TREC Whey 100

Witam. Wiek :15 lat Waga : 89 kg Wzrost : 182 Przykładowo obwód bicepsa : 37 cm Cel: zrzucenie przede wszystkim tłuszczu w dolnej części brzucha i większa definicja mięśni. Wiadomo że w moim wieku ścisła dieta chyba nie jest najlepsza ale oto mój przykładowy dzień : 1 posiłek ( godz.7) -100 g płatków owsianych + porcja trec whey 100 + woda / [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ukazs PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany-15 miesięcy,całkowity-ok8lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L31 P31 OBWÓD RAMIENIA:L39 [...]

to proste stacki: Dymatize - Xpand Xtreme Pump Universal Nutrition - Storm mono: SFD - SFD Pure creatine - 500 g Dymatize - Creatine - 500 g białko: SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 500 g Trec - Whey 100 boostery: Trec - AAKG HardCore - 240 kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min [...]

Bo sie objadles i Ci zbrzydlo, ot co %-) Jesli chodzi o smak to polecam tez EXP infusion megabola z drozszych trec nitroprogen, trek perfect whey nie polecam trec whey 100 zaden smak mi nie podszedl

Mnie smakowała wanilia Trecowa - TREC Whey 100. Dodawałam to białko do koktajli i placków owsianych. Pachnie i smakuje wanilią ale nie tak "nachalnie" i dobrze się rozpuszcza.

4/7/2015 Duathlon Challenge Rowerem do sobótki Z buta na Ślężę (trasa przez Wieżycę) żółtym szlakiem Rowerem do Wrocławia Komentarz: Dla ciekawskich opiszę jak się ubrałem i co piłem oraz jadłem w tym wypadzie. Rano po przebudzeniu wyipłem 0,5litra wody z łyżeczką soli himalajskiej. Później kawa z 12ml oleju mct i łyżką oleju kokosowego. Shake z [...]

SCITEC - WHEY PROFESSIONAL czy TREC - WHEY 100 ? Smakowo ktoś jadł tego SCITEC'a, bo wiem, że TREC jest super, a walorach smakowych też mi zależy :)

Trec Whey 100 oraz Myprotein Impact Whey Protein, no i jeszcze Dymatize Elite Whey Protein. Które białko wybrać?

No i kończy się białko, niedługo czas coś kupić. Trochę mi się już znudziły smaki czekoladowe, może będę celował w coś z wanilią, albo owocami. Nie znam się na składzie, ale jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność, to do tej pory piłem takie, zaczynając od najgorszego: Olimp whey protein complex 100 - czekoladowe, smak 3/10, rozpuszczalność 4/10 [...]

Masło z nerkowców drogie troszeczkę :) 3x chyba przebicie no ale wiem coś za coś , A tak ogólnie spoglądając na tą dietę jakieś zastrzeżenia odnośnie makro np ? Lub samych produktów ? Gdyby ktoś mógł ocenić przykładowe 3 dni 3 okna żywieniowe był bym wdzięczny 76 x 24 = 1824 x 1.3 = 2371 - 500 = 1871 kcal 1871 / 2 = 935.5 Wegle 1871 x 0.3 = [...]

trec whey 100 sporo osób piło, dość popularne białko , osobiście wanilia pyszna moim zdaniem :-)) Trec - Whey Creamy Coctail troche mniej popularny, sam nie piłem jeszcze, a też może być smaczny

tak za godzinkę zdjęcia dam, bo sobie do 2 posiłku do kawy op******e:D co do proporcji: 5 jajek (nie bawiłem sie w wywalanie zółtek) 25g wiórek kokosowych 150g włoskich 50g caseiny trec (chciałem żeby gęste było, a do tego w domu rodzinnym nie mam innego białka ;) ) wg dziennika potreningowego wyszło: 1673 kcal 95 g białka 139 g tłuszczu 13 g [...]

czastka, miałam trec creamy coctail, skład czytałam i wydał mi się ok. w smaku bardzo dobre ale jeśli masz szejker ręczny (tzn zalewasz w bidonie i trzęsiesz%-)) to są grudki, które mogą przeszkadzać,teraz mam trec whey 100 w smaku super, konsystencja mniej urzekająca bo nie just już tak gęste i zapychające ale rozpuszczalność bardzo ok. Odnośnie [...]

konar128 mówisz ze FA Whey to cuker i wypełniacze, a polecasz BSN Syntha 6 które po badaniach wypadło jako bulk :D Smak i rozpuszczalność dobra ale w tej cenie zdecydowanie za dużo węgli. Śmiało można brać: Trec whey 100(aczkolwiek trochę drogie), Scitec 100% Whey protein professional, ActivLab - Whey Protein 95, Optimum - Whey Gold Standard 100% [...]

Activlab whey protein 80 - no, też wygląda OK! Cenowo - blisko tamtym 2270g za około 150zł. Póki co w grę wchodzą: OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE OLIMP - WHEY PROTEIN COMPLEX TREC - WHEY 100 ACTIVLAB - WHEY ROTEIN 80 i ewntualnie: Fitness Authority - Whey Protein..

nie mam jednego ulubionego, bo dosyc szybko mi sie nudza...mam -bialka Sfd - tu testuje czasem rozne smaki , sa ok ale nie sa to bialka zeby sie nimi delektowac -Whey Protein Complex lubie ze wzgledu na to ze nie sa za slodkie, sa lekkie nie zalegaja, dobrze wchodza ale na tyle ile kosztuja to zdecydowanie powinny lepiej smakowac, -Whey c6 [...]

A co myślicie o poniższych białkach? Które dwa najlepsze byście wybrali? 1. Hi Tec Whey C-6 2. FA Whey Protein 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 5. PVL Mutant Whey 6. Dedicated Fusion Pro 7. Pharma Freak Protein Freak 8. Muscle Pharm Combat Wiadomo, że przedtreningówki różnie oddziaływują na ludzi. Jak już [...]

POSIŁEK 1) TREC WHEY 100 30g + OWSIANE 70g POSIŁEK 2) PIERŚ Z INDYKA 160g + RYŻ BRĄZ 60g + OlejLniany 15g POSIŁEK 3) PIERŚ Z INDYKA 160g + RYŻ BRĄZ 60g + OlejLniany 15g POSIŁEK 4) BANAN 3x TREC WHEY 100 30g (BCAA, 2x tabs) TRENING godz.20:00 (BCAA, 2x tabs) POSIŁEK 5) RYŻ BIAŁY 70g + TUŃCZYK W OLEJU 185g Do każdego z tych posiłków będę starał [...]

Witam Jak każdy wie białko buduje mięśnie i tu moje pytanie. Nie stosuję żadnej diety i jeśli dostarczałbym białko w postaci suplementu (Trec - Whey 100) to czy widać byłoby efekty w postaci przyrostu mięśni? Na co dzień u mnie ciężko z jakimś treningiem, ale codziennie przerzucam kilka ton (nie powiem czego), ćwiczę też trochę hantlami to co się [...]

Z tego co pamiętam redukujące Panie jadły półtłusty twaróg w niezbyt dużych ilościach. Co do serków wiejskich raczej nie polecamy, poza tym granulatem nie mają w sobie nic dobrego. Ogólnie z nabiałem raczej ostrożnie. Może włącz więcej strączków, jakieś mięso którego będziesz więcej jeść, trochę ryb. Dziękuję za odpowiedź. :-) Nabiał tylko raz [...]