Jak napisał Exee " To ma być na masę? Chyba dla dziewczyny na redukcje. " Zostały zamienione diety. Dieta zamieszczona wyżej została wysłana dziewczynie na redukcję ... ( jak dla mnie to i tak za mało w niej białka jak na wysokobiałkową - tak jak napisał Karnarz ) Dostaliśmy tym razem nową dietę tym razem już na masę. Oto ona: Dieta [...]
XNXX no piękne słowa zgadzam się w 100% i podpisuje pod tym nie mówię że na każdych zawodach mają być telewizory ale puchar pamiątkowy i jakiś gadżet jest miły zakończeniem startu w danych zawodach
XNXX Myślę że jeszcze nigdy nie musiałeś organizować żadnej imprezy sam ? Bo wiedziałbyś że to wpisowe w wysokości np.40zł może nawet nie pokryć kosztów samego wynajęcia sali... W Krakowie za wynajęcie sali w Nowohuckim Centrum Kultury,to koszt około 6-8tyś. Także jesli nie zdobędziesz sponsorów z grubym portfelem,to zapomnij o nagrodach...i [...]
- III miejsce Puchar Polski 2016 - kat. pow. 166 cm /SFD/2016/10/16/7eba4e4b5dff4981b9594fd6bdc3dc6d.jpg /SFD/2016/10/16/f565fd1b68b14364acbe6e5c9f933c56.png /SFD/2016/10/16/deb4018ec52049c1b537dc7eda07873b.png /SFD/2016/10/16/17daae1a8540454bb332edfaebcfdc68.png /SFD/2016/10/16/513487bf322a4e8eb9e874a1e1d44602.png [...]
Alistar zadowolony? ta chyba zwłaszcza wtedy jak wszedł na ring wręczyć puchar i został totalnie zlany... Ogólnie fajna gala, poza tym ze gośc specjalny został nie całkiem specjalnie potraktowany i zawodnicy prawie wypadali z ringu, te zespoły grajków też mi jakos tak srednio leżały. No i lipa ze Kułak przegrał... Podsumowując,było niezle, na [...]
Patrząc na to, iż mogę nie zbić wagi tak mocno jak oczekiwałem to walka zapowiada sie ekscytująca do ostatniego podejścia. Jestem ciekawy jaką forme pokaże nam paweł, który jest moim głównym rywalem tych zawodów. Ma przewage dzięki niskiej masie ciała w przeciwieństwie do mnie i dlatego musze nadrobić pkt wilks'a dużym ciężarem w podejściach. Sam [...]
No to jadziem z tematem :) Jak wspomniałem w pierwszym poscie, kopie troche w piłe amatorsko w nadmorskiej lidze szóstek http://nl6.futbolowo.pl// Sezon zaczyna się za 2 tyg a teraz jest rozgrywany puchar w futsalu. moja druzyna wyszła z grupy i już bankowo bedziemy na pudle bo dzis wygraliśmy ze zwyciezcą całej ligi z poprzedniego sezonu także [...]
sene robilem pod wyciskanie z zatrzymaniem,na zawody do zlotoryji ale jednak z nich zrezygnowalem i pojechalem do knurowa na puchar slaska bo mam blisko,i ta koszulke moze ze 3 4 razy zalozylem.
[...] że do transferu dojdzie jeszcze w czerwcu. Czy Lewandowski zrobi dobrze, jeśli odejdzie już teraz do Bayernu? Czy przeprowadzka do klubu, który kilka dni wcześniej zdobył Puchar Europy i ograł cię w wielkim finale jest dobrym posunięciem? Dla Lewandowskiego nie ma lepszego momentu na przejście do zespołu z Monachium! Przypomnijmy, że wraz z [...]
Widzę,że Was to zadanie wciaga ale niektórze po babelkach nadal nie mają pewności,czy to zadanie na styczeń :) Napiszę dużymi literami: Tak ! Zadanie na ergometrze 150 powtórzeń w 5 minut jest próbą na styczeń 2022 Co do filmiku instrukarzowego od Viki :pewnie ta trenerka się na tym dobrze zna ale chłopak ,ktory to prezentuje robi tak tragiczne [...]
Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]
Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]
Będzie ktoś na zawodach w Czeladzi? III OTWARTY TURNIEJ O PUCHAR POLSKI JU-JITSU SENIORÓW FULL CONTACT TERMIN: 06 maj 2007 MIEJSCE: MOSiR Czeladź ul. Sportowa 1 (obok stacji statoil) UCZESTNICY: roczniki 1989 i starsi ( juniorzy mają prawo startu za pisemną zgodą rodziców ) PROGRAM: 9;00 – 10;00 waga 10:00 – 10:30 [...]
tydzien za darmo wiec chyba mozna ile dasz rade :D "Nigeryjskie prostytutki obiecują, że jeśli narodowa reprezentacja zdobędzie Puchar Narodów Afryki, dla uczczenia sukcesu będą przez tydzień świadczyć swoje usługi za darmo"
Wczoraj w Gdańsku odbył się Puchar Polski federacji NAC, w ogóle tego nie planowałem, ale pierwszy raz stanąłem na scenie i.... wygrałem :-PP ale o tym później Dzisiejsze nogi 1. Hack przysiady ATG 15,12,10,8 2. Suwnica szeroko 15,12,10,8 3. Wyprosty 15,12,10,8 4. Uginania 15,12,10,8 Łydki 1. Wypychanie palcami na suwnicy poziomej 4x20 plus [...]