SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TREC Whey 100

  • Dieta na mase , ponad 4000 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I przed treningiem Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka bez skóry 170g orzechy włoskie 25g kcal 721 , białko 40g , tłuszcze 26g , węgle 77g Posiłek II odrazu po treningu Leucine carbo plus 70g Whey 100 trec 45g kcal 407 , białko 37g , tłuszcze 0g , węgle 65g Posiłek III potreningowy Ryż brązowy 100g Pierś kurczaka bez skóry 200g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 11/19/2011 8:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj już zrobiłem pierwszy treningo nowego cyklu i wygladał in tak: 15 HST 1. przysiad - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 3. wyciskanie sztangielek płasko 15p 4. wiosłowanie sztanga 15p 5. wyciskanie sztangielek 15p 6. uginanie przedramion ze sztangą stojąc 15p [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 10/23/2011 10:15:36 PM Liczba szacunów: 0
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie zalezy od znajomej - bo dieta dietą, ale jeśli będę z nią spedzał sobote - to w pt muszę zrobić trening wypłukujący;) ale to wszystko wyjdzie w praniu. jak w tym tyg sprawdze ten model - nic nie stoi na przeszkodzie żebym za 2tyg zrobił jak ty radzisz;) :) ale to tak jak mówie, powoli do przodu;)! a mct ładuje 30g dziennie (25z oleju i 5 [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2012 10:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko :) s.m.p.a. a jeszcze zapytm co sądzisz o tym białku http://www.sfd.pl/sklep/Panthera_Labs_Primaltein_Whey-opis25971.html ?? zastanawiam się nad trec'a Whey 100 lub to. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-22 12:45:07

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2011 2:03:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ok to zamawiam whey 100 trec'a białko juz zamówione mam jeszcze takie pytanie przed treningiem biore 8g prochu BCAA Xplode i po treningu tez 8g to w sumie daje mi 10g samego BCAA i mam pytanie czy moge dac to BCAA tylko przed treningiem bo po treningu biore carbo+białko?? czy lepiej dać przed i po tak jak rozpisałem? a i jeszcze pytanie czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2011 5:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • wydaje mi się raczej że to waga taka bo zanim się zwaze muszę ją z odważnikeim 5kg kalibrowac :D w pasie dużo mi nie ubyło jedynie w talii nad brzuchem 1cm, wiecj nic nie mierzyłem, zważę sie jeszcze jutro i jak waga tak samo pokaże to podbije, tłuszczami czy węglami podbic?? I znów mam żadki stolec/kał :/ załatwiam sie rano jak codzień po [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2011 4:04:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Oku Okurasei DT no.2!

    Post
    Ladies SFD

    23.10.2013! DNT Jestem i żyję. Miski liczę: http://potreningu.pl/profil/okurasei#/date/2013-10-23 (wczorajsza mi się skasowała i nie miałam cierpliwości, żeby ją znów wpisać...) Byłam w poniedziałek 20.10. u fizjo i powiedział, że mam zrotowaną delikatnie miednicę i się zajmiemy wspólne wzmacnianiem jej mięśni oraz będziemy odblokowywać [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 10/23/2013 4:07:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko dobre w smaku

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec whey professional, albo whey 100% isolate.. piłem czekoladowe, truskawkowe i bananowe, wszystko sa zaj**iste, smakują z wodą zimną najlepiej.. jak szejki, w smaku podobne do trec'a whey 100, wybierz ktoroś z nich a na pewno bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2/11/2014 3:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Producenci zazwyczaj dają surowiec 80%, do tego dochodzą słodziki itp, więc czystego białka jest w okolicach 70g na 100g gotowego produktu. Np Trec w Whey 100 podaje, że surowca jest tam 93%, a reszta to dodatki.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2013 1:42:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1150: 360kaps. jak skończę Aminomax 6800 wDT: 4kaps. 30min przed treningiem, 4kaps. po treningu w DNT: 4kaps. po przebudzeniu, 4 kaps przed snem To wszystko wyżej jest z TRECA mam też napój do rozcieńczania nie z TRECA i planuję go pić podczas treningu. Gdy skończy mi się Clen burexin planuję kupić ostatnią pakę tego produktu wraz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 12/21/2011 2:11:23 AM Liczba szacunów: 0
  • TomQ-MAG i flex1976 - właśnie o takie informacje mi chodziło. Dzięki. Zastanawiające jest dla mnie jedynie to, że na etykiecie opakowania Olimp Pure Whey Isolate 95 pisze, żeby stosować od 1 do 3 porcji po 35 g (każda dostarcza 30 g białka serwatkowego WPI), w przypadku Trec Isolate 100 zostało napisane aby stosować od 1 do 3 porcji po 30 g, a w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 5/31/2020 5:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • a izolat jakiejś konkretnej firmy - rozglądałem się po odżywkach i jakby co wybrałbym OLIMP Pure Whey Isolate 95 albo OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate ew. TREC Isolate 100 no bo powiedzmy, że są w miarę przystępne cenowo. ( ze składu wynika, że olimp ma więcej aminokwasów ) wtedy przyjmować to 3 razy dziennie ? a co do aminokwasów - to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 9/22/2011 9:16:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Śniadanie mistrzów };-) Widzę że jesz trec'a whey 100 - jaki smak ? Kończy mi się olimp i na pewno treca biorę bo dobrze wspominam czekolada-wiśnia. Rok temu podczas biegania to myślałem kiedy w końcu do domu wróce żeby je wypić %-) A chce czegoś nowego spróbowac

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2014 8:33:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki izolat obecnie? prosze o propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakładam że dużo w kwestii jakości raczej się nie zmieniło od początku roku, ale może wyszły jakieś afery co do składu czy jakości. Który z n/w izolatów polecicie: - Syntrax - Nectar Naturals - 1130g http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Nectar_Naturals-opis30302.html - Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 5/28/2014 8:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey 100% od Sports One jest b.dobre. Rozpuszczalność masakrycznie idealna. Wystarczy, że wsypię porcję do kubka z wodą, pomieszam parę sekund łyżeczką i 100% rozpuszczonego towaru. A takie białka np. Trec'a to zupełnie co innego. Osadza się wszędzie. To samo z gainerami. Trec'a, Olimp'u syf wg mnie. A taki Gain Fast rozpuszcza się też odealnie. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 5/25/2007 8:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW dla początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej konsekwentnie premiks Trec Perfect Whey Protein, ale teraz wziąłem na spróbowanie Trec Isolate, 100% izolatu serwatki. Rozumiem, że to jednak nie najlepsze posunięcie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 803 Data: 5/29/2011 6:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] koniec konkursu również. W tym tygodniu zmiana w treningu polegająca na połączeniu w obwody po cztery ćwiczenia. Kolejna zmiana to nowe suple otrzymane od sponsora - firmy TREC - dziękuje :-) Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d81319fca95742ec9ace0f458380adb5.JPG Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Whey 100 Diet Control Zioła do picia [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2011 11:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ,,Powrot,, Potrzeba pomoc przy redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sfd protein plus, trec whe 100, peak delicious, hitec whe c6, ActivLab - Whey Protein 80 Plus

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 1/31/2013 1:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Troche sie napracowalem,zeby wrocic na ring! Wyprobowalem wszystkie regeneratory Trec Nutrition. JointXpack,Glucosamine Sport Complex oraz Collagen Renover.Duzo bialek Isolate 100, Whey 100,CM3, Vitamine C Strong,S.A.W, i wiele innych suplementow z Trec.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 5/16/2012 11:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Wanillie to teraz troche sie boje brac, ostatnio kupilem vitafita plus wanillie i nie daje rady tego wypic. Tak sie zastanawiam nad malinowym 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 500g. Bardzo duzy wybór smaków posiada Trec, chyba jako jedna z nielicznych tak wiec duzy pluus dla Was. A jak z whey 100 to truskawke albo ten czeko-sezam wezme. Ale mimo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 8/9/2011 12:26:49 AM Liczba szacunów: 0