SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy jak czesto

  • Suplementy ziołowe wspomagające odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadku siły oraz do poprawy wydolności ogólnej w konkurencjach wytrzymałościowych. Grasilina zwiększa wytrzymałość organizmu, przeciwdziała zmęczeniu, oszczędza glikogen i aminokwasy proteogenne. Pobranie wyciągu z Grasinia cambodia przed treningiem aerobowym wpływa na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z tłuszczu poprzez wzmożony jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2004-04-01 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie mogę przytyć ! H*JA PRAWDA ! ! ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a o tym, że ryż ma dużo białka słyszałem już chyba setki razy i chciałbym, żeby wszyscy sobie zapamiętali - w ryżu białka jest MAŁO! i jest to białko roślinne, zawierające aminokwasy endogenne, czyli takie które organizm sam sobie wyprodukuje, oczywiście ryż jest dobry w diecie na masę, ale dlatego, że zawiera dużo węglowodanów dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-06-04 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Popularne preparaty wspierające rozwój muskulatury, które nie posiadają deklarowanego działania 5. Suplementy diety i SSPŻ a regeneracja powysiłkowa - Węglowodany, białko i aminokwasy a proces odnowy powysiłkowej 6. Suplementacja w szczególnych wypadkach - Suplementacja a infekcje górnych dróg oddechowych - Suplementacja a zaburzenia snu - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2015-08-06 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zwykłego człowieka!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu na siłownie zaglądam. Jeżeli chodzi o wolny czas ile tylko mogę poświęcam rodzince - synowi. Jeżeli chodzi o suplementy to oczywiście stosowane kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-04-28 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmowych (białek, węglowodanów) oraz silnych substancji anabolicznych (kreatyna, ryboza, inozyna, insulinogenne ektrakty roslinne, D-pinitol) i antykatabolicznych (aminokwasy BCAA, glutamina, tauryna) współdziała z 4-hydroksyizoleucyną w stymulacji regeneracji powysiłkowej i wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Jeśli nie potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-07-16 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszyć regenerację? Idealny suplement dla maniaków DH / FR to STAMINA BOOSTER. http://reklamy.sfd.pl/Obrazek.ashx?idMaterialu=1759 Jego najważniejszym składnikiem są aminokwasy rozgałęzione, tzw. BCAA (ang. branched chain amino acids). Są to trzy aminokwasy(leucyna, izoleucyna, walina w proporcji 2:1:1), których rola w regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2013-05-09 09:23:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Białko BEZ ZABOBONÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HgH wplywa dobieranie spozycia wolnychaminokwasow z roznych grup. Wyjatkiem sa tu BCAA o jakims szczegolnym statusie dla naszego organizmu. Grupa szeroka neutralna zaiwera aminokwasy o mniejszym zaneczniu strategicznym - np. aromatyczne, bedace mowiac obrazowo bardziej wyszukanym stopniem rozwoju. Schodzac w dol ku grupie podstawowej tendencja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-09-27 01:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Animal Paka i Animal Nitro, z wiadomych przyczyn. Te suplementy z pewnością pomogą ci we wzroście i regeneracji. Przysięgam na paczkę białka, ze masz tu wszystkie niezbędne aminokwasy, w idealnych dawkach. Nigdy nie stosuję odżywek węglowodanowych. Dostarczenie ich z pożywienia, to nie problem. Wyczynem byłoby dostarczenie z pożywienia 500g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-12-18 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to dawne czasy bo od czasu kontuzji... trzeba zająć się czym innym ;] więc co Byście mi polecili na początek jaką odżywke Typek polecał mi kreatyne i przy tym brać aminokwasy ponoć ładnie się puchnie w szybkim czasie Kolejny mówi że trzeba mi brać kreatyne aminokwasy białko i hmb..??? co To hmb :D inny mówi żebym nie inwestował w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2005-04-11 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nATURA CZY bZDURA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynają interesować się rozmaitymi suplementami, a inni sięgają po sterydy - ale do tego dojdziemy. Z reguły pierwszym zakupem okazuje się być odżywka białkowa, czasem aminokwasy czy nawet kreatyna. Jednak zawsze przychodzi czas, że zastanawiamy się czy nie zacząć używać sterydów. Powody są różne - niektórzy stwierdzają, że suplementy za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-09-27 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno nie przysłuzy sie rozbudowie mięsni. Zródła bialka - szukanie zródęl bialka w produktach roślinnych jest błedem, ponieważ bialka roślinne ( bedąc ubogie w niektóre aminokwasy) sa bardzo silnie wbudowane w niestrawne struktury tworzące szkielet rosliny lub ziarna. bialka te istnieja , sa zjadane ale nie są wchlaniane. (soja , przenica, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2008-04-26 22:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w seriach na mase robie 80-90-100-105kg w rozkladzie powt. 12-10-8-8) * Stosowane odzywki i suplementy: rozne kreatyny (takze stacki) i ich transportery, odzywki bialkowe, aminokwasy, thermal pro * Diety jakotakiej nie stosuje, ale zawsze zwracam uwage na to co jem, nie zebym sobie odmawial fastfoodow czy slodyczy ale wszystko w normalnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2008-05-07 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożegnaj zbędny tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektu długu tlenowego. Produkcja energii odbywa się poprzez spalanie. W procesie tym, podczas treningu o dużej intensywności zużywane są przede wszystkim węglowodany i aminokwasy, ponieważ do ich spalenia potrzeba stosunkowo mniej tlenu. Tak więc zamiast podskórnej tkanki tłuszczowej tracimy substancje niezbędne dla rozwoju siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2008-08-14 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - That's The Whey

    Temat
    Sport Definition

    [...] ŹRÓDŁO AMINOKWASÓW BCAA, EAA ORAZ GLUTAMINY! Sport Definition THAT’S THE WHEY® jest bogate także w glutaminę, która wykazuje silne działanie antykataboliczne (podobnie jak aminokwasy rozgałęzione BCAA) oraz wpływa pozytywnie na prawidłową pracę układu pokarmowego. Często spotyka się opinie, że warto stosować odżywkę białkową podczas odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2015-02-18 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełnianie protein stanie się dla Ciebie prawdziwą przyjemnością. To specjalnie zaprojektowany produkt dostarczający pełnowartościowych, bogatych we wszystkie niezbędne aminokwasy białek. Jego receptura to efekt wielogodzinnych testów sensorycznych, które pozwoliły uzyskać niespotykany dotąd smak i podkreślającą jego walory, kremową [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2012-06-29 14:30:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suple dla bokserów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] od kondycji w przeciągu kilku tygodni pokaże jak suplementy mogą być świetnym użytkiem dla boksera. Artykuł jest tylko przedsmakiem tego co chce wykazać. Białka i aminokwasy. Główne segmenty budulcowe naszego ciała składają się z aminokwasów, tkanka ludzka zbudowana jest z białka. Jest niezbędne do przyrostu masy mięśniowej, siły i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2004-12-25 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanialność magnezu ! ! !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zobojętnienia dodatniego ładunku elektryczny magnezu. Udowodniono, że rolę tę najlepiej pełnią niektóre słabe kwasy organiczne - mlekowy, cytrynowy. Najlepiej natomiast aminokwasy - związki organiczne powstające m.in. w wyniku trawienia białek w jelicie. Stwierdzono również, że najłatwiej wchłaniane są przez błonę komórkową jelita tzw. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezwykły smak . Podobnie z aminokwasami zresztą które całkiem niedawno zagościły w sklepach w naszym kraju około 60% stanowi hydrolizat, natomiast reszta to syntetyczne aminokwasy z przewagą tauryny dokładnie tel, której cena waha się około 9zł/ kg netto. Niestety reklama i pięknie dopracowany image marki i jej produktów sygnowanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-03-13 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń: średnie średnie Ilość treningów w tygodniu: 4 x 4 x Zalecane suplementy: Preparat wielowitaminowy, odżywka węglowodanowo-białkowa (gainer), kreatyna + dekstroza, aminokwasy, glutamina, HMB i chcialbym rowniez porady ekspertow co to tego ttreningu,poniewaz nie ma cwiczen na nogi i na przedramie,no i czesto pojawiaja sie te same [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2006-05-15 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastsowanie odżywek i suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowych i sprawnościowych jest kształtowanie ciała, między innymi przyrost wagi, który nie jest możliwy bez stosowania odpowiednich suplementów. AMINO ACIDS (AMINOKWASY) - aminokwasy są kwasami organicznymi zawierającymi azot. Działają ona jak chemiczne cegiełki do budowy tkanki mięśniowej. Odpowiedzialne są również za szereg funkcji organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2002-12-16 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)