aikido

Nie mędrkuję, po prostu w jednym z postów ktoś (chyba Ty) pisał o SW dla inteligentnych, więc chciałem Ci podnieść świadomość... A tak naprawdę to do zabrania głosu skłoniło mnie Twoje stwierdzenie, że czas spędzony na uprawianiu innych SW uważasz za stracony. Nie jestem ekspertem w zakresie chińskich SW, ale nie wierzę, żebym uznał treningi [...]

Widzę, że koledzy od WT bardzo przewrażliwieni, więc uprzedzam, że osobiście nie mam nic przeciwko i z dużą sympatią patrzę na każde SW nawet aikido czy capoeirę. Jeśli jednak mówimy o rzeczach dość wymiernych jak skuteczność OKREŚLONYCH technik, nie uciekajmy się do argumentu "wierz lub nie". Techniki mają to do siebie, że są [...]

Zion trenujesz aikido? Dziecinka - Steven Seagal :))))) fajne zainteresowania :)) Grasik brakuje Ci juz tylko 2 sogow

Zion,Seagala podziwiam od paru ładnych lat a co do aikido..zaczęłam się niedawno zastanawiać ale nie wiem czy się zdecyduję.Trochę się nasłuchałam ostatnio,że więcej tam z obrony niż z ataku

Marcin Held Wzrost 175 cm Waga 70 kg (2010) Państwo Polska Data urodzenia 18 stycznia 1992 Klub Bastion Tychy Styl bazowy brazylijskie jiu-jitsu Bilans walk MMA Zwycięstwa 10 przez nokaut 3 przez poddanie 5 Porażki 1 Remisy 0 No contest 0 Zawodową karierę w MMA rozpoczął w 2008 roku, pokonując przez dźwignię łokciową Mateusza Piórkowskiego na [...]

[...] czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa Suplementacja: Castagnus, Euthyrox Temperatura 36,3 :-D DNT - 1,5h aikido Kompletnie nie miałam sposobności zrobienia innych zdjęć niestety. Czyli ogólnie, mimo wszystko, jakoś do przodu? Konkrety od lekarza będą, jeśli nie dostanę teraz @. [...]

[...] było, i dlatego właśnie w posiłku numer 3 tłuszczu nie ma. W ogóle ostatnio o wszystkim zapominam@-) Domsy jeszcze po poniedziałku czuję... Do tego trochę się wczoraj na aikido poobijałam i wyszła mieszanka wybuchowa. Jak tak dalej pójdzie, to będę musiała zainwestować w jakiś balkonik, bo nie idzie się normalnie poruszać. Zdobyłam w końcu [...]

[...] r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox DNT - 1,5h aikido Nie mierzę już codziennie temperatury, raczej wyrywkowo zacznę, żeby wiedzieć czy nic się nie dzieje. Od jakiegoś czasu jest już bowiem prawie norma, czuję się dużo [...]

[...] 10. Plank 1m10s/1m05s/55s  + 6x interwał Cały dzień myślałam tylko o łóżku... Strasznie mnie dziś trening wymęczył, a interwały zwieńczyły tylko dzieło. A po wczorajszym aikido odkryłam 8 siniaków %-) Dzwoniłam też, żeby się do endo zapisać, bo na początku kwietnia miałam badania zrobić i zgłosić się do niego. Najbliższy wolny termin 17 maj [...]

[...] marchew, kapary, por, papryka czerwona Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka DNT - Miękkie nogi (padnij-powstań + przysiady) Jako, że w tym tygodniu nie miałam aikido, to w ramach aerobów zrobiłam sobie wytrzymkę. Saida - już wiem o co chodziło Ci, kiedy miałaś wątpliwości, czy sobie poradzę z takim rodzajem treningów. Otóż wydaje [...]

Hmm w sumie to nawet lepiej - na aikido zazwyczaj ćwiczę w parze z koleżanką, która prawie w ogóle nie ma siły i nie potrafi porządnie złapać. Trochę to wszystko utrudnia, a z facetem przynajmniej konkretnie jest

Dzień 16 28.01.2014 r. http://i41.tinypic.com/2r4ifyo.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata zielona, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron DNT - stretching Po wczorajszym treningu plecy nie dają o sobie zapomnieć. Mam [...]

[...] DNT - SW Dziś sama się zdziwiłam dość wysoką temperaturą jak na mnie :-) Odczułam różnicę - czuję się dużo lepiej, jestem mniej senna i chyba mi cieplej. Pierwsze zajęcia z aikido za mną. Bardzo mi się podobało. Może nie było strasznie ciężko - w końcu to początki, ale dla mnie to coś zupełnie nowego, i nie ukrywam, że podoba mi się i z chęcią [...]

Dzień 28 01.04.2014 r. http://i60.tinypic.com/1zq4zgz.png Warzywa: pomidory, kalafior, cebula, marchew, kapary, por, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C DNT - stretching Nie było aikido, bo zamiast treningu mieliśmy wykład o podstawach prawnych obrony koniecznej :-(

[...] r. http://i62.tinypic.com/10s8bbq.png Warzywa: papryka czerwona, pomidory, cebula, ogórki małosolne, kapary, szczypior Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej lniany (+kurkuma i pieprz cayenne) Leki: Estreva, Novothyrol, Vigantoletten, Luteina DNT - aikido Za tydzień zajęcia z bokkenami!8-) Może uda mi się nikogo nie zabić przy tym %-)

Bokkeny to są te "kije"? Jak Ci się w ogóle na aikido podoba?

[...] katany, potem jo, czyli taki długi prosty a'la włócznia, a potem tanto w kształcie sztyletu :-D Bardzo mi się podoba :-) Szkoda, że niedługo się semestr kończy, więc i aikido też. Zastanawiam się jednak czy w wakacje, albo po wakacjach nie zapisać się gdzieś na jakieś sw. Myślałam jednak o czymś innym - muay thai :-> No zobaczymy, czy [...]

[...] szczypior, por Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej lniany (+kurkuma i pieprz cayenne) Leki: Estreva, Novothyral, Vigantoletten, Luteina DNT - stretching Dziś aikido przydało mi się w życiu :-D Wyłożyłam się na źle ułożonej płytce chodnikowej na żwir i kamienie. Normalnie poleciałabym pewnie na twarz, a tak nawet otarcia nie mam [...]

[...] pomidory, ogórki małosolne, cebula, kalafior Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej lniany (+ kurkuma i pieprz cayenne) Leki: Estreva, Novothyral, Vigantoletten DNT - aikido Saida - 8-)8-) Tylko czymże ja sobie zasłużyłam?:-D Miska jeszcze liczona, z wyjątkiem buraczków, które sobie zrobiłam zaraz po zobaczeniu dobrej nowiny %-) Dziś [...]

[...] małosolne, cebula, kalafior, kapary Płyny: woda, kawa, melisa Suplementacja: olej lniany (+ kurkuma i pieprz cayenne), ZMA Leki: Estreva, Novothyral, Vigantoletten DNT - aikido Dziś bokkeny i jo. Zdecydowanie wolę bokkeny :-D W punkcie krwiodawstwa za witaminę C najchętniej by mnie zdyskwalifikowali. Najwyżej rozejrzę się za jakimś innym [...]