cykl masowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

Witam serdecznie

Mam pytanko,po konsultacji z kolega z dosc duzym stazem mam rozpisany cykl i chcialbym zaczerpnac informacji co o tym sadzicie i czy cykl bedzie dobry by zwiekszyc mase

arginine3 activelab 2 puszki
witaminy olimp 2 paczki
wpc 80 1800g
whey isolate 90
sfd carpoplus2
pure creatin 2 paczki

bardzo prosze o opinie i pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

zestaw jest ok

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zamianilbym tylko arginine na:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Turas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

ok dziekuje bardzo a czy molgibyscie mi pomoc rozpisac jak to brac ? tzn co i jak poszczegolnie w ciagu dnia w DN i DNT poniewaz nie bardzo sie orientuje jak to wyglada a opis producenta nie zawsze jest wiarygodny

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko
witaminy olimp 2 paczki - do sniadania
wpc 80 1800g - wg braków w diecie
whey isolate 90 - po treningu bezposrednio
sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem
pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)

...

Turas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

Dziekuje Wam bardzo i powodzenia

...

Turas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

Jeszcze tylko pytanie o faze nasycenia ? robimy czy nie ?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

https://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_ładowania_vs_bez_fazy_ładowania_]_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html

...

Turas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

jeszcze tylko pytanie bo wszystkiego wychodzi mi inaczej majac 4 dni treningowe w tygodniu wychodzi arginine3 -4 miesiace ? przy 2 puszkach 8 miesiacy (!)
wpc isloate prawie 2 miesiace
carboplus 5 tyg
kreta 4 miesiace
jak to pogodzic i czemu kazal mi kupic 2 puszku atginine i krety skoro to na tyle wystarcza a to chyba za dlugi cykl by byl

Zmieniony przez - Turas w dniu 2012-02-22 13:17:45

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

bo arginine pewnie wiecej bedziesz bral pozniej.
dawka minimalna jest dawka startowa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Turas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1065

ale kreta i carbo brac az przez tyle ? bo wychodzi cykl na bardzo dlugo za niecale 4 stowy. chyba ze macie inne propozycje dla mnie w tych pieniadzach moze cos lepszego,jesli jest mozliwosc to chce zaczerpnac jak najwiecej informacji.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat