SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TREC Whey 100

  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-15 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 2        po wczorajszym treningu mięśni plażowych bardzo mocne domsy klata super spompowana, podobnie bicki brzuch średnio (ale słabo go wczoraj potraktowałem to nie ma się co dziwić PARAMETRY PODSTAWOWE ewidetnie coś zaczyna się dziać w moim organizmie waga zaczyna znacznie lecieć w dół, [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 9:46:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-16 środa - DNT           Cykl - 13 / dzień - 3        w cycach dalej spore domsy po poniedziałku, bicki też jeszcze czuje PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,1            Waga tłuszczu             18,1            Zapotrzebowanie             2 873           Dieta             2 880           Bilans               7          DIETA [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 10:08:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-25 piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 12       nogi dalej obolałe jakby walcem po nich przejechał - pięknie rozbite każdy dynamiczny krok powoduje mocny ból PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,2            Zapotrzebowanie             3 710           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2014 10:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1200 NOWOŚĆ! - VITALMAX Lecytyna 200 kaps./500mg -VITA-MIN Multiple Sport NOWOŚĆ! - Universal Nutrition - Animal Pak -KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! - TREC Kre-Alkalyn Extreme -KREATYNA 1000 - Total Creatine Plus Megabol -KREATYNA POWDER PROMOCJA! - kreatyna Vitalmax 500g -L-GLUTAMINE 4000 - Aminostar l-glutamina 250g [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 7:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 53 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 200g indyka+ sałata lodowa+ masło II posiłek- 2 porcje Supreme Whey+ orzechy III posiłek- 210g indyka+ sałata lodowa+ papryka+ masło TRENING V posiłek- 250g indyka+ sałata lodowa+ ogórki http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Tym kolorem oznaczone są aktualne ciężary.8-) [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2013 8:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Praktycznie to jest 4x95kg, bo 2 ostatnie powtórzenia były z pomocą, co i tak jest spoko, bo niedawno robiłem 1x95kg MAX. Nie żebym lizał dupę , ale główna zasługa tego progresu jest bica44 i też Avasso . ***Dzień 2*** Dobry obrót dzisiaj w pracy to i po pracy humor dopisywał i można śmiało iść cisnąć nogi . *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2009 8:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-04-24 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 11       nogi obolałe strasznie po wczorajszym, plery średnio ale to co w nocy działo się z bickami to szok, tak mnie napierniczały ostro że budziłem się kilka razy PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,6            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2014 9:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-05-05 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 653           Dieta             2 682           Bilans             -971         DIETA / SUPLE miska na czysto dziś poszła zamiast ryżu kasza ugotowana na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2014 9:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • więc ...bedzie to wizualnie na podstawie tego jak zrobilem temat o spalaczach i o dodatkach --> te w podpisie co mam, bedzie to zestawienie najpopularniejszych bialek - tych co polecamy tutaj wszyscy razem lista na chwile obecna ma 17 pozycji oto on - rozmawialem juz na ten temat z qaz i innymi lista: Biogenix Pro Longatum Biogenix Ultra Whey [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2005 11:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • » ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 5:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem różanym) + napoje: woda 2,5l, herbata zielona, owocowa i biała, kawa czarnax2, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus _____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2012 9:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

       2014-04-17 czwartek - DT          Cykl - 13 / dzień - 4        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,7            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 347           Dieta             3 012           Bilans             -335         DIETA / SUPLE czyściutko   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 10:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-19 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 6        po wczorajszym treningu bardzo mocne domsy w tricepsach, dalej trzymają dwugłowe, barki średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie             3 194           Dieta             3 015           Bilans [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2014 5:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-04-27 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 14       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,4            Waga tłuszczu             17,2            Zapotrzebowanie             3 515           Dieta             2 430           Bilans            -1 085        DIETA / SUPLE miska dograna na 100% założeń w ostatnim posłku wpadł [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2014 10:52:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-04-28 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 15       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,6            Waga tłuszczu             16,9            Zapotrzebowanie             3 808           Dieta             2 703           Bilans            -1 105        DIETA / SUPLE dziś miska z delikatnie poprzestawianymi porami w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2014 8:43:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-05-01 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 18       od rana dość mocno czuję dolny grzbiet, wieczorem dołączył do niego górny grzbiet nogi jeszcze spokojnie PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             17,3            Zapotrzebowanie             3 083           Dieta             2 694        [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2014 8:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-05-04 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 21       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,7            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 441           Dieta             2 470           Bilans             -971         DIETA / SUPLE wracając z basenu wstąpiłem do sklepu na małe zakupy, wpadł [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2014 7:00:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-05-09 piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 26       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,3            Waga tłuszczu             15,6            Zapotrzebowanie             3 751           Dieta             2 674           Bilans            -1 077        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2014 8:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] BRZUCH : 3 x SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC + parę ostatnich ruchów na boki. 3 x MAX UNOSZENIE NÓG W PODPORZE AEROBY: 60 min - bieżnia SUPLEMENTY KTÓRE DOSTAŁEM WCZORAJ OD TREC 'a aby pomóc mi w przygotowaniach : http://img192.imageshack.us/img192/5302/marzecq.jpg Pozdrawiam Hej, Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-02-28 14:45:46

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2012 2:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 1:16:03 AM Liczba szacunów: 0