SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alc

  • ZIOŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    187 te tribulus podnosi naturalny poziom tescia i warto do tego dolozyc jeszcze zma i jak mozna to alc.Jest tylko jedno ale,w twoim wieku takie suplementy sa calkowicie zbedne.Twoj pozim testosteronu jest naturalnie wysoki.Po te suplementy warto siegnac kiedy skonczysz min 21 lat a najlepiej po 24 roku.Pomysl wlasnie nad jakims dobrym gainerkiem i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2002-12-22 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - TYLKO DLA BURŻUAZJI ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początek co wiemy o ALC? Ma właściwości silnie antykaboliczne(chroni mięśnie szkieletowe)Pomaga zapobiegać rozkładowi testosteronu,powodowanemu przez napięcie po intesywnym treningu.Jednym słowem lepsza regeneracja!Wzmaga efektywność mięśni a nawet zwiększa maksymalną objętość tlenową organizmu V02.ALC poprawia funkcjonowanie przekazników [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2005-09-06 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje coś takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DO nauki polecam : ALC (Acetylo L-Karnityna) Firmy Trec albo Aminostar (osobiscie nie uzywalem) Ale bralem kiedys na testy ALC w talbetkach od Zdrovit i dzialalo pobudzajaco i mocno stymulkujaco dzieki ALC i Taurynie chyba - wiec mysle ze powienien Ci pomoc. Zmieniony przez - NeoMan w dniu 2012-02-19 01:07:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-02-19 01:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to bedzie z tym rewelacyjnym spalaniem tluszczu ?? byc moze ta specjalna molekula wywola takie dzialanie ?? nie wiem ale na pewno kupie to jako pierwszy , tak jak bylo z alc i ribose ( za to alc to wam w debicy pomnik postawie !!! super suplement ktory ratuje moja glowe ) ale odnosnie samego pyruwata to kidys na swiecie byl taki straszny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2003-01-05 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Generalnie, HMB najlepiej łączyć z ALC. Działają synergistycznie zarówno na przyrost masy, jak też na spalanie tkanki tłuszczowej. ALC dostarcza rodników acetylowych, a HMB tzw. jednostek izoprenowych do syntezy testosteronu. HMB uwalnia kwasy tłuszczowe z komórek tłuszczowych, a ALC wprowadza je do mitochondriów i uożliwia spalanie. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2003-08-30 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC trzeba na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ALC bierze sie cyklicznie...nie radze brac ciagly czas bo po pewnym czasie komoorki wysycaja sie alc...a wysycaja sie poniewaz alc najlepioeje "czuc" dopiero po 2 tyg okolo (jest to czas po ktorym komoorki sa nasycaja) po ok miesiacu przerwy mozna brac dalej... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2003-12-26 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO biorąc pod uwage ceny rynkowe poszczególnych substancji cena kosmos nie wychodzi, a w moije preferencje preparat ten trafia w 100%. IMO pod SW również się nadaje. ALC (75g na puszkę) samo w sobie jest drogie, olimp za ok 21g ALC liczył sobie ponad 50zł, scitec wyjdzie chyba jeszcze drozej. orotan kreatyny - tez do tanich nie nalezy( 175g na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2010-11-30 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Alc popadlow nielaske?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Axel dzieki juz nawet znalazlem do kupienia opakowanie 1kg Alc:) Mimo wszystko jednak wolalbym Olimp wiesz pewnosc tego co jest w srodku wszystko przebadane zatwierdzone i czlowiek spokojniej lyka to co kupi. Biniu dzieki za odpowiedz no wlasnie ciezko zgadywac czemu tak sie dzieje z legislatura chyba nie powinno byc problemow bo to raczej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-08-17 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.06.2010 - WTOREK DT SUPLEMENTACJA: 1. Fat burner liquid rano na czczo 15 ml i druga porcja 15 ml przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 1 posiłek 50 g 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak ALC bierzesz na okolo 30 minut przed wysilkiem umyslowym lecytyne podzielona w dawkach po posilkach- jej dzialanie poczujesz po dluzszym stosowaniu tj .okolo 2 tygodniach- dziala ona pod tym wzgledem odmiennie od ALC- ALC dziala natychmiast lecz krotkotrwale(mowie o stosowaniu okazjonalnym) natomiast lecytyna dziala caly czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-12-18 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, dzieki daje sogi. Czyli co polecacie: Alc(czy masz w swojej ofercie Son? bo chcialem zamoowic z fasta ale 11$+17,5$przesylka wiec zrezygnowalem)+green tea(sa tylko kapsy?) Olimpu+Thermo fat burner Treca. OK Teraz czym sie roozni ALA(Alpha Lipoic Acid)->bo jak wyczytalem w jednym z postoow jest to lepsza forma karnityny+buzer tescia od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2003-10-01 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ku cyklicznosci (albo niskim regularnym dawkom) nie proponowalbym (chyba brak badan - nie spotkalem) stalej duzej dawki Dodam, że od nowego roku planuję także - do alc - jeśli ten suplement "zwycięży" brac vit-min plus olimp + żeń-szeń także olimp. wlasnie o zenszeniu chcialem pisac z pewnoscia bym o nim pomyslal byc moze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-12-07 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha nie pochwaliłem sie, mam z nim zdjęcie!!! Dzisiaj na treningu JJ kumpela zrobiła masakrę w moim kurniku - ałć. POZDRO

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz.Chciałem dodać kilka słów na temat suplementacji Tribusteronem. Przed braniem jakiegoś "supla" napewno słyszałeś o nim, może czytałeś,czy ktoś poradził.Dla czego Tribusteron? - bo podwyższa poziom testosteronu, który stymuluje procesy anaboliczne,dzięki którym sportowiec w trakcie treningów może rozwijać zdolności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2004-08-12 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie beda najlepsze dla ciebie? tego nikt ci nie powie musisz sam wyprobowac na mnie tylko piracetam jakos dziala, reszta racetamow - zero efektow W takim razie wypróbuję na począamiracetam i pramiracetam. Orientujesz się jakie efekty daje nefiracetam? Warto z nim eksperymentować? podobnie jest ze zrodlami choliny - jedni wola alfa-gpc, inni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2012-04-08 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przysiady ze sztangą 3 serie po 12 powt. 3. Uginanie mięśni dwugłowych na maszynie 3 serie po 12 powt. 4. Prostowanie nóg na suwnicy 3 serie po 12 powt. Łydki: Wspięcia na palcach na maszynie 3 serie po 30 powt. Brzuch: 1. Uginanie nóg na poręczach 4 serie po 10 powt. 2. Spięcia na ławeczce do brzuszków 4 serie po 25 powt. 3. Spięcia na ławce [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynie 3 serie po 12 powt. 20 kg * 12, 20 kg * 12, 20 kg * 12 4. Prostowanie nóg na suwnicy 3 serie po 12 powt. 60 kg * 12, 80 kg * 12, 100 kg * 12 Łydki 1. Wspięcia na palcach na maszynie 3 serie po 30 powt. 30 kg * 30, 35 kg * 30, 35 kg * 30 + 3 ćwiczenia na brzuch po 4 serie + 45 minut TRENING AEROBOWY na bieżni DIETA: Godzina 8:00: [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieczorem sporo osob robi nogi:)) i byl zonk, rack zajety przez wiekszosc mojego treningu, zalapalem sie na koniec zeby MCNPN zrobic tylko, gdzie i tak juz braklo sil aby powalczyc. No nic, pobawilem sie za to mocno tempem wykonywania poszczegolnych cwiczen i dalo rany napompowan kulasy porzadnie. Suple przed treningiem siłowym BLACK BOMBS 1 [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 10:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 10.10.17 DT Grzbiet, tric, brzuch -Rack Pull 5x5 (220kg) -Podciąganie na drążku 5x5 (+15kg) -Przyciąganie hummer chwyt neutral 4x12-15 -Szrugsy maszyna + ściaganie na prostych ramionach 4x12 -Wyciskanie wąsko rampa 8 (90kg) -Wyciskanie francuskie 4x12-15 -Wyprsty [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 12.10.17 Klata, bic, brzuch -Pompki na poręczach 5x5 (27,5kg) -Wyciskanie hantli skos dodatni 8x8 (37,5) -Rozpiętki maszyna 4x8 -Wyciskanie siedząc 4x15 -Uginanie przedramion ze sztangą 4x6-8 -Uginanie przedramion z hantlami mlotkowo 4x8 -Uginanie nachwytem sztanga 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)