Czy aplikacja "Dziennik Potraw" liczy dzienne zapotrzebowanie na kalorie włącznie z tymi dodatkowymi 500? Chyba nie... bo przecież nie kazdemu zależy na przyroście masy, a zapotrzebowanie znać i tak powinien (np. w celu redukcji itp). prosze o potwierdzenie moich "gdybań"
Hej, moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Aplikacja mi wyliczyła, że powinnam spożywać 2260 kcal, ale niestety nie wiem jakie mam zapotrzebowanie na makroskładniki. Obecnie moja masa mięśniowa ma 40,3 kg. Może ktoś jest w stanie mi pomóc :)
Siema..trenuje Karate i chciałem sobie zrobić t-shirta na wakcje z jakąs aplikacją związaną z SW..ale nic ciekawego nie moge znaleść...gdybyście mogli wrzucić coś nadającego sie to byłbym bardzo wdzięczny..THX z góry..pozdro:>
Witajcie jestem nowy wracam po 6 miesięcznej przerwie i chce zacząć od redukcji bo mi zdrowo brzuch zalało i tu pytanie ułożył dietę z aplikacją i wyszły mi takie wartości jak na zdjęciu czy to jest wsxystko ok Wiek.28 Waga 77.kg czasami pokaże 77.5 Pas 91.na czczo /SFD/Images/2016/1/5/cf2a86557f2c4bf4997cf723192a0185.jpg
Interesuje mnie z jakiego wzoru korzysta aplikacja w sekcji http://potreningu.pl/profil/informacje/wymiary - "Aktywnośc fizyczna:"? Konkretnie chodzi mi o to, w jaki sposób dobrać odpowiedni współczynnik aktywności? Jaka aktywność odpowiada danemu wyborowi w aplikacji? Czy mógłby ktoś zaprezentować całkowity wzór tam używany?
[...] TANA ULTRA ONE. Najlepszy bronzer z dozwolonych przez PZKiFiTS bronzerów na zawodach kulturystycznych. łatwo się go nakłada i daje bardzo intensywny brązowy kolor, wystarczy jedna aplikacja, gratis dorzucam gąbkę do nakładania i specjalny peeling do stosowania przed nałożeniem bronzera, cena 199 zł za sztukę. Paweł 504316808, [email protected]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Parę dni temu pobrałem apke na telefon od p4p na brzuch wybrałem level 2/3. Czy ktoś już ćwiczył z tą aplikacją i czy przyniosło to skutki takie jak powinny być? :) i czy może jest lepszy odpowiednik tych treningów. Trening wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=x59f9A1l0ao dokładam go co drugi dzień po treningu siłowym czasami cardio :) z [...]
Witam, Czy na forum znajdują się osoby chętne do bezpłatnego używania programu wspomagającego planowanie treningów oraz śledzenie postępów treningowych? Niedawno pracowałem nad taką aplikacją internetową i zastanawiam się czy kontynuacja pracy i wypuszczenie aplikacji publicznie miałoby sens. Załączam kilka screenów. [...]
Witam. Prowadzę bloga treningowego. Zapraszam na blog. Bardzo proszę o komentarz co robię źle, jak trenować i ogólnie. Mam 18 lat, biegam od pół roku. Z aplikacja Nike+ przebiegłem 470km. Moje czasy można znaleźć w kategorii 'O mnie'. Biegam regularnie stąd regularne wpisy na blogu. Zapraszam i proszę o wskazówki :)
Siemka, sądząc po zdj ile mogę mieć % tłuszczu w organiźmie? Aplikacja Fitatu podała mi, że mam 7,4%, ale nie chce mi się w to wierzyć, że tak mało. Wzrost 173, a waga 66/65 jak coś. Ile mam około tego tłuszczu? /SFD/2019/7/10/f72237973944451ba51284291c847aa8.jpg /SFD/2019/7/10/d583a2f603a94dbfb93cf97c3f037211.jpg
Mam nadzieję że znajdę kogoś kto ma gdzieś na dysku lub jest w stanie wskazać miejsce w którym można pobrać CCBB PCT Calculator. Jest to aplikacja do tworzenia diagramów stężeń SAA podczas cyklu, wyznaczania linii PCT itd. Zgubiłem to, szukałem na google, na torrentach, ale bez skutku. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
Witam, Rozpocząłem swój pierwszy cykl na Propionacie, specyfik aplikuję w bark igłą 07x30mm w strzykawce 5ml - ampułka E2D. Pierwsza aplikacja idealna, zero krwi, również zero skutków ubocznych typu ból mięśnia, gorączka itd. Mam natomiast jedno pytanie, Propionat który aplikuję to ABURAIHAN IRAN i zanim polecę dalej chciałbym zapytać, czy jest to [...]
[...] w produktach. Aplikacja będzie działać na smart-fony i komputery. Jako potencjalni użytkownicy takich aplikacji, mam do Was 2 pytania: Czy brakuje Wam jakieś funkcji w aplikacjach tego typu dostępnych na rynku(lub ta funkcja wymaga ulepszenia/modyfikacji)? Jaką nową funkcję dodalibyście do tego typu aplikacji? Bardzo proszę o pomoc i [...]
Jakie polecicie aplikacje ktore maja duzo cwiczen? Bo trening i plan ukladam sobie sam ale przydalaby sie taka aplikacja gdzie jest bardzo duzo cwiczen z masa wlasnego ciala np dipy rozne odmiany podciagniec pompek itd jakies cwiczenia na mobilnosc na nogi i wszystko z ciezarem wlasnego ciala ew. z wykorzystaniem drazka/placyku do sw. Taki wiecie [...]
[...] Counter, ale jest kiepska, bo mogę zapytać o ilość kalorii w danym produkcie, a ja chciałbym podawać ilość użytych składników i zapytać, ile kalorii brakuje mi do osiągnięcia ich konkretnej ilości. Czytałem, że aplikacja MyFitnessPal jest obsługiwana przez Aleksę od Amazona, ale nie przez Google Assistant. Znacie jakąś aplikację godną polecenia?
Ocenka dietki. Zaznaczam ze nie lubię ryb, Czasu mam mało posiłki musza być szybkie. Aplikacja Fitatu. /SFD/2022/1/27/65c6f19b758848eaacd279c98fc634f6.jpg /SFD/2022/1/27/279302768c3a4b3eb32b3de05b90e789.jpg /SFD/2022/1/27/d78e8f04954a4e9ba563160f00fe31de.jpg /SFD/2022/1/27/8d9160e7b730437081cb15a65857f38d.jpg [...]
[...] 1-12 Tescia Cito i 8-14 zambon winko.dzis aplikuje ostatnie wino i wlasnie nie wiem kiedy najlepiej odpalic te hcg?na stanie mam rownież clomid ale to tydz z tego co sie dowiadywalem po hcg.w opakowaniu mam dwie ampulki otwieram je i mieszac je w strzykawce i aplikacja czy wogole nie mieszac tylko nabraci wbic?zgory dziekuje za info!!!!pozdrawiam
Witam! Czy jest jakaś aplikacja na androida, która odczytuje tętno z pasa telemetrycznego? Mam na siłowni jakieś maszyny, ale żadna nie współpracuje z tego typu dodatkami, a bardzo zależy mi na dokładnym pomiarze w trakcie cardio. Najłatwiejszą opcją dla mnie byłoby kupić taki pas a pomiar widzieć wyraźnie na telefonie. Wiem, że dzisiejsze komórki [...]