aktywne

[...] białkiem, w dni treningu SW mam deficyt kalorii pomiędzy 800-1300. W dni treningu siłowego mniej, -400-900kcal. Pytanie do ekspertów redukcji; jaki deficyt jest zdrowy i sensowny, czytaj umozliwiajacy aktywne funkcjonowanie? Na razie czuję sie ciągle zmęczony, i ochota na słodkie pojawia się co par dni, więc taki deficyt to pewnie za dużo.

IMO sprawiedliwiej będzie albo trzymać się zasad z początku, albo oceniać aktywne dzienniki prowadzone równo z konkursowymi :-) Nie zgłaszałam się głównie dlatego, że priorytetem są u mnie biegi. Brałam pod uwagę opcję, że reszty (Kettle, gimnastyka,etc) mi się odechce i po prostu odpuszczę ;-) . Ale jeżeli mój dziennik miałby być oceniony - nie [...]

Ponieważ notuje coraz wiecej przypadkow powoływania się na sfd aby dostać tańszy karnet przez osoby,które tylko po to się rejestrują,wprowadzam pewne zmiany. Otóż z promocyjnej ceny karnetów mogą korzystać osoby aktywne przynajmniej miesiąc na sfd,wysyłające min 5 postów miesięcznie.Pozdrawiam. KT. www.silowniapyton.pl

[...] : wyglądać naturalnie Bardzo dobrze i mieć siłę taką na jaką wygląd pozwala :P Staż treningowy na siłowni : nie cały rok Uprawiane inne sporty : prowadzę życię aktywne sport to u mnie normalna rzecz gra w piłkę bieganie itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tylko ławka sztanga i hantelki Dieta : [...]

[...] ciepło, to się nazywa ciepłe qi (chi), jest zimno to zimne qi, utwór poetycki wprawia w melancholijny nastrój, to jest melancholijne qi (chi), pobudza do działania, to jest aktywne qi (yang qi) itd. Taka terminologia, która opisuje najzwyklejsze rzeczy. Tak samo w kung-fu, jak najbardziej takie słowo jest w użyciu, i w zależności od kontekstu [...]

[...] jaki wynik? TSH ponad norma oznacza że przysadka ciężko pracuje by dostarczyć tarczycy odpowiedniego bodźca do wydzielania T4, które później jest przekształacane na aktywne metabolicznie T3. Od poziomu T3 zależy tempo metabolizmu. Teraz zależnie od miejsca normy w którym mieści się twoje T3 zależy ile energii organizm wydatkuje. [...]

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie - Suplement diety dostarcza trzy najbardziej aktywne substancje wspomagające proces redukcji tkanki tłuszczowej: CLA, wyciąg zielonej herbaty mianowany na EGCG oraz l-karnitynę. Specjalnie dobrany zestaw składników uaktywnia wszystkie etapy spalania [...]

Osoby aktywne fizycznie w celu uzyskania lepszych rezultatów nie powinny stosować się do zasady by nie spożywać posiłków po 18. Wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha nie jest efektywnym sposobem na pozbywanie się tkanki tłuszczowej, również z tej ćwiczonej części ciała. Trenując na siłowni uzyskałbyś z pewnością lepsze rezultaty. Zmieniony przez [...]

[...] genetycznie, nigdy tutaj cudów nie będzie, a jak bardzo odchudzę nogi to zafunduję sobie między nimi bramę brandenburską i tyle z tego będzie. czy takie regularne, dość aktywne pływanie to już jest krok w stronę lepszego metabolizmu? ogólnie czuję się jakaś lżejsza i bardziej sprawna. kiedyś ćwiczyłam z bodyrock.tv, ale prędko mi się [...]

[...] a "przepaść" jaka istaniala miedzy Big Z a Dominatorem powoli sie zacieśnia... Mariusz goni Litwina i miejmy nadzieje, ze wystartuje za rok na WSM'10 :) DO ZOBACZENIA ZA ROK!. Mam nadzieje, że forum bedzie caly czas aktywne, bo jeżeli nie pojade na mistrzostwa, to napewno tu zajrze i bede nadal sie wypowiadac :P PUDZIAN THE BEST ! ;)

mówiłem, że HW. I jak co ma - Werdum jest na takim poziomie, że każdy fajter o zdrowym rozumie, który nie nazywa się Magalhaes z nim na glebę nie zejdzie. Argumentują, że Cain ma gnp aktywne, no ma i co - jeden taki już był, co 10 lat tym gnp rządził dywizją i cóż że się stało jak to gnp na Werdumie zasunął :-D

wg mnie bedzie aktywne tyle samo czasu na wodzie z kibla jak i na bac water

Boofi powiedz mi czy moge miec jakies problemy ,ograniczenia z tym kolanem w przyszlosci ? bo mam 17 lat i mialem plany na aktywne zycie..

[...] excentrycznej ,synergistyk "dostaje w dupe" najlepiej przeciwdzialac wykonujac rozciaganie trzy fazowe z progresja , zaczynajac od statycznego(20-30sec.) , przez aktywne(2sec) do dynamicznego rozciagania (tak szybko jak tylko jest mozliwe kontrolowac ruch) p.s. niektorych slow nieznam po Polsku i postaralem sie przetlumaczyc w locie ;)

[...] organizmu, oraz w procesach usuwania amoniaku i innych toksycznych produktów przemiany materii. Pyruvat ( sól potasowa pyruvatu) – związek organiczny wspomagający aktywne uwalnianie energii z tkanki tłuszczowej oraz zmagazynowanego glikogenu – podstawowego paliwa dla pracujących mięsni. Ponad to pyruvat ogranicza odkładanie [...]

Pozwól niech za komentarz posłuży twoja własna wypowiedź w tym temacie: "Jeżeli chodzi o emocje to nawet odczuwam więcej, życie jest jakby bardziej intensywne, aktywne. Jak zejdę na off to po jakimś czasie czuje się jak typowy Jan "K" kapcie, telewizor itp więc postanawiam przybić znowu :) i tak się to kręci ;) Natomiast zauważam coraz większe [...]

[...] ten to najczęściej kilka aminokwasów z całej cząsteczki, które leżą względem siebie w ściśle określonej konfiguracji przestrzennej. Nawet minimalne zaburzenie budowy centrum aktywnego może zaowocować brakiem aktywności enzymatycznej. Enzymy katalizujące określoną reakcję wyizolowane od różnych gatunków zwierząt cechują się z reguły różnicami [...]

[...] blokuje aktywność tych receptorów. Alpha-Receptory znajdują sie szczególnie w tych miejscach gdzie jest najtrudniej spalić tkankę tłuszczową. Jeżeli te receptory będą aktywne, wtedy organizm wydaje polecenie do magazynowania tkanki tłuszczowej, podczas blokady tych receptorów np. dzięki podaniu johimbiny, wtedy oznacza to ze nie będzie [...]

[...] UFC.com. Z tego wynika, że musisz być zarejestrowany na UFC.com, być zapisanym do newslettera i albo czekać na @ od UFC z informacją, że tego i tego dnia będą dostępne bilety, albo śledzić stronę z biletami na której będzie aktywne pole PRESALES > Newsletter http://uk.ufc.com/event-ticket-info?utm_source=ufc&utm_medium=tab&utm_campaign=tickets

[...] Wszak nie każdy ma predyspozycje do aktywności na najwyższym poziomie. Niektórym wystarczy spacer, a inni startują w maratonie. Ważne jest byś znalazła swój sposób na aktywne spędzanie czasu. W następnym etapie pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych. Dodawaj dobre składniki, pełnowartościowe, odżywcze. Będziesz czuła, że masz więcej siły i [...]