aminokwas

Według mnie nie ma. W teorii wszystko miało być pięknie. Główny aminokwas zawarty w mięśniach podawany w formie suplementu, super. Szkoda, tylko że niestety glutamina podawana doustnie jako suplement praktycznie nie dociera do mięśni, zaledwie kilka procent.

Gdziekolwiek sie to odnosi to nie dziala. Hw to aminokwas ktory zostanie strawiony w zoladku. Skuteczne sa tylko strzaly jak na razie. Slyszalem ze byly badania w stanach ale najwieksze koncerny wycofaly sie z tego bo za droga technologia.

Z tego co wiem, aminokwas "chroni" mięśnie i zapobiega ich spalaniu. Czytałem również, że to niezbędny składnik redukcji. Jeśli chodzi o dięte napisałem, że chwilowo nie mam się jej jak trzymać. Tu na forum, chciałem się upewnić ale coś nie mogę dostać odpowiedzi. Spróbuje na innym. Dzięki.

Norkys, ten preparat zawiera aminokwas - tyrozynę, która jest prekursorem hormonów tarczycy. Teoretycznie więc - poziom hormonów tarczycy może w trakcje jego stosowania wzrosnąć. Nie wydaje mi się jednak, aby wzrost ten był znaczący. Bez wątpienia - nie ponad zakres normy fizjologicznej. Myślę, że jakiś tydzień po jego odstawieniu - możesz już [...]

kwas glutaminowy to najważniejszy aminokwas Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Nie tylko je oszczedza i to w bardzo perfidny sposob oszukujac organizm. W sumie to tylko aminokwas.

Przez to, że utrzymuje dodatni bilans azotowy, dziala bardziej antykatabolicznie a tym samym mozna by powiedziec ze anabolicznie. Każdy aminokwas jest potrzebny tylko w rozsadnych dawkach. Niekorzystna jest suplementacja pojedynczymi aminokwasami w duzych dawkach. Wyobraz sobie żeby ktoś łykał tauryne w ilosci 20g dziennie.

W ten sposób każdy aminokwas jest NIE zwykły bo ma swoje specyficzne właściwości.

Cool, ziki chodziło mi właśni o to o czym napisał Giker Z tego co pamiętam to właśnie wyższa temperatura aktywizuje aminokwas l-tryptofan, który ułatwia zasypianie/polepsza sen ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

szkoda że nie masz w prochu BCAA, ekonomicznej wychodzą "a) aminokwas przed treningiem + białko po treningu " najlepsze rozwiązanie, bo białko samo w sobie zawiera BCAA, a po treningu potrzeba całego pakietu EAA

gautatyr,dzięki co to są te aeroby??NIe mam pojęcia heh...Słodyczy nie jadam wcale prawię :) Nastepnym razem kupie ten drugi aminokwas,w organizmie ww czyli??czy to dużo w pasie 85,kurde trochę brzucha mam,ale w dolnej części ;/

ja podam taki przykład: aminokwasem ograniczającym w wypadku białek zawartych w nabiale (głownie serach) jest lizyna. W lizynę obfitują natomiast białka zbożowe, a więc połaczenie prod zbożowych i mlecznych w jednym posiłku pozwala uzyskać lepsze białko niż stosowanie nabiału solo. Podobnie wygląda sprawa z jajem i ziemniakiem spozywanym w jednym [...]

[...] masy miesniowej <uzywana moze byc takze jako uzupelnienie niskokalorycznej diety, jets to produkt spozywczy glutamina - dla ludzkiego organizmu jest to najwazniejszy aminokwas dzialajacy antykatabolicznie i anabolicznie, rowniez jest produktem spozywczym wystepujacym w pozywieniu lecz w mniejszych ilosciach kratyna - wystepuje glownie w [...]

[...] z tymi problemami skornymi.tez mam tak z kilkoma produktami bialkowymi ale akurat nie z wspomnianym UP treca i jestem bardzo ciekawy od czego to zalezy. alergia na jakis aminokwas? raczej stawiam na jakis dodatek No ja kupiłem Pro Longatum i... wanilia (mieli tylko truskawkę i wanilię, a truskawa podobno niejadalna) to ZDECYDOWANIE nie to . [...]

glicyna jest aminokwasem naturalnie wystepujacycm w bialku serwatki. Sęk w tym ,ze jest go w czystym whey ok 1.4-1.7g na 100. Wiec jesli jest go plus minus tyle to wszystko gra:-) jednak jest to tani aminokwas i firmy czesto dorzucaja go do bialka i jest go np 5-8g. Obniza to cene odzywki, w badaniu metoda azotowa(czyli ta co sie stosuje wg [...]

[...] tak powiem ps2.Glowne substancje,ktore maja zdolnosc neutralizowania wolnych rodnikow to tz.antyutleniacze(np.witaminy z grupy B,wit.C i E,selen oraz jak dobrze pamietam aminokwas l-cysteiny).A to glownie one powoduja wytworzenie odp.ilosci neuroprzekaznikow,czyli to na czymBTobie zalezy Kiedys fajny artykol byl w FA na ten temat Zmieniony [...]

[...] wykonywac niemalze identyczna ilosc powtorzen). Potreningowa dawka glutaminy pomagala powstrzymac narastajacy katabolizm wynikajacy - badz co badz - z nadmiernie dlugiego treningu - to tylko oczywiscie jedno z wielu pozytywnych dzialan glutaminy. W zasadzie glutamina na tak wiele zastosowan, ze powinno sie stosowac ten aminokwas przez caly rok.

także układ trawienny, a już niewielkie niedobory tego aminokwasu powodować mogą zniżkę nastroju, bezsenność. Przedłużający się deficyt natomiast nieuchronnie powoduje depresję i zaburzenia neurologiczne . Tryptofan w postaci monopreparatów polecany jest jako delikatny środek odprężający i poprawiający jakość snu. Aminokwas ten wchodzi też w skład [...]

Aktualnie biore (6 tydzien) HMB 3g na dobe regeneracja jest na bardzo dobrym poziomie w góre poszła siła ) przyrost tkanki miesniowej ok 2kg czystej) bez zbednego tłuszczyku naprawde polecam HMB;)BINIU A JAK MYSLISZ CO LEPIEJ KUPIC- L-GLUTAMINE MEGA CAPS CZY AMINOKWASY?BO PRZECIEŻ GLUTAMINA TO TEZ AMINOKWAS? CHODZI MI PRZEDEWSZYSTKIM O [...]

[...] 10:30 drugie sniadaniechleb pełnoziarnisty z szynka i sałata lub pomidorem 13:30 makaron z piersia z kury jogurt naturalny ryz makaron 14:30 trening 16:00 ryby itp itd 18:00 ser biały lub twrogi 20:00 jajka na miękko (2) na razie lecę na such zastanawiam się nad odzywkom ale nie wiem jaka czy spalacz czy aminokwas białko raczej odpada