casper pl czy przy braniu leku trnowales cos tzn sport np boks bieganie czy normalnie zyles jak zwykli ludzie. I czy spozywales alkochol bardzo chce sie dowiedziec i bym byl wdzieczny gdy odpowiesz mi na te pytania :)
[...] po 2 to dodatkowo zapomnialem napisac ze robie codziennie przed spaniem 5-6 serii brzuszkow po 20 powtorzen, a z tym efektem jojo to trudno powiedziec jak ostatnio pilem alkochol i jadlem w godzinach wieczornych to po 2 dniach skoczyl mi kilogram i musialem potem ze 3 dni pracowac fizycznie i malo jesc zeby wrocilo wszystko do [...]
[...] to i owo i D bez problemu! ja tam chciałem mieć A więc nie ściemniałem! a sie pytają o takie żeczy że tak można nabajerować że szok!:)(np.w jakim wieku zaczełkeś pić alkochol?!:) to sie mówi:7 lat:):)hehe) a co do dziary to miałem dopiero pierwszy raz robioną bez retuszu i wyglądała tak jakbym ją długoisem narysował a i tak sie nie [...]
[...] nie mam gdzieś na czole tylko na ramieniu! jak mam koszulkę to nawet go nie widać! aq i tak mnie wysłali do psychiatry i do psychologa! jak bym chciał mieć D to bym miał bez problemu! bo co to za problem powiedzieć że pije alkochol od 6 roku życia i że tydzień temu próbowałem sie zabić, ale nie wyszło:):) albo u psychologa źle puzle poukładać:)
ale musisz tez wiedziec ze alkochol scina bialka, dltaego osoba bioraca koksy, czy tez nie, a ktora cwiczy powinna dac sobie spokoj z alkocholem. po co ukladac diety, brac bialko, jaki i tak to wszystko h.j szczeli
Koniu dla wielu to nie są pajace tylko bozki...zresztą czytuje MH i na kilku było solidnych paru hehe Koniu a uważasz że ten alkochol aż tak cię wyniszcza ? :>
Chłopak lubi sobie wypić 14 piwek a jak wróci po tygodniowej takiej libacji to jeszcze przez 4 dni alkochol bedzie wyłaził 7dni razy 14 piwek 98 piw to następny tydzień z głowy hehe!!
no narkotyki i alkochol go tak postarzały niestety najlepszy jego film i jego rola to knock off -za ciosem, oraz uniwersal;soldier 1 jako film i ryzykanci ile ma wzrostu naprawde?
nie pij duzo , pomysl ze jeszce bardziej dojedziesz wwatrobe, stracisz efekty, stracisz kase na alkochol, stracisz kase na cykl...ja nie pije wogole , walnij jak co to piwa ale daruj sobie wysokoprocenowe alkochole jak woda itp
[...] jadl to nic nie zrobie masy, ale stram sie jesc duzo bialka i weglowodanów chociarz nie jest to jakos dopracowane idealnie, zdarza mi sie imprezowac i co sie z tym wiąże pic alkochol a na opakowaniu gainera piaslo ze mozna zrobic od 5-8kg masy, ja zjadelm dopiero polowe i zrobilem 7kg, mysle ze jak do 10 kg dobije to bedzie super efekt i bede w [...]
Ziomek888 a nie wiesz ze alkochol to samo zlo nie pij bo na czezwo masz jazde wiec co bedzie po wplywem .woda wyssa cie ja komar. a jak uzyjesz wyszukiwarki to odkryjesz ze takich tematow bylo sporo idz do dzialu suple ostatnio dyskutowano tam na ten temat jak raz sie na****iesz to nic ci nie bedzie oprucz kaca jak bedziesz chlastal non stop to [...]