apetytu

Przejrzałem kilka ostatnich stron. Przede wszystkim zdrowia i powodzenia, a co do apetytu to myślę że sam nic nie wymyślisz, podobnie jak reszta, bo skoro to trwa tak długo trzeba trochę więcej specjalistycznej wiedzy i od razu na myśl mi przyszło, żeby polecić Ci Tadeusza Sowinskiego.

Ten brak apetytu nie jest spowodowany alko ? Nie masz tak , tym bardziej po 3dniowym piciu ? Żołądek dostal trochę przez to na pewno

[...] problemy z apetytem i ciągły stres w bani bo czytając posty Przemka to tak to wygląda,że miewa gorsze dni coraz częściej jeśli chodzi o psyche to 3 dni alko z kielbą i ciastem to ja bym miał srakę,brak apetytu i chodził struty myślę że z tydzień więc nie wiem czy to tak hop siup wróci. Zmieniony przez - opalinho w dniu 2022-11-16 10:01:09

[...] teraz za każdym razem przyjemna, i sylwetka bardzo fajnie wygląda :-) Dalej dość lekko, nie ma w sumie za bardzo co opisywać. Najgorsze tylko jest to, że nie mam w ogóle apetytu. I nie dość że psychicznie nie chce mi się jeść, to i miejsca w żołądku jest jakby mało, od razu czuję się pełny. Wczoraj i dzisiaj w 4 na 5 posiłkach jako źrodło [...]

Hehe to prawda ;p Ale to się zawsze zmienia wraz z upływem masy czy redukcji ;) Ja też pewnie jeszcze z miesiąc i już takiego apetytu nie będę miał, pod koniec masy jak miałem te prawie 1k węgli to też mi było ciężko ;p

[...] 109kg, ale bf nie jest jakiś super, bo i dieta nie jest super, choć jem raczej mało. Ale apetyt powoli wraca, więc od poniedziałku wchodzę na wysokie kcal, I dodaje trena. Tak, pierwszy raz od nie wiem, 5 czy 6 lat wrzucam tren. Na start 75mg e2d, potem pewnie więcej. Pociągnę go póki apetytu nie uwali, albo pikawa nie siadzie czy coś takiego %-)

Niestety standardowo, jak już dobrze idzie, to musi się spyerdolic %-) I tak oto cały tydzień treningów mi wypadł przez stan zapalny uda. Gorączka, od razu brak apetytu, ratowałem się kebabami codziennie żeby cokolwiek przejeść. W efekcie i tak spadło 3kg. Wczoraj zrobiłem pierwszy trening, ale jestem tak słaby i płaski że wyszła jedna wielka [...]

[...] sił, to i brak treningów. W 3 tygodnie straciłem 12kg. Potem powoli się poprawiało, kilka kg wróciło, forma powoli się poprawiała, a tu od środy stan zapalny w udzie. Ropa, gorączka, znowu brak apetytu i treningów, i w efekcie zamiast formy na Sopot wyglądam jak govno %-) Dziękuję za uwagę, to na tyle %-) Przemo daj spokój wrócisz silniejszy

[...] jak jehowi dzwonili dwa razy dzwonkiem do drzwi także musiałam faktycznie MOCNO drzemać. Wczoraj wypadł dzień w niskimi węglami i wysokim białkiem oraz tłuszczem. Brak apetytu pod koniec dnia nieco dopisywał także białko nieco niedojedzone. Mąż szykował wszystkie posiłki tym razem, ja się nawet nie podnosiłam z wyra także bez fotek. [...]

Przyznaj się jakiego jadłaś ! :-D Pyszne są, u mnie mimo braku apetytu dalej, to takiego burgera bym opracowała %-) A u Was we Wrocławiu też miał powstać jak już wczesniej Ci pisałam - nic nie dzieje się w tej sprawie?

[...] ciężko się myślało i z domu raczej nie wychodziłem%-) Standardowo trwa to 1-2 dni, na 2tyg to nie wiem czy się pochoruje kiedyś w dorosłym życiu }:-( Przez te dni brak apetytu, coś tam wcisnąłem, żeby wcisnąć, trochę leków poleciało, waga jak widać bez jakichś zmian. Od jutra wchodzi makro: DT 340/410/40 1. 40/80/0 Intra 15eaa/30/0 2. [...]

Najcol, ciesz sie ze Cie nie zalewa mimo duzego podjadania smieci, jak sam pisales. Gen prawdopodobnie taki, wage masz dobra, jeszcze dotniesz i bedzie dobrze. Co do apetytu mnie na 60mg oxy ed tak zmulilo ze po 4 tygodniach musialem odstawic mimo ze szlo super, nie umialem nawet wode przelknac, ale to tez szedl tren ace ktory tez nie sprzyja [...]

[...] problemów. Trening zakończony po 60 min. Czas po prostu przekonkretny. *** Foty z poniedziałku: Posiłek przedtreningowy. Podłe żarcie, ale weszło całkiem nieźle, mimo braku apetytu. A taka pyszna surówka stała w kuchni... Nie zjadłem. Resztki kreatyny nie dało się już rozdzielić na dwie porcje... Wyszło jakieś półtora miarki... i pierwsza pucha [...]

[...] ograniczać ciężar do 1/2 z martwego z 5B. Trenowałem 80 min. Za***isty czas, jak na piątki. *** Dieta miodnie. Trzymana w 100%. Trochę dusiłem potreningowy, bo nie miałem apetytu, ale wszedł i jest ok. 12.07.07 Wypis z treningu - 15B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 8x 48kg , 10x 64kg , 15x 80kg (15x75kg na ost.) 2. Połowiczne [...]

[...] ryżowa owoce białka jaj izolat 2. Płatki ryzowe izolat owoce miód 3.pieczywo, płatki kukurydziane, płatki smakowe, owoce izolat 4.ryz pierś z kury izolat 5. Tu był blok apetytu- białka jaj (pije je na surowo, te pasteryzowane dobrze mi się trawia, pieczywo, dżem, żelki 6. Na kolacje jak apetyt ruszy to będą udka z kury Bez skory + oliwa a [...]

To MT2 najlepiej przed snem , na noc :-D chociaż ja już tego gowna nie tknę bo jakiś taki połamany po tym jak by grypsko rozkładało , brak apetytu ale libido kosmos :-P Nie wiem czy to możliwe. Że po jednym szocie jest już efekt ze wzrostem libido. Wychodzi na to, że sobie w kolano strzelilem. Trenik i prop robią swoje, a jak dojechałem wczoraj do [...]

[...] %-)}:-(:)) Miski nie będę rozpisywać bo nawet nie pamiętam ile i czego tego dnia zjadłam ale na pewno nie było tego za dużo. Okres się zbliża dużymi krokami także co do apetytu to wygląda to w tej chwili tak, że jednego dnia moje zdjęć bardzo mało a drugiego... mam za to ochotę na 'dużo i słodko'. Oczywiście po części słucham swojego [...]

[...] wolniej, niż gdy obcinałem węgle, także potrwa to dłużej, niż planowałem, to na pewno. Ciekaw jestem tylko ile... W sumie, nie spieszy mi się. Obecnie kompletnie nie mam apetytu i ledwo wpycham w siebie zaplanowaną ilość żarcia, także gdybym miał dorzucać jeszcze, nie daj Boże, kcal i masować to chyba bym musiał w******lać z kroplówki, żeby [...]

[...] ______________________________ Po dzisiajszym dniu stwierdzam, że będę musiał odpuścić trening nóg. Mam nadzieję, że biegunka mi szybko przejdzie. Nie mam też za bardzo apetytu. Przespałem w ciągu dnia ze 3 godziny i ominałem już jeden posiłek, teraz powinienem jeść kolejny, a również nie czuję w ogólne głodu. Jeżeli w nocy i rano będzie ok, [...]

[...] akcji, wczoraj w sobotę już w sumie ok. - - - - - DIETA (w poszczególne dni) - - - - - Czwartek 22.03.2012 Starałem się jeść dobrze, ale czułem się jak flak i nie miałem apetytu. Zjadłem 4 dobre posiłki i jeden śmieciowy typu kanapki z szynką. Piątek 23.03.2012 Udało mi się już zjeść wszystkie posiłki tak jak w założeniach mojej rozpiski. [...]