Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1065
Witam serdecznie
Mam pytanko,po konsultacji z kolega z dosc duzym stazem mam rozpisany cykl i chcialbym zaczerpnac informacji co o tym sadzicie i czy cykl bedzie dobry by zwiekszyc mase
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1065
ok dziekuje bardzo a czy molgibyscie mi pomoc rozpisac jak to brac ? tzn co i jak poszczegolnie w ciagu dnia w DN i DNT poniewaz nie bardzo sie orientuje jak to wyglada a opis producenta nie zawsze jest wiarygodny
Szacuny
728
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko witaminy olimp 2 paczki - do sniadania wpc 80 1800g - wg braków w diecie whey isolate 90 - po treningu bezposrednio sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1065
jeszcze tylko pytanie bo wszystkiego wychodzi mi inaczej majac 4 dni treningowe w tygodniu wychodzi arginine3 -4 miesiace ? przy 2 puszkach 8 miesiacy (!)
wpc isloate prawie 2 miesiace
carboplus 5 tyg
kreta 4 miesiace
jak to pogodzic i czemu kazal mi kupic 2 puszku atginine i krety skoro to na tyle wystarcza a to chyba za dlugi cykl by byl
Zmieniony przez - Turas w dniu 2012-02-22 13:17:45
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1065
ale kreta i carbo brac az przez tyle ? bo wychodzi cykl na bardzo dlugo za niecale 4 stowy. chyba ze macie inne propozycje dla mnie w tych pieniadzach moze cos lepszego,jesli jest mozliwosc to chce zaczerpnac jak najwiecej informacji.