SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TREC Whey 100

  • [...] podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure Aminostar Multi Mega Sport TREC AAKG Mega Hardcore TREC Leucine Fusion TREC Vitargo OLIMP TCM TREC Ultimate Protein SCITEC [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2010 9:36:31 AM Liczba szacunów: 0
  • » ACETOSTERON® AONE Tribulus Forte AONE Tribulus Forte MYOGENIX Hardcore Test TREC Extreme Men`s Formula » ARTHROBLOCK® MHP Releve MD PRODUCTS Joint MD DYMATIZE Joint Repair BioTech USA Joint Performance » BCAA 750 STRONG ACTIVITA BCAA XXL AONE BCAA Aminos CEL Refuel DYMATIZE BCAA » BCAA MEGA [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 2:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak, że treningi lekkie, zmianie uległa dieta i suplementacja. Układ pokarmowy też musi odpocząć. I posiłek 2 Jaja kurze całe Banan 200 g Płatki owsiane 133 g białko 40 (w tym zwierzęce 22) tłuszcze 27 węglowodany 128 wartość energ. 919 kcal II posiłek Ryż biały 100 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 140 g Marchew 100 g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2013 1:30:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 1 Plecy 1.Podciąganie na drążku 0 x 8 0 x 8 0 x 8 0 x 6 2.Podciąganie końca sztangi w opadzie RAMPA8 0 x 8 10 x 8 20 x 8 30 x 8 40 x 8 50 x 8 3a.Ściąganie drążka do klatki 3s x 10p 3b. Ściąganie linki na wyciągu poziomym (odmiana wiosłowania, na maszynie) 3s x 12p 4. Martwy ciąg 70 x 10 80 x 10 90 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2011 5:33:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocen Diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAGA: 67 /// Z PODOBNEGO PUŁAPU ZACZYNAŁEM CEL: MASA // A JAK :) WTOREK - DZIEŃ NIETRENINGOWY (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) // DAJ 2 KAPS Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy /// MOŻESZ JESZCZE JAKIEŚ CUKRY PROSTE DAĆ NP. RODZYNKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 10/12/2005 8:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie :) Dzisiejszy dzionek: 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - banan 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 16:30 - TRENING (przed treningiem 10g Universal Shock Therapy + 10g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 9/10/2013 8:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." Dzisiejsza dietka :) 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - jabłko 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 9/12/2013 7:55:54 PM Liczba szacunów: 0
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie :) Wczorajsza dietka: 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - jabłko 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 16:30 - TRENING (przed treningiem 10g Universal Shock Therapy + 10g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 9/14/2013 1:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,25l, herbata zielona i biała, kawa czarnax2, kawa białax2 wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2012 9:02:47 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - Daily Complete Formula KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! ------------ Fitmax - Kre-Alkalyn Weider - Kre-Alkalyn Fitness Authority - Kre-Alkalyn Liquid TREC Kre-Alkalyn Extreme BCAA MEGA CAPS® PROMOCJA! -------------- Nutrend - BCAA caps Universal Nutrition - BCAA 2000 Weider - BCAA Syntho Hi-Tec Nutrition - MEGA [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 9:58:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualne promocje to: BSN N.O.-Xplode 820g ze 179 do 159PLN Biogenix carb 1kg 2+1 gratis 40PLN Biogenix Cell Pump 665g 2+1 GRATIS 194PLN Myogenix After shock 1,1kg ze 147 do 119PLN Olimp X5 1kg 2 + 1 GRATIS 124PLN Olimp Profi Whey Mass 1kg 3 + 1 GRATIS 168PLN Olimp Gainer MCT 1kg 3 + 1 GRATIS 117PLN Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+ 1 GRATIS 46PLN [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 2:20:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 12/12/2007 3:33:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi tec protein zawiera białko pszeniczne ile to nie wiem, lepsze juz bedzie z hiteka whey C6 dawna nazwa whey fusion, Trec Ultimate Protein, trec nitroprogen, Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate ale to jest bezsmakowe, Olimp - System Protein 80, Peak - Whey Delicious, Fitness Authority - Whey Protein.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2011 3:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] obiadek) 4 posiłek 100 g ryżu + dewolaj 5 posiłek pizza domowej roboty ( mniam i pychota ) 6 posiłek Tu jeszcze nie wiem, ale coś wartościowego wszamie jeszcze. Rano: TREC Creatine Micronized 200 mesh 1 kaps TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 4 kaps. W szkole: HI-TEC Whey Mass Gain ok. 50 g. Przed siłownią: TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 4 [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2010 9:29:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + surówka 4 posiłek 100 g ryżu + ok. 120 g. piersi z kurczaka + surówka 5 posiłek jajecznica z 4 jajek z cebulką 6 posiłek serek wiejski + chleb zbożowy + orzechy Rano: TREC Creatine Micronized 200 mesh 1 kaps TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 4 kaps. W szkole: HI-TEC Whey Mass Gain ok. 50 g. Przed siłownią: TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 4 [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2010 10:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona, kawa czarnax1, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2012 4:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od 3.02. - 2l, każdego dnia + 0,25 + po każdym treningu posiłek potreningowy nie wliczany do bilansu: whey+owoc+MCT + warzywa zielone niewliczane do bilansu + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka,Teramax _____________________________________________________________________PRealizacja: [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2012 4:19:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 5l, herbata zielona i biała, kawa czarnax2, białax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2012 8:45:21 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szpinak, pomidory koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2l, herbata zielona, owocowa i biała, kawa czarnax1, białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ___________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2012 2:59:23 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiszony, kalarepa, szpinak (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ___________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2012 8:43:35 AM Liczba szacunów: 0