arginine

Treca jest z dodatkiem cytruliny, Olimpowskie sama arginine zawiera, jak masz dostep do PerfectBodyCentre to mozesz kupic zwykla cytruline i mieszac z olimpem i zobacz ktore taniej wyjdzie Treck AAKG czy Olimp AAKG+Aero2 biogenixa

arginine ile kapsul?

arginine 128 caps gryf za 35 zł + koszty przesyłki chyba ze odbior osobisty, mieszkam niedaleko lublina.

Hej. Troszkę odkopuję bez tworzenia nowego tematu. Mam pytanie odnośnie stosowania ECA. Łącząc tussi (2tab.)+ kofeine + aspirynę (150mg) można przed treningiem siłowym zastosować jakąś przedtreningówkę? Mam do wykorzystania SAW z treca lub samą argininę. Pozdrawiam

Można ale po co?? Skoro na efce i tak masz niezłego kopa. Chyba że tobie chodzi o pompe. Mało węgli - mniejsza pompa na treningu. arginine solo można dać imo

Aktywność fizyczna, dieta i suplementacja mogą wpływać na sekrecję hormonu wzrostu. Chcąc zwiększyć poziom tego hormonu warto wprowadzić regularne treningi o wysokiej intensywności, zachować pewną ostrożność w spożyciu węglowodanów oraz włączyć preparaty zawierające argininę bądź GABA. Dość interesującym potencjalnie rozwiązaniem może okazać się [...]

W Mens Health pisza " 20gram białka serwatkowego i 5 gramów kreatyny na 45 min przed treningiem poprawi twoje wyniki siłowe" mówia zeby jeszcze dodać Arginine 3-5 gram na 45 min i ze daje kopa ale nawet nie wiem co to jest.... co wy na to??

bo arginine pewnie wiecej bedziesz bral pozniej. dawka minimalna jest dawka startowa

Myślę, że dobór każdego składnika z osobna będzie najlepszym rozwiązaniem nie tylko pod względem składu takiej przedtreningówki, ale również pod kątem ekonomicznym. Wśród składników, które warto dobrać będzie: kofeina, tyrozyna, rożeniec górski, arginina, cytrulina, beta alanina. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html [...]

[...] to po co Ci suple 2. po co Ci kreatyna jak trenujesz solo SW, gdyby była do tego siłownia to ok, ale też raczej nie w tym wieku. 3. jeśli bierzesz cokolwiek pompującego(tzn kreatyna ma arginine, cytruline, aakg itd) to nic dziwnego, że słabe masz treningi. Ja bym odstawił, po co Ci to, chłopie, jak zakwasy Cie zjadają to zwykłe bcaa co najwyżej

L-Arginine z mlekiem też można tak jeszcze raz z ciekawości? :-P Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-05 17:03:43

Samą argininę wolałbym z wodą jak chcesz miksa zrobić jakiegoś z białkiem może być mleko i do tego aakg sobie dosypiesz.

no właśnie nigdy nie słyszałem o tym żeby arginine trzeba było brac cyklicznie ale zasugerowałem się tym co napisał dennis82

Ja ci dam bo wyszukalem wczesniej awartość: w jednej porcji (3 kapsułki) ANADROLTM: Milk Thistle Extract, Serenoa Repens (saw palmetto extract), Eurycoma Longifolia (long jack powder), Lepidium Meyenii (maca root powder), Mucuna Pruriens Extract 15% 160 mg TRI-STEROSTICTM: Pedalium Murex, Puncture Vine, Caltrop, Yellow Vine, Goathead, Tribulus [...]

Polecam wszelkie niedobre suple mieszac z sokiem pomaranczowym,wtedy nawet sama arginine mozna w miare spokojnie wypic

jakis no- booster ,l-arginine (aakg),cytrulina.zma ,bialko A po cyklu 8-tygodniowym minimum 8tyg przerwy przed nastepnym uzywaj wyszukiwarki,bylo tego mnostwo Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:18:37

to może ja się podłączę do tematu. od 4 dni biorę Vasobolan - 3 kapsy przed i 3 kapsy po treningu + 200mg kofeiny przed treningiem. muszę przyznać, że nie zauważyłem żadnych zmian - tak samo mi się ćwiczy jak przed braniem Vaso. czy mam zmienić dawkę czy zostawić tak jak jest? (jestem po cyklu kreatynowym i pierwszy raz biorę argininę)

prawie wszystko opisales.. schocka porcja przed treningiem storm rano i po treningu (dzien T) , rano i w porze treningu (dzien NT) - na tej samej zasadzie po skonczeniu bierz TCM w dawkach po 5g o-3 2-3 razy dziennie po posilkach arginine daj z 3-4 kaps przed snem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-08 12:48:28

arginine mozesz sobie dawkowac w 2 porcjach w dzien T : 2kaps przed treningiem (np. razem z shockiem) i 2 przed snem w dni wolne od treningu tylko przed snem o-3 jak napisalem 2-3 razy (po 1kaps) zma apteczne: 1-2 zincas FORTE (wystarczy 1) + 4-6 filomag Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-08 12:59:09

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]