ale cycki

BO ja już kiedyś byłem na J/NJ ( to jeszcze w poprzednim wątku) - ale wróciłem do 3h :) Teraz czas na podejście nr 2:) 1) Czy FBW jak trening może być i czy ktoś poleciłby mi jakiś 4 -dniowy. Bo się bardzo dobrze u mnie sprawdza. Może ma ktoś jakieś gotowe plany - jak nie to sam coś sklecę. 2) Czy jako niezdrowe tłuszcze ktoś używa np: [...]

lubie tez mniejsze cycki, ale chyba preferuje wieksze, z pewnymi granicami, lepiej mniejsze i stojace niz wieksze i obwisle :D masz jakies zdjecia z przed i po? :D

veronia_p - dzięki za poradę, wiem, wiem - cyce zaniedbuje stanikami. zawsze się wybieram do brafiterki i jakoś dojść do niej nie mogę :/ ale masz rację - o cycki trzeba dbać, więc w najbliższym czasie - stanio trzeba zakupić nowy. obliques - już wyjaśniam - sadło to brzuch w najszerszym miejscu ^_^

Hehe, wiem :D. Spoko, zredukuje, cycki duże bo mam gino (może kiedyś sie wytnie) i światło też troche psuje zdjęcie. Przed rozpoczęciem siłowni ważyłem 85kg, zrobiłem szybką redukcję do 79kg, wcześniej było tragicznie z tłuszczem, ale nie mam zdjęć.

Damian- dzięki za porady :-D W MC kusi mnie zawsze, żeby sprawdzić czy mam proste plecy czy nie, ale postaram się to zwalczyć :-P 28.08.2012 Wypiska z wczoraj, byłem zbyt wyebany żeby cokolwiek naskrobać (dzisiaj swoją drogą też jestem, więc się streszczę) Trening W poszukiwaniu czucia mięśniowego Dzień 2, tydzień 4 Partie: Klatka, Brzuch Start- [...]

[...] 9 powtórzeń f Bezsilność. http://www.youtube.com/watch?v=SXD36sSa5RA&feature=youtu.be 3. Rozpiętki na skosie + - RAMPA 12 -5kg -7kg -8kg f -10kg x 7 powtórzeń Nie było źle, ale bez porównania do zeszłego tygodnia. http://www.youtube.com/watch?v=zhBAlqfv9tw&feature=youtu.be 4. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4x12 -32,5kg Na filmiku 1 [...]

25.10.2012 W końcu znalazłem czas wolny, teraz tylko czekam na koniec remontu i w ogóle będzie haraszo. Trening 3-dniowy split Start- 16:10, Koniec- 17:21 Partie trenowane: Klatka, przód i bok barków, biceps, przedramię 1. Dipsy - +7,5kg 1) 7 powtórzeń 2) 5 powtórzeń 3) 3 powtórzeń Notka z treningu - coś tam czuję. 2. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] swego czasu z tym u specjalisty i powiedzieli że bez noża i 12~18000zł nic się nie zrobi. Chce podrosnąć teściem, dociąć winem i popalić clenem. Pytałem co zamiast teścia ale skończyło się na tym co pisaliście wcześniej (czyli nikt nie napisał mi nic poza propem). Problem jest taki że nikt mnie nie zna tutaj i dlatego łatwo jest mędrkować [...]

nie chodzi tylko o implanty ... Twoje poranne posty są równie świąteczne ;) nie wiem czy bym się ucieszyła jakby mi chłop zaproponował pod choinkę nowe cycki hehe, ale jak to ostatnio wyszło - ja z deka inna jestem, więc może nie będę zabierać głosu no kopt - uważaj bo Cię zgłoszę hehe

kurva mac, ta pierwsza ma dosc male cycki, ale taki push-up, że ja Cie prosze Zmieniony przez - Mercenary w dniu 2010-08-23 00:21:50

ma lat 16 ale to nic wyrośnięta z buzi ładna duże cycki wysoka i ciasne dupsko czego jeszcze pragnąć do tego jej starszy kuzyn do mnie pucuje codziennie więc kvrwa wczoraj dostał zadanie ją znaleźć i sprowadzić już sie chłopaki śmieją że "teraz Bomba bedziesz Mikusia rodziną normalnie"

No na Twoje cycki zdecydowanie więcej czekolady by trzeba. Ale moje zdolności do pochłaniania słodyczy są nieograniczone, więc dam sobie radę

Marta zawsze sie przyda do wypychania Ja rozumiem wstawienie cyckow...., ale to co one maja wstawione to juz nawet nie ma za zadanie cycki udawac Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-05-26 09:24:12

Ale to nie moje cycki

nie, ale ma cycki jak wentyle od jelcza

Bylem tam Leo 3 razy chyba, daje rade Raz to bylem z taka dupeczka to ciemno juz bylo i na zewnatrz w rwacej rzece cycki jej całe przemacałem dupe i pipe, a lizac sie chciala caly czas Ale to byly czasy, kiedy bylem na masie.. ehh....

co Wy tak pijecie to mleko z czym tam xD moj brat bierze..serious mass a wczesniej brał Xpand'a.. chyba podwędze troche bratu tego "białka" moze mi cycki wiekshe urosną ;D a ja pije cole.. a mam pytanie co jesc zeby bardzo przytyc ale nie pytam o fast foody bo to nie zdrowe jest.

Efekty są świetne na tym combo u mnie ale jak nie problem z fajką był na szczęście już znikł, to teraz cycki dokuczają. Jednak chyba to nie będzie mój ulubiony środek :) Byłeś u Endo? U mnie przezroczysty płyn leci i malutko ale jednak i tylko jak ściskam, męczy mnie to strasznie i nie wiem co dalej robić z tą sprawą

moze slyszaly albo wiedza ze sie na ich cycki lampisz olej kolezanki mow czesc ale sie nei gap tylko "czesc" i nic ide do wyra obejrzec dlaej jestem legenda i spac czesc

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Wczorajszy dzień 50/50. Ani udany, ani całkiem do d. Micha była 100% (10g tłuszczy mniej z racji tego, że przedwczoraj wyszło więcej). Ale za to trening lipa. Niżej. Jedynym plusem dnia było to, że przyszła do mnie opóźniona paczuszka, którą odebrałem dopiero dzisiaj. Kurier pojawił się później niż [...]