arginine

[...] nawet tak ze przed treningowke bierzesz tylko w te dni kiedy brakuje Ci energii, checi do treningu itp. jezeli nie jestes z niego zadowolony to jak najbardziej mozesz zamienic na cos innego, w zaleznosci czego oczekujesz, jezeli ma to byc cos na przerwe od krety to mozesz kupic np. arginine + beta alanine + kofe jezeli potrzebujesz pobudzenia

No właśnie ale czy jest sens łaczyć jabłaczan + monohydrat? W sumie CP też ma kreatyne ale ma też np. arginine, wiec wg mnie jest to bardziej stack kreatynowy... ale moze się myle

trudno okreslic staz bo byly przerwy ale mozna powiedziec ze cwicze niecaly rok a arginine warto brac nie chodzi mi ze wezme jedno opakowanie tylko jak bede regularnie to stosowal co to daje wogole?? czemu tribulus odpuscic??i mam 16 lat Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2007-10-12 19:29:23

Jako antykataboliki miałem zamiar brać bcaa i kreatynę ale jesli mało to moge dorzucić mete. Do cyklu będę miał dokładnie bcaa, kreatynę, argininę, fat burnera, witaminy i booster teścia. Jesli dorzucę ta mete po 10mg dziennie to nie będzie gromadziła zbyt dużo wody? Zmieniony przez - zieniu94 w dniu 2015-01-15 23:58:42

czemu? " AAKG Extreme w formie dobrze przyswajalnego alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) uzupełnia dietę w L-argininę." a zostało polecone jeszcze beta alanina więc bcaa zbędne bądź dodawać ale w mniejszej ilości jak sie ją poleca

[...] mixów jest wiele fajnych produktów np. hero pump http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html to mix cytruliny i aakg , arginina+cytrulina pewnie tez sie gdzies znajdzie ale na szybko mi nic nie przychodzi do glowy mozesz kupic czysta cytruline i czysta arginine i sobie polaczyc samemu np. po 1,5-2g na porcje jednego i drugiego

Bo po pierwsze nie ma sensu łączyć kreatyny ze Stormem. Jeśli szukamy pompy, a bierzemy już kreatynę to wystarczy wziąć coś z NO albo samą argininę. Zgadza się, że maksymalna dawka kreatyny to 10gram, chociaz ja tak po 12gram brałem, kiedyś nawet 15gram dziennie wychodzilo mi jak brałem CM3, ale nie było mi szkoda puchy, więc jadłem.

niektórzy lepiej reagują na cytrulinę inni na argininę aakg trecowskie można brać, w rozsądnych dawkach aakg pomaga w sportach wytrzymałościowych, ostatnio się mi fajnie biegało

Ja proponuje mono by na cykl wystarczylo bo jedna pucha nie styknie. A jak 2 puchy bez mono to moze tez byc a przedtreningowo moglbys dorzucic albo zwykle arginine lub jaabłczan cytruliny Albo Xplode, White Flood, shock. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-17 23:58:56

O tego gainera chodzi? ULTIMATE WHEY GAINER W 165 g: Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g Białko: 55 g Vitamin A (as Palmitate, USP) 5000IU 100% Vitamin C (as Ascorbic acid, USP/FCC) 60mg 100% Calcium, Vitamin D3 (USP/FCC) Calcium 230mg [...]

poza tym arginine mamy tez w pokarmach jakie zjadamy na codzien, wiec dodatkowa podaz w dnt niekoniecznie przelozy sie na poprawe jakikolwiek efektow stricte sportowych. druga sprawa argi jest "wzglednie egzogenna" wiec moze zostac syntezowana jak bedzie taka potrzeba

arginine 2 kapsy/

Więc skoro nie trec to przychodzi mi to AAKG extreme - olimp - samo aakg Areo2 - biogenix - sama cytrulina Arginine^3 - Activlab - 3 rodzaje argininy

Bo dodatkowa suplementacja w postaci argininy i cytruliny nie pomoże, jeżeli dieta będzie zła! Przed treningiem do odpowiedniej "pompy" potrzeba odpowiedniej ilości węglowodanów i wody. Nie będe wspominał o treningu bo wiadomo, że to podstawa. Jeżeli chodzi o odczucia to Arginine^3 z Activlabu w ilości 5 kaps przed treningiem poprawia mi [...]

arginine 3 z activlabu aakg mega hardcore trec aakg extreme olimp przelicz sobie co ci wychodzi $ najkorzystniej

Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy) Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny) Citruline Malate (jabłczan cytruliny) Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG)

Na 9,5 grama produktu: Tricreatine Malate 3.0 g Betaine-Glycocyamine 1.5 g NAG N-acetyl-L-Glutamine 1.0 g Arginine Alpha-Ketoglutarate 1.0 g Micronized Taurine 1.0 g Doradca w dziale suplementacja

i co nie wystarczy Ci kofeina w kwestii pobudzenia? bo mozna dodac do niej osobno np arginine, cytruline, tyrozyne, ba, a jezeli miałby to byc jakis kompleksowy supel to z kreta czy bez? no i jaka kwota wchodz w gre? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 20:16:23

ja raczej wątpie aby ow -czy jakis inny- pobudzacz był Ci potrzebny 'zwykla' dobra kreatyna i wystarczy na początek ew. jka juz strasznie bys chcial to możesz dodawać sobie arginine/cytrulinę, taurynę przed treningami- ale też bez przesadnych dawek

Ile masz lat? Masz jakieś wyniki badań? Mam 15 lat, nie nie robiłem żadnych badań. Jedynie zastanawiam się, czy poziom testosteronu jaki jest ma wpływ na to czy urosnę więcej czy mniej czyli na hormon wzrostu po prostu, coś o tym czytałem w internecie, ktoś np, pisał, że masturbacja obniża poziom teścia a tym samym hormonu wzrostu, ale nie wiem [...]