SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TREC Whey 100

  •     2014-03-07 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 11       strasznie mocno zaatakowały mnie domsy łydek - i teraz nie wiem czy jest to spowodowane środowym dobrym treningiem łydek, czy czwartkowym bieganiem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 12:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl, co na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka jeszcze niewiadomych, co byście wybrali Białko: 1 Fitness FA Whey Protein czy Hi Tec Hi Anabol Protein 2 Fitness FA Whey Protein czy SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 3 Hi Tec Whey C6 czy SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Przed treningówka STACKER 2 Rush ACCELERATED, jaki suplement po treningu: 4. Universal Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 8/6/2014 8:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  •  2014-05-12 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 29       PARAMETRY PODSTAWOWE waga tłuszczu nie może przebić się przez te 15,5kg, ale mam nadzieję że w tym tygodniu ruszy ta redukcja dalej    Waga             93,8            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 5/12/2014 10:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Może ktoś mi doradzi jakiego wheya mam kupić ? ;-D kończę zapas i muszę nabyć następne. Chciałam Matrixa, ale może następnym razem...myślę nad Trec 100% Whey (i tu bym nie widziała jaki smak) albo znów Peak Whey Delicious... czy szarpnąć się już lepiej na tego Matrixa?

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2012 2:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-04-01 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 36       po wczorajszym treningu lekkie domsy dalej czuję mocno prostowniki grzbietu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,6            Waga tłuszczu             18,7            Zapotrzebowanie             2 370           Dieta             3 078           Bilans     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 9:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-04-08 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 43       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,1            Waga tłuszczu             18,8            Zapotrzebowanie             3 418           Dieta             2 673           Bilans             -745         DIETA / SUPLE miska na 100% posiłki w innej kolejności   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2014 11:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-08 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 12       łydki dalej ostro napierniczają PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 433           Dieta             4 182           Bilans             749          DIETA / SUPLE dziś sporo kcal, ale to [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 7:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pojechałem. Witam A oto zestawinie najbardziej zniechęconych smaków, przypominam,iż to są Wasze subiektywne oceny. Mass XXL Trec Truskawka 5 Mass XXL Trec Czekolada 1 Cell Pump BX 6 Xpand Dymatize Grapefruit 2 Xpand Dymatize Wiśnia 3 Xpand Energized Dymatize Pomarańcza 1 WPC 80 Ostrowia 5 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 4/18/2006 11:38:11 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-03-04 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 8        po wczorajszym treningu barki czuję słabawo mimo że wczoraj je konkretnie zmęczyłem dobrze czworoboczny (jednak te duże ciężary dały radę) brzuch średnio w ciągu dnia kilka razy czułem delikatne ukłucie w prawym barku - mam nadzieje że to jakaś pierdułka PARAMETRY PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 9:40:39 AM Liczba szacunów: 0
  •   2014-03-06 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 10       po wczorajszym treningu czworogłowe słabiutko, ale to już wczoraj wiedziałem że trening był słaby - zachciało mi się łańcuchów triceps też niewiele lepiej, ale łydki fajnie styrane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,0            Waga tłuszczu             17,8         [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2014 9:39:57 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-04-02 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 37       dalej czuję dolny grzbiet PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,4            Waga tłuszczu             18,7            Zapotrzebowanie             3 577           Dieta             3 584           Bilans               7          DIETA / SUPLE miska prawie na 100%   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 10:13:44 PM Liczba szacunów: 0
  •    2014-04-03 czwartek - DT          Cykl - 12 / dzień - 38       po wczorajszym bardzo mocne domsy w 4'kach, jednak zdecydowanie lepiej wchodzą mi przednie przysiady na mniejszych ciężarach niż ciężki tylnie na dużych triceps i łydka średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,6            Waga tłuszczu             19,0         [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2014 9:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-04-04 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 39       po wczorajszym spora obolałość klaty i bicków czworogłowe po śodowych przednich przysiadach trzymają dalej PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,7            Waga tłuszczu             19,6            Zapotrzebowanie             3 580           Dieta             3 654        [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2014 9:52:15 PM Liczba szacunów: 0
  •   2014-04-10 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             2 647           Dieta             2 578           Bilans             -69          DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2014 9:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ponawiam pytanie, co sądzicie o komplecie: - Protego - Omega-3 - 60 kap. - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - Trec - CM3 1250 - 360kap. - Myprotein - Impact Whey Protein - 2500g - Trec - Dibencozide Force - 100 kap. - Trec - Collagen Renover - 350g Hm?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2014 10:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 1) cel - masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cm3 - TREC, TCM - OLIMP 3) staż - 3 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem kobietą, zależy mi na uzyskaniu ładnie umięsnionej sylwetki. Biorę Perfect Whey Protein z TREC'a a teraz zastanawiam się, czy nie zacząc brać kreatyny...Wiem że staż [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2010 7:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  •     2014-05-07 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 24       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga tłuszczu             16,4            Zapotrzebowanie             3 824           Dieta             2 682           Bilans            -1 142        DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 5/8/2014 12:28:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec 100% whey - czekolada sezam ( wtf? ) Zjadł Ci?* Dobre jest czeko-sezam :-)) * WTF tłumaczy się na tym forum jako: Where's The Food? %-)

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2013 10:06:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 06.03.2013 - ŚRODA DT dziś już czuję się na tyle ok że nie ma bata - jutro trening musi być...i basta rozkład na następny tydzień 1 dzień 20/80 5 dni 50/50 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T4/D22/d1: b (20%) ok 66g / t (80%) ok 103g / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2013 7:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • 08.03.2013 - PIĄTEK DT rozkład na ostatni tydzień LC 1 dzień 20/80 5 dni 50/50 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T4/D24/d2: 149g (50%) b, 65g (50%) t / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: rukola, czosnek, sałaty mix, ogórek, pomidor, cebula, papryka zielona, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2013 9:26:17 PM Liczba szacunów: 0