anonim

Witam! Czy u was 2 tygodnie po operacji dalej utrzymywała się duża opuchlizna, bo w moim przypadku prawa strona klatki juz dobrze wyglada ale lewa strona jest mocno spuchnięta,cala pierś jest twarda i lekko sinieje.Spotkaliście się z czymś takim u siebie? Raczej normalne. Ale dla pewności konsultuj ze swoim lek prowadzącym.

Witam robiłem 4 lata temu cykl 12tygodni nie zrobilem odbloku moje libido spadło jest masakra.co mam robić? koniecznie udaj sie do endokrynologa w celu prowadzenia dalszej terapii. konieczne bedzie oznaczenie poziomu testosteronu wolnego, estrogenow, prolaktyny, progesteronu,

rusz glowa, rozwaliles sobie bebechy kolego. powodzenia w zyciu i zapraszam do doktorkow. Nie przesadzaj. ( I nie kolego, a koleżanko :D ) Witam. Myslalam kiedys, ze jak bede jesc 1000kcal i trenowac 5x w tygodniu to schudne, to byl moj blad i chce to naprawic wszystko. Waze 88kg przy 160cm, trenuje jazde gorska 2 treningi w tygodniu po 2h, [...]

Ok to plan bedzie wyglądał tak (obecnie stosuje trening bardziej siłowy): - Wyciskanie sztangielek na skosie 8,6,6,4 - Wyciskanie na płaskiej 8,6,4,2 - Rozpiętki na skosie 12,12,12 - Przenoszenie sztangielki w leżeniu 10,10,10 Co Wy na to, bedzie w sam raz 14 serii. Mam nadzieje, ze Sogi wejdą, And1 i Anonim juz rzuciłem. Czekam na ocene. I [...]

trochę się martwię teraz że krzywdę mu zrobiłam Niepotrzebnie bierzesz za to odpowiedzialność. Niech sam robi zastrzyki, jeśli nie jest kaleką i zakłada tematy na forach.

Znam parę przypadków gdzie ludzie nic nie trenujący ale często uczestniczący w zadymach pokonywali bokserów, kickboxerów którzy mieli całkiem spore osiągnięcia. Z czego to wynika, instynkt? rozumiem, ze pod pojeciem osiagniecia masz na mysli osobe, ktora wygrywa w zadymach ulicznych?%) jak tak, to nie tedy droga, zazwyczaj osoby trenujace SW jak [...]

Jaki ryż jest lepszy i dlaczego? jaka jest różnica między białym, długoziarnistym , parabolicznym? Ryze roznia sie wartosciami odzywczymi i indeksem IG. Ryz bialy jest najbardziej przetworzony, pozbawiony cennych skladnikow i mineralow. Dlatego lepsze sa ryze brazowe, paraboliczne Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-12 11:21:14

anonim pimper pmp bo cie balkan nie porobil w 8 dni smiech myslisz ze pmp nie podrabiaja

Witam, chcialbym sie dowiedziec co myslicie na temat nutelli jako nabijanie latwych kalorii i wegli? Diete trzymam lecz nie zawsze dam rade zjesc wszystko co w niej mam rozpisane , zazwyczaj brakuje mi troche wegli. Uwazacie ze moglbym nabijac tym moja nadwyzke kaloryczna? lub też poszukac troche zdrowszej alternatywy jak sie nie ma czasu lub [...]

Anonim to konto niezarejestrowane , wiec żadna opcja nie wchodzi w grę ;-)

Anonim to konto niezarejestrowane , wiec żadna opcja nie wchodzi w grę ;-) Zlikwidować możliwośc zakładania tematów bez zalogowania :D - zawsze jakaś opcja jest

to forum ma jeszcze wiele tajemnic. np w SO jest temat http://www.sfd.pl/temat283017 zalozony przez goscia o nicku 451, a na stronie (chyba 3) w dziale sportow ogolnorozwojowych jako autor postu widnieje 'anonim', mimo ze konto nie jest skasowane pozdrawiam

Z uwagi ze ćwiczę przysiady na w miarę dużych ciezarach chce kupić sobie buty typowo do podnoszenia ciężarow. Ale to mają być buty typowo pod siady i PC Marcinie ;-)

Anonim poszperaj trochę a napewno jakieś (negatywne ) opinie znajdziesz. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-08 09:21:26

Anonim z Krakowa - w Krakowie odezwij się do Wojtka Ramotowskiego i Pavlo Gorbatiuku. Bardzo polecam.

I wkurza mnie, że oni nie mają o odżywianiu żadnego pojęcia. Nie przejmuj się, ty zbyt wiele tego pojęcia też nie masz skoro twierdzisz, że zupy są bez sensu. Dobra zupa to masa wartości odżywczych. Może nie koniecznie pod względem kalorycznym, ale może nieść masę wartości nieenergetycznych takich jak witaminy i minerały. Ale można i zrobić zupę [...]

Co mam robić doradźcie Rób mu zastrzyki.

Anonim biegasz jeszcze?

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

Co się dziwisz Gall Anonim, nie słyszałeś, że ruskie mają w promocji kurację teściem za 150 zł? Zdrówki