SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TREC Whey 100

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalarepa, szpinak, pomidory (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 11:22:06 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor, kapusta kiszona (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2012 8:26:17 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kapusta kiszona (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne (lampka) + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2012 8:37:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Hi tec protein zawiera białko pszeniczne ile to nie wiem, lepsze juz bedzie z hiteka whey C6 dawna nazwa whey fusion, Trec Ultimate Protein, trec nitroprogen, Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate ale to jest bezsmakowe, Olimp - System Protein 80, Peak - Whey Delicious, Fitness Authority - Whey Protein.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2011 3:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dobry ;-D przyszlam z wypiska: trening FBW B * MC 3-6 29kg 29kg 29kg 32kg 32kg - wszystko po 6 powtórzeń * Wyciskanie zolnierskie 8-12 17kg - 12 20kg - 10 20kg - 10 * Reverse Hyper Extensions 8-12 12 / 12 / 12 * Drążek 3x max 10 / 6 / 4,5 +20 minut cardio Marta , zaraz poleci do ciebie moj e-mail z pytankiem o trening ;-) bylabym wdzieczna za [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 6:00:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj dzien nietreningowy od razu po pracy wyprawa do szwecji na zakupy :P Warzywa jaja miesa zakupione można trzymać miche i pojeść coś innego niż non stop karkówka jaja bez dodatkow i piers :P Kupiłem też białeczko, pierwszy raz w życiu Optimum Whey :D O dziwo zrobili na nie jakąś promocje i było tańsze niż np. Muscle farm lub mutant whey. [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2015 8:45:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - 800gr Revenge V2 REVOLUTINS - 240gr Carbo Energy Power ACTIVITA - ~2000gr 100%whey protein SPORTS ONE - ~1500gr Whey supreme Ultimate Nutritrion - 2270gr Super omega 3 TREC - 120kapsow OMNIE: Waga 96kg - 100,1kg + 4,1kg Obw pasa - 89cm - 92cm + 3cm obw klaty - 116cm - 118cm + 2cm Obw barkow - 131cm - 134cm + 3cm Biceps - 43cm - 44cm + [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2006 3:02:35 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,5l, herbata zielona i biała, kawa czarnax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk __________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2012 8:57:51 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona i biała, kawa czarnax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk __________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2012 10:13:42 AM Liczba szacunów: 0
  • WHEY CREAMY COCTAIL to połączenie optymalnych proporcji pełnowartościowych protein serwatki i mleka oraz wspaniałych walorów smakowych. Smak - french vanilla Trec - L-carnitine + Green Tea SoftGel L-karnityna + Zielona Herbata w kapsułkach 1200 mg/kap. L-KARNITYNA jest substancją witaminopodobną odgrywajaca ważną role w procesie odchudzania oraz [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2011 3:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST NIESPONSOROWANY. by eryk140!

    Post
    Odżywki i suplementy

    !!!PODSUMOWANIE!!! Test trwał niecałe 7,5tyg. Założenia to zmniejszenie BF% przy jednoczesnej przytrzymaniu wagi. Jak na tak którymi okres pewno ciężko będzie cos zauważyć na zdj, ale na plus co nieco wydaje mi się ze poszło. Reszte wy ocenicie. Wymiary lekko na plus więc powinno to dobrze świadczyć. Trening jakim ćwiczyłem przez cały test [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 8/19/2012 9:29:14 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-05 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 9        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,9            Waga tłuszczu             17,5            Zapotrzebowanie             3 429           Dieta             3 558           Bilans             129          DIETA / SUPLE miska bez odchyłek   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 9:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-07 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 11       strasznie mocno zaatakowały mnie domsy łydek - i teraz nie wiem czy jest to spowodowane środowym dobrym treningiem łydek, czy czwartkowym bieganiem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 12:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-08 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 12       łydki dalej ostro napierniczają PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 433           Dieta             4 182           Bilans             749          DIETA / SUPLE dziś sporo kcal, ale to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 7:02:51 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 83-97 Trochę czasu minęło od ostatniego wpisu, więc wypada po krótce zrelacjonować ten czas. Jak wcześniej pisałem 24.07 pojechałem do domu, no i jak to w domu, diety nie da się trzymać. Pierwszego dnia nawet udało mi się trzymać michę, ale dwa kolejne dni i dwa z rzędu grille z ogromną ilością mięcha, sosów, ciast, cukierków, piw skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 7/9/2011 2:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WCZORAJSZA MICHA - szejk 8 jaj, jabłko, cynamon, kakao, 50 gram koncentratu białkowego 100% Whey protein TREC smak wisienka + witamina TREC - 100gram mieszanki orzechowej - 200gram schabu, pomidory + 3x OMEGA 3 TREC - 200gram schab, pomidory, - jajecznica, pomidory - baton BOOSTER TREC - szejk 6 jajek, jabłko, banan, cynamon, kakao - 200gram [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 9:21:11 AM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-04 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 8        po wczorajszym treningu barki czuję słabawo mimo że wczoraj je konkretnie zmęczyłem dobrze czworoboczny (jednak te duże ciężary dały radę) brzuch średnio w ciągu dnia kilka razy czułem delikatne ukłucie w prawym barku - mam nadzieje że to jakaś pierdułka PARAMETRY PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 9:38:10 AM Liczba szacunów: 0
  •   2014-03-06 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 10       po wczorajszym treningu czworogłowe słabiutko, ale to już wczoraj wiedziałem że trening był słaby - zachciało mi się łańcuchów triceps też niewiele lepiej, ale łydki fajnie styrane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,0            Waga tłuszczu             17,8         [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2014 9:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-04-02 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 37       dalej czuję dolny grzbiet PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,4            Waga tłuszczu             18,7            Zapotrzebowanie             3 577           Dieta             3 584           Bilans               7          DIETA / SUPLE miska prawie na 100%   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 10:13:53 PM Liczba szacunów: 0
  •    2014-04-03 czwartek - DT          Cykl - 12 / dzień - 38       po wczorajszym bardzo mocne domsy w 4'kach, jednak zdecydowanie lepiej wchodzą mi przednie przysiady na mniejszych ciężarach niż ciężki tylnie na dużych triceps i łydka średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,6            Waga tłuszczu             19,0         [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2014 9:11:20 PM Liczba szacunów: 0