01.09 Dt Dalej leci trening FBW, dziś jeszcze trochę pojeździłem na rowerku zaraz po, trzeba się ogarnąć i ostro wziąć za siebie8-) Suple: Rano: vpx meltdown 1x, wit A-Z 1x Przed treningiem/w trakcie: Bcaa 10g, Kreta mono 5g, vpx meltdawn 2x Po: Kreta 5g, wpc 30g Na noc: wit A-Z 1x, ZMB6 1x Jeśli chodzi o suple to na razie codziennie to samo [...]
wklejam miskę, mykam na siłkę, ale chciałabym zapytać o spalacze, tu jest lista podanych w arcie podwieszonym nt.spalaczy, czy osobiście, któraś z Was poleca któryś/stosowała może-te niby są "mocniejsze" Dymatize Viper Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight extreme BSN Atro-phex German American Technologies JetFuel Muscle Asylum Project [...]
[...] Cardio 20min W DNT 40min aerobow tak by to mniej wiecej wygladalo, komentarze do treningu co zmienic itp sa w nawiasach przy podziale) Suplementacja: Spalacze: Scitec Revex, VPX Meltdown, Innoactive Diablos eca-wrzuce w razie potrzeby, na razie lece bez zadnego z nich (nie ten etap) WPC: activlab 95- 30-60g dziennie Przed treningowka: SUPERSIZE [...]
[...] w 10, na start redukcji jak i dla poczatkujacych(w sensie przygody z termogenikami) będzie idealny Pobudzenie 6/10 Termogeneze 8/10 po 4 kapsach na porcje bywalo milo VPX Meltdown http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Meltdown_i25913_d380x380.jpg http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html Produkt bardzo dobry, przy 2 kapsach na [...]
Zestaw b. dobry a spalacz na początek jak kolega wyżej dorzadził. Sprawdzony i polecany przez wiele osób. Możesz też sprawdzić: VPX – Thyrovex, SAN – The Original Tight!, PES – Alphamine. Z takich już bardzo mocnych to: 1. Dorian Yates - Black Bombs 2. VPX – Meltdown 3. VPX - Redline ultra hardcore 4. Lecheek Nutrition – Hyper T2 5. Gaspari – [...]
1.Spalacz: VPX redline hardcore ultra ew VPX meltdown - ciekawe spalacze, redlina jadłem i byłem bardzo zadowolony 2. AntyKataboliki: a)Kreatyna jakieś 500g mono - może być Vitalmax np b) BCAA+cytrulina z fitmaxu, lepiej kup czyste z Ostrovitu lub smakowe z Hiteca c) UNS citrumal - ja bym zrezygnował lub kupił po prostu AAKG 3. Minerały - nie wiem [...]
VPX meltdown. 3x w tygodniu mam FBW+ 30min aero, 3x HIIT w nietreningowe. Skończyłem opakowanie lipo 6x własnie i kupilem tego meldowna. 6 kilo mi poszlo w miesiąc na lipo. Jak tego VPX-a dawkować? Mam 120 kaps.
Hej, pytanie do doświadczonych: co polecacie na ostatni szlif? Jestem na redukcji od stycznia, zjechałem z BF z 14 do 8%. Brałem yohę ostatnie 2 miesiace ale już nie klepie, a zostało jeszcze troche opornego tłuszczu głównie na łydkach, udach i pośladkach. Chciałbym jakiś mocniejszy spalacz który podkręciłby termogenezę. Trening: siłownia 5x w tyg [...]
[...] się okej, to może warto spróbować czegoś z Johimbiną. Ja mam tendencję do wysokiego ciśnienia i po 2 spalaczach na Johimbinie było okej. Dużo pozytywnych opinii zbiera VPX Meltdown lub Redline, imo to praktycznie to samo. Zacznij od połowy porcji, obserwuj ciśnienie, jak będzie okej wbij na zalecaną dawkę. Jak czujesz kofeinę, to podczas [...]
Czy istnieja jakieś przeciwskazania do łykania VPX MELTDOWn rano po przebudzeniu na czczo ? Producent podaje, ze nalezy brac 30min po pierwszy posilku. Pare razy w tygodniu biegam na czczo z rana i chcialbym wlasnie brac przed tym bieganiem. Zmieniony przez - rhzw3 w dniu 2013-03-04 11:05:20
Zawęziłem wybór do hyperlean fx7 i vpx meltdown. Zastanawie mnie tylko jedno, czy geranium podczas redukcji ma jakies pozytywne efekty poza pobudzeniem?
Hmm spalacz wiaodmo będzie spalał tłuszcz przy wysiłku aerobowym to jest głowna podstawa Kreatyna (najlepszy będzie tutaj jabłczan kreatyny) powinna służyć prędzej jako antykatabolik, dodatkowo przy ciekawym treningu na silowni (wiadomo na rzeźbe) powinna wykonać swoją działanie. Natomiast nie wiem co rozumiesz przy pojęciu zwyiększy moc ? [...]
[...] wyszedłem ze znajomymi to zjadłem wczoraj. TRENING wyciskanie barki smith 4x12 wyciskanie sztangielek 4x12 podciąganie sztangi do brody 4x12 face pulls 4x12 wyciskanie wąskim chwytem 4x12-6 ściąganie linki wyciągu górnego 4x15-12 pompki odwrotne 3s x max (ostatnia seria z 10kg obciążeniem). Suplementacja VPX Meltdown 3 kaps 30min przed treningiem
W dziale suplementacji doradzono mi VPX Meltdown, ale nie mogę znaleźć nikogo kto by to sprzedawał w porcjach po 30tabl. A na kupienie pełnego nie stać mnie obecnie. Co możesz jeszcze polecić w granicach 80zl ? A co może mi się stać po tym Hyperleanie ? na poczatku będę brał 1 tabl dziennie jak coś nie będzie grało to odstawie i sprzedam.
DZIEŃ 42 - REDUKCJA DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/993db361c5514bc08dfc8b470e3cad06.png TRENING 3,5h rąbania drzewa SUPLEMENTACJA VPX Meltdown 3 kaps rano Śmieszny trochę ten drugi posiłek \-) Byłem dzisiaj u babci (znowu) i miałem za zadanie porąbać trochę drzewa... No babcia przez telefon mówiła "wnusiu pare pieńków mi tylko przerombiesz", a na [...]