Dzięki chłopy za podtrzymanie na duchu ANIMAL 110kg faktycznie nieźle poszło ale 115kg juz mnie zgniotło . Po to ostatnio do treningów włączyłem dociagania żeby nie mieć problemów w końcowej fazie ruchu a tu taki zonk. W pt zrobie sobie przysiad a potem od pon. trzymam mocno diete, dołącze aeroby, pobawie się ćwiczeniami(więcej powtórzeń) i [...]
Dzięki ANIMAL, dzięki Wuchta nastepnym razem musze spróbować z talkiem, dzieki TEN ale teraz wziałem się za mała redukcje i siła napewno nie bedzie tak rosła jak teraz. Jem teraz ok. 2500kcal, zwiększe troche liczbe pow. w cwiczeniach i zmieniam troche cwiczenia, ale WL, MC i P bede robił jako pierwsze cwiczenia i na 6-8pow. reszta wiecej. [...]
Ja siedze sobie właśnie przy zapalonym świetle i otwartym oknie, i mam animal planet na parapecie i pod sufitem za firankami Tylko potem trzeba zmiotką je z parapetu zbierac bo większość robaczków zdycha zanim zdąży sie połapac jak uciec
Czesze konkretnie, fajnie się skupiłem na treningu i pompa naprawdę należyta W sumie to mniej więcej jak na 3ech miarkach shock therapy się czółem, tylko, że ciśnienie tak nie skakało Do tego animal stak i m-stak i kazdy trening musi być udany
Poćwiczyłam, wszamię tera tego sera śmierdziela i bede sie rozciągać, mam plan to robić przez całe M jak miłość, chyba leci dzisiaj hmm Flo bedziesz spalacza wciungać czy to siakiś inny Animal?
spoko:) a i jeszcze mam pyatanko co do odżywek czy animal pak byłby dobrym rozwiązaniem w moim przypadku??? sorki ze w tym dziale ale nie ma sensu zaśmiecać forum jednym pyaniem.. prosze o jasną odpowiedz...z góre dzieki pozdro
[...] byc NA oku, gdyz ona lezy na jego powierzchni, a nie W. oj jest sporo koszulek... i sam wlasnie nie wie ktora... jeszce musza byc rozmiary na mnie (tak male) pewnie jak powybieram koszulki w ktorych sa moje rozmiary to zostanie 1 czy 2 :D gaspari ma fajne animal universal ew. olimp activlab Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-18 20:16:30
Witamy, Zostało 20 próbek (OLYMPIA-S) !!!, przyjmujemy zamówienia na próbki dziś (27.04.2010) do godziny 17.30 !!! , Także nie czekajcie i nie prześpijcie okazji !!!. O to lista (OLYMPIA-S), wybrańców walczących o próbkę najmocniejszego "Stacku Przedtreningowego" - PEAK PLUTONIUM : 1 - lukash_g 2 - giecik 3 - Zawodny 4 - Encorus 5 - [...]
ja na stawy zażywałem już 2 razy animal flex, jak dla mnie to działało całkiem przyzwoicie miałem problem z bolącymi kolanami pierwszy raz jak zacząłem robić przysiady a drugi raz od biegania i za każdym razem przechodziły problemy
Wszystko ok. Tylko muszę wtrącić parę rzeczy. Otóż tak jak Yrjo nie odmawiałem grania w piłkę czy to nożną, ręczną czy siatkową. Ale tutaj jest problem, że ja wcale dużo nie jem. Jem tyle co reszta rodziny czyli około 2 łyżek ziemniaków na obiad, mieso, i góra surówki. Śniadań co prawda nie jem i zastępowałem to drożdżówką, ale za to na kolacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Animal Cuts(suplement) to z opinii dobry spalacz, Mutant Mass(odżywka) to dobry gainer. Odżywki jak sama nazwa mówi pomaga uzupełnić braki w diecie jeżeli brakuje ci węglowodanów i białka to możesz ją brać.
nie no infinity korwa w radiu codziennie leci b50 ty jak jadles tego animal paka to 2 saszetki ed czy jedna? bo na opakowaniu chyba napisane, zeby dwie jesc a tak czytam i widze, ze po jdnej jedza ludzie, ale to pewnie temu ze chca oszczedzic. ja zamierzam sobie kupic tak na rok tego i miec spokoj z witaminami