Kreatyna Ci tłuszczu nie zamieni w mięso :P Szybciej HMB ale żeby było widać bardzo dobre rezultaty to musisz poczekać trochę czasu bo suplementacja HMB jest bardzo długa ale skuteczna. Jeżeli ćwiczysz na rzeźbę to możesz brać białko i np. Argininę przedtreningowo to ci da więcej siły i twój trening będzie bardziej wydajny. To jest moje zdanie, [...]
carboplus ma leucine a carbonox ma arginine. dla mnie jest istotne ile cukrów (prostych) jest w danym Carbo. I nic mnie bardziej nie wkur..a jak producent nie podaje tej informacji na opakowaniu jak Fitmax lub Activlab. Bo nie po to liczę kalorie, pije niesłodką herbatę i kawę, żeby oni mi robili niespodziankę! A jestem pewien, że jak nie podali [...]
Rozumiem, że odpoczywasz id kretki to możesz wziąć arginine 3 z activlabu cena dosyć mała a fajnie pompuje na treningu btw. Dobra dieta przede wszystkim, a bcaa i spalacz będzie jedynie dodatkiem
A jesli chodzi o amino to nie beda one kolidować z mono? - poniewaz biore je 3x dziennie, w tym rano na czco :P?. "Universal Amino 2700 jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione BCAA, l-glutaminę, metioninę, alaninę i argininę." Zmieniony przez - hashcore w dniu 2009-08-13 17:54:14
No ale ma niby tą arginine , slyszalem zeby to brac regularnie bo wtedy caly czas naczynia sa rozszerzone. A mowisz ze w DNT nie trza zarzucac? A np. w sobote robie tylko aeroby, to w tym wypadku nalezaloby jesc przed aero czy brac to tylko przed siłówką ?
Witaj, jak najbardziej możesz zrobić własny mix ;-) Ja osobiście lubie L-argininę + cytrulinę właśnie ;-) Mistrzu, a jakiej firmy masz te dwie substancje i w jakiej dawce je zażywasz? :)
[...] oraz pracy miesni. Praparat ma za zadanie takze zwiekszac poziom hormonu wzrostu, jak i ogolnie podniesienia pompy krwi na treningach. 1 tabletka universala zawiera 1000 mg arginine alpha-ketoglutarate i 30 mg ornithine alpha-ketoglutarate Podumowujac cena jest dosc wysoka (210 zl za 180 tabl - starcza na miesiac) i jest sporo innych substancji [...]
Mam takie dwa pytanka! jak mam ćwiczyć w domu mając do dyspozycji hantelki, ekspander, oraz jakąś tam sprężynę do zginania. Oraz czy mogę stosować argininę lub kreatynę? Co do kreatyny to nie jestem przekonany bo nie wiem czy ma jakieś skutji uboczne, oraz czy po odstawieniu jej nie ubędzie mi na masie. Prosiłbym również o więcej iformacji o [...]
Danieloooi jezeli z tych dwóch wybierac to pewnie tak :-) LaXsioN chodzi o to ze to troche kreatyny z minimalnym dodatkiem iNOXsulin-7 3750mg L-taurine Betaine Anhydrous Citruline Malate Arginine AKG Beta Alanina Alpha Lipoic Acid 4-hydroxyizoleucine(20%) co tu moze działac? czego oczekujesz od tego supla?? Zmieniony przez - wincol w [...]
ostatni cykl robiłem na crea shocie i byłem zadowolony ale nie opłaca sie kupować do tego no muscle pump....jak masz cell pumpa to ci wystarczy na dnt a w DT możesz sobie dokupić jeszcze Arginine i kofeine jak chcesz zwiekszyc pompe i pobudzenie, polecam też beta alanine (naprawde warto!!!!) wszystkie te produkty możesz kupic z firmy Activlab, [...]