alanina

[...] Witamina B12 0,375 µg 15% Biotyna 7,5 µg 15% Profil Aminokwasowy na 100g białka: Treonina 5,2 g Walina 5,1 g Metionina 2,2 g Izoleucyna 5,5 g Leucyna 12,3 g Fenyloalanina 3,5 g Lizyna 9,4 g Tryptofan 2,9 g Kwas asparaginowy 10,5 g Seryna 5,5 g Glutamina 16,9 g Prolina 5,1 g Glicyna 2 g Alanina 4,7 g Cystyna 1,8 g Tyrozyna 3 [...]

[...] Witamina B6 0,5 mg 36% Kwas foliowy 200 µg 100% Witamina B12 1,7 µg 68% Wapń 11,9 mg 2% Fosfor 18,3 mg 2% Potas 23 mg 1% Inne: B4 TURBO STACK: 4345 mg Beta-alanina, monohydrat kreatyny, kwas asparaginowy wapnia, azotan betainy, L-glicyna, Agmapure® (wyjątkowy zielony siarczan agmatyny bez zanieczyszczeń pochodnych putrescyny), [...]

Witam, zakładam dziennik by monitorować postępy i kontrolować michę. Przypadek jest taki: studiuję – mam jeden tydzień zap******u i jeden tydzień luzu. W tygodniu zap******u trenuję trochę mniej niż w tygodniu luzu na uczelni. Generalnie plan przedstawia się tak: Poniedziałek: boks, bjj (lub oba) lub wolne zależnie od tygodnia Wtorek: siłownia, [...]

[...] B12 0,075ug Zawartość aminokwasów w 100g produktu: Izoleucyna (BCAA) 5700mg Leucyna (BCAA) 11800mg Lizyna 10400mg Metionina 2700mg Cysteina 2900mg Fenyloalanina 3700mg Tyrozyna 3800mg Treonina 4400mg Tryptofan 1900mg Walina (BCAA) 5500mg Arginina 3400mg Histydyna 2300mg Alanina 5400mg Kwas asparaginowy 10200mg [...]

[...] Fosfor 90mg Chrom 60µg Zestaw Ultra-4 7 500mg Jednowodna kreatyna, etyl ester kreatyny, jabłczan tri kreatyny, pyroglutaminian kreatyny MyoFORCE Matrix 10,4g Beta-alanina, tauryna, glicyna, HMB, L-glutamina AKG, etyl ester L- glutaminy HCI Insuforce (czynniki insuliny) 440mg Kwas R-alfa liponowy, gymnema sylvestre, sandalin, [...]

[...] 6510 mg L-Izoleucyna (BCAA) 6270 mg L-Metionina 1890 mg L-Walina (BCAA) 5660 mg L-Fenyloalanina 3210 mg L-Lizyna 9020 mg L-Tryptofan 2310 mg Aminokwasy endogenne: L-Arginina [...]

[...] białka: L-Glutaimna 17,2g Asparagina 8,5g Leucyna 8,1g Lizyna 8,1g Treonina 5,3g Prolina 5,2g Izoleucyna 5g Walina 4,5g Seryna 4,2g Alanina 3,8g Fenyloalanina 2,5g Tyrozyna 2,2g Metionina 2g Arginina 1,8g Tryptofan 1,8g Glicyna 1,5g Histydyna 1,3g Cystyna 0,9g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-20 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=25700&xy=350x350 Bsn Epozine-O2 - 180 tab. Opis produktu: - zwieksza siłe i wytrzymałość - poprawia tzw Maksymalną Wydolność Tlenową - wpływa dodatnio na procesy regeneracyjne - poprawia dostepność tlenu dla pracujacych mięśni - wspiera resyntezę ATP - naturalnie podnosi poziom erytropoetyny - [...]

[...] 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna, beta-alanina CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: I. Plecy (grubość) + przód barków 1. Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 5s 2. Wiosłowanie z końcem sztangi w opadzie 5s 3. [...]

[...] Białko 24 g Kompleks enzymów (zytrix, proteaza, laktaza, lipaza) 29 mg Wapń 25000 mg Serum Pump Matrix L-arginina AKG L-arginina HCl Muscle VoluSize Matrix Beta alanina Monohydrat kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Mental NRG & N-Durance Matrix L-tauryna L-histydyna 1,3,7-trimetyloksantyna Glycerol Wave [...]

[...] chiński 200 mg Kofeina 100 mg Tiamina 10 mg Matrix wpływający na zwiekszenie wydolności układu mięsniowego, oraz poprawę ukrwienia pracujących mięsni : 13790,10 mg Beta alanina 5000 mg AAKG 5000 mg Jabłczan cytruliny 2500 mg Jabłczan trikreatyny 1000 mg L- histydyna 250 mg Niacyna 30 mg Pirydoksyna 10 mg Kobalamina 100 μg

[...] 0 g Białko 8 g Wtamina B6 2 mg Profil aminokwasowy: L-ornityna HCI 133,99 mg L-lizyna 696,84 mg L-histydyna 193,99 mg L-arginina 274,44 mg L-treonina 313,56 mg L-fenyloalanina 313,56 mg L-metionina 169,87 mg L-izoleucyna* 453,04 mg L-walina* 371,11 mg L-seryna 524,23 mg L-kwas glutaminowy 1049,64 mg L-prolina 529,68 mg L-glicyna 135,03 mg [...]

[...] L-Arginina 5,12g L-Asparagina + Kwas asparaginowy 11,22g L-Cysteina 2,68g Glutamina + Kwas Glutaminowy 18,02g Glicyna 2,88g L-Histydyna 2,49g L-Izoleucyna 4,82g L-Leucyna 9,52g L-Lizyna 7,62g L-Metionina 1,57g L-Fenyloalanina 3,78g L-Prolina 5,32g L-Seryna 5,27g L-Treonina 5,31g L-Tryptofan 1,55g L-Tyrozyna 3,34g L-Walina 5,07g

[...] w konkursie forumowicz wybiera jeden, dwa lub trzy z niżej wymienionych tematów i próbuje się z nimi zmierzyć w pracy w postaci artykułu autorskiego. Oto tematy: 1. Beta-alanina we wspomaganiu wysiłku fizycznego. Funkcja fizjologiczna i spodziewane efekty suplementacji w różnych dyscyplinach sportowych. 2. Węglowodany? białko? aminokwasy? a [...]

[...] w 100g proteiny: Aminokwasy podstawowe: L-leucyna (BCAA) 10600 mg L-treonina 6700 mg L-izoleucyna (BCAA) 6400 mg L-metionina 2200 mg L-walina (BCAA) 5900 mg L-fenyloalanina 3000 mg L-lizyna 9600 mg L-tryptofan 1400 mg Aminokwasy niepodstawowe: L-arginina 2100 mg Glicyna 1400 mg L-kwas asparaginowy 11000 mg L-histydyna 1700 mg [...]

[...] w 1 porcji (40g) Izoleucyna 1360 mg 545 mg Leucyna 2300 mg 920 mg Lizyna 1950 mg 780 mg Metionina 800 mg 320 mg Cysteina 740 mg 295 mg Fenyloalanina 1155 mg 460 mg Tyrozyna 905 mg 360 mg Treonina 1405 mg 560 mg Tryptofan 325 mg 130 mg Walina 1455 mg 580 mg Arginina 895 mg 360 mg [...]

[...] codziennie do śniadania - Kwiecień 2016 do lipiec 2016: kreatyna mono (5g), do śniadania w DNT, przed treningiem w DT - Wrzesień 2016 do listopad 2016: l-arginina (6g) i b-alanina (2g), do śniadania w DNT, przed treningiem w DT Wprowadzenie suplementów: Jasne Stosowane diety: - 01/01/2015 – 01/03/2015 – redukcyjna niskotłuszczowa dieta, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_80_i26665_d400x400.jpg WPC 80 Opis Ostrovit WPC 80 900g Smak: czekolada, naturalny, truskawka, wanilia OSTROVIT WPC 80 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na białko, przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Białko serwatkowe WPC 80 [...]

[...] mg Cysteina 75 mg Kwas glutaminowy 364 mg Glutamina 139 mg Glicyna 56 mg Histydyna 58 mg Izoleucyna 185 mg Leucyna 325 mg Lizyna 269 mg Fenyloalanina 101 mg Metionina 62 mg Prolina 166 mg Seryna 140 mg Treonina 191 mg Tryptofan 49 mg Tyrozyna 88 mg Walina 175 mg Performance Complex: Uni-Pro [...]

[...] g Tłuszcz < 0,1 g Węglowodany < 0,1 g Wartość energetyczna 132 kJ (31 kcal) Zawartość aminokwasów w 10 kapsułkach: L-leucyna 3750 mg L-izoleucyna 1800 mg L-walina 1250 mg L-alanina 1250 mg Witamina B6 - pirydoksyna 6 mg Witamina B12 - dibencozide 3 µg Kwas pantotenowy 18 mg Niacyna 54 mg Sposób użycia: *** W fazie rozbudowy: 1 do 1 kapsułki na [...]