chyba do Berlina poleciał...Aż strach pomyśleć gdybym wziął 3 kapsułki dziennie jak pisze o dawkowaniu
No to panowie,jak z tą Argininą jak ją w końcu brać? Przed treningiem kapsułkę czy po treningu? Czy podczas zawodów na przykład przed pół maratonem mogę wziąść Arginine z BCAA ? Czy też zagraża to mjemu życiu czy bezpieczeństwu? Zmieniony przez - schabu77 w dniu 2017-08-16 15:03:13
alc oczywiscie z olimpa - 4 kapsy czyli 1400mg tauryna albo z hi teca ( nowa super - ja juz mam !! ) albo tez dobra z olimpa moja super propozycja dla tych co maja more sosu to dodanie do tego zestawu jakies 2- 3 g czystej argininy ... np arginine power z UN przysiegam ze trening i pompa sa tak gigantyczne ze nie pozalujecie !!!
Jesli chodzi o Arginine sama w sobie. To moim zdaniem jest to jeden z wazniejszych aminokwasow. Ktory poprawia gospodarke azotowa a także przyspiesza proces produkcji kreatyny w naszym organizmie. Kiedys uznana przez naukowcow za najwazniejszy aminokwas przy budowaniu masy miesniowej (teraz mowia ze estryfikowana Leucyna). Najlepiej przyswajalna [...]
Masa jeszcze mi idzie, wolniej juz ale jeszcze moge cos wycisnac napewno. Wzac arginine czy jeszcze poczekac? Czy wogole juz kreatyne walic. Boje sie ze jak wezme jakies mocniejsze suple to pozniej juz bez nich nie bede rosnac. Naczytalem sie ze nie ma co sie spieszyc z tymi suplementami wiec sie nie spiesze.
no tak cytrulina też, kupuje aero2 z biogenixa do tego chce arginine jak już nie w postaci jabczanu to może być aakg, i dodam że jakoś mało jestem przekonany do tego aakg z treca w którym jest od razu cytrulina, co sądzicie o połączeniu jakiegos aakg + aero2 a aakg z treca z cytrulina, oplaca się mieszać czy też kupić wszystko w jednym no i może [...]
Ale czy masz jakieś wrażenia, co do poprawy formy? Bo większość chwali argininę, w starszych badaniach wypadała dobrze, a ostatnio znowu pojawiły się jakieś, że podobno działa słabo. Dlatego dopytuję...