acl

Witaj Ja bym Ci radziła teraz robić, nie wiadomo jaki stan kolana będzie za dwa lata. Co do wieku- to nie ma znaczenia- mam teraz 15 lat i w czerwcu również będę miała rekonstrukcję ACL

Wolnego czasu mam tyle że pozazdrościć :) Ledwie 1 klasę zdam przez ten cały kwiecień w domu...a takie przedmioty jak niemiecki, angielski, matematyka itp. muszę w lato nadrabiać bo w 2 klasie sobie rady nie dam. Co do przyszłości, to po pierwsze jakbym zrobił ACL po maturach to mam 4 miesiące leczeń. A po drugie, na studia zawsze można iść w [...]

Żeby zrobić ACL w wybranym takim przez Ciebie czasie to już musiałbyś myśleć o zapisaniu się na reko z NFZu. A i tak przez 4 miesiące nie wyleczysz nogi po operacji.

ortezę noś bo podczas snu możesz nieświadomie zginać nogę i naderwać więzadło. jestem po 2 tygodniach od reko acl ale metodą cross-pim. opuchlizna zeszła. od pon startuje z reha ;) powodzenia.

Tak , częściowe uszkodzenie ACL , uszkodzenie rogu tylnego lekotki bocznej , uszkodzenie faldu maziowkowego podkrzepkowego.A zastosowanie leczenie Plastyka lekotki bocznej , usunięcie faldu podkrzepkowego

http://www.fight24.pl/wp-content/Carlos-Condit-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Carlos Condit nadal chce zmierzyć się z Mattem Brownem i jest też zainteresowany drugą walką z Nickiem Diazem Już jutro Carlos Condit (30-11) ponownie wejdzie do Oktagonu, by zmierzyć się z Alexem Oliveirą (18-4-1, 2 NC) w co-main evencie gali [...]

No, ACL ulega zwykle uszkodzenia w trakcie urazu skrętnego. A czy akurat było to w czasie siatkówki czy nart, to jakie to teraz ma znaczenie? Chciałem zwrócić uwagę, że osobą kompetentną do badania fizykalnego tego kolana jest również odpowiednio dokształcony fizjoterapeuta. I do niego bym się udał, jeśli ortopeda pomóc nie musi.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 77kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa z utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy : 2 lata Uprawiane inne sporty : rekreacyjne piłka nożna, Dostęp do sprzętu : dobrze wyposażona siłownia Dieta : Ponizej Przeciwskaznania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Protein 80, BCAA, Kreatyna, NO Booster, [...]

no dobra ,ale posłuchaj mi chodzi ile gdzieś trwa takie leczenie jak byś mógł mi napisać w tyg ,od najmniejszej liczy do największej liczby przy naderwanych, i mam pytanie jeszcze jedno czy jak bym miał zerwane ACL to bym dawał radę wieczorami wychodzić biegać i nie czuć bólu oczywiście w stabilizatorze ? Z tego co słyszałem że jeżeli mam mocne [...]

@UP Nog nie widac bo od zerwania ACL w zeszlym roku i 2 operacji ktore mialem na prawe kolano w tym roku praktycznie nie moge ich przeciazac. Dopiero co odzyskuje pelna sprawnosc. Ale w najlepszym momencie bylo 69 cm w udzie i okolo 150 kg na przysiad Maks :) Teraz cos kolo 61 cm.. Ale sily wyzszej nie omine. Wiem ze jest srednio bo 3 lata [...]

siema tez jestem ale 13 miesięcy po rekonstrukcji ACL oraz szyciu łąkotek i wiem ile trudu oraz determinacji trzeba włożyć w rehabilitacje i usprawnianie nogi. U mnie podobnie teraz nogi mam silniejsze i większe niż przed kontuzją.

Jordino jakby chciało Ci się kiedyś opisać jak u Ciebie wyglądała rehabilitacja po wyjściu ze szpitala to chętnie bym przeczytał. Sam jestem 3 miesiące po rekonstrukcji ACL i szyciu łąkotki a chciałbym jak najlepiej to pociągnąć.

Witam: A czy zna Pani może kogos kto jest już dłużej po rekonstrukcji za pomoca m.LARS?Albo ma Pani jakieś wiadomości na ten temat?BO rozumiem że u Pani syna sprawuej sie to dobrze,ale nurtuje mnei pytanie jak bdzie za kilka lat.Czy to sztuczne wiazadło jest trwałe,czy nie ma stanó zapalnych itd? Sama jestem baletnica i nie wiem na jaka metode [...]

Shaving to golenie chrząstki. Nie wiem, czy Ci najpierw oczyszczą kolano, a potem rekonstrukcja, czy tez od razu rekonstrukcja (masz coś z łąkotką). Tak naprawdę wszystko widać dokładnie, jak zajrzą do kolana. Od razu po operacji wychodzisz ze szpitala o kulach, lekarz nie powiedział Ci, żeby wziąć? Potrzebna tez będzie orteza po rekonstrukcji. [...]

Szybkie zmęczenie mięśni może wynikać z kilku powodów. M. in. złej techniki (mowa o poruszaniu w pozycji bokserskiej) słaba wytrzymałość siłowa mięśni (zwłaszcza w stosunku do masy ciała) możliwym jest również jakaś wada postawy (np. wychylony środek ciężkości ciała). W przypadku ostatniej opcji ja miałem bardzo podobnie po rekonstrukcji ACL, [...]

11tydzień po rekonstrukcji ACL http://www.youtube.com/user/MarioTrecTeam#p/a/u/2/ZPH_2J-397k

Witam, tak trenowałem kick-boxing ale 1 miesiąc, gdyż kolano jednak jeszcze nie dawało rady, po prostu za intensywne treningi, pozatym reszta ok, acl miałem 16 miesięcy temu a na kicka chodziłem przez cały październik 3 razy w tygodniu po 90minut za mało czasu zeby kolano sie zregenerowało. W sumie nie musiałem przerywać ale wolałem nie ryzykować, [...]

chcesz porawy koncentracji polecam acl..lecytyne i kofeine...mozna by do tego dolozyc tauryne...zenszen...nie polecam takich zabaw z thermalem... Pozdrawiam vegas

mi oczywiscie chodzilo o alc..a nie acl...;) Pozdrawiam vegas

Nie przekonują mnie argumenty typu "żaden z moich kumpli". Też mam znajomych, też po zerwaniach ACL i dziwnym trafem wszyscy wrócili do sportu wyczynowego. Po odpowiedniej rehabilitacji i rekonstrukcji więzadeł zero dolegliwości - jakichkolwiek. I przysiad nie jest nijak lekrstwem na ścierającą się chrzastkę, tylko właśnie na uciekanie [...]