PB

[...] Kaczka i Biniu? Wszyscy z niecierpliwością czekamy na odpowiedź wzwiązku z niezgodnością składu z etykietą w produktach wysokobiałkowych firmy OLIMP według oskarżeń PB. Wyniki badań które potwierdzają zawartość kazien powyżej danego wskaźnika badań czyli kazein może być nawet powyżej 20%!!! [...]

narazie nie wiem jeszcze o czym mowisz, bo artu nie kojarze, zobaczę czy mam w sklepie poprzednie numery PB i przeczytam

fajnie ze w koncu moze w gazetach poczytac cos o HST bo tak o praktycznie nic o tej metodzie w gazetach nie bylo, za to temat treningu dzielonego jest walkowany non stop. w PB mozna sie dowiedziec ze tak powiem czegos nowego i to jest fajne:)

milej lektury a przy okazji szybciej znajdziesz mnie w dziale Nutrifarm tam tez jest watek dotyczacy PB

W którymś nr PB też zahaczam o ten problem - w artykule o wpływie wolnych rodników na mięśnie (nie pamiętam tytułu). Generalnie chodzi o to, że powysiłkowy stan zapalny tkanki mięśniowej, nazywany popularnie zakwasami, generalnie - w pierwszej fazie - sprzyja rozwojowi masy. Kiedy jednak utrzymuje się długo (z treningu na trening) - zaczyna [...]

[...] Góra (lekko na porozciąganie) 50/6 70/6 80/6 Butterfly 4 serie Podciąganie sztangi do brody 3 serie Lekko nogi Waga :97.2 Nigdy nie udało mi się zrobić dwóch ruchów w 3 seriach na 155, więc sądzę że PB niedługo się poprawi . Wyłączyłem w tym tygodniu dociskania i skos głową w dół i czuć że organizm wypoczął i złapałem świeżość. Jest dobrze...

Karolina, dzięki za kolejne fajne przepisy w nowym PB. Mam tylko małą prośbę, żebyś podawała także ilość słodzika w proszku, jaką należy dodawać, bo łatwo takowym przesłodzić. Pozdrawiam i miłej jazdy na Kanarach ;)

Wczoraj: Advanced Frog Stand 6s 10sek Dips - PB 3s 4p Chin-ups-L 3s 5p L-sit lift 3s 1p SLS - deck 3s 4p

Wczoraj: 20-minutowy jogging Dziś: Advanced Frog Stand 6s 10sek Dips - PB Russian L 3s 4p Pull-ups-L 3s 4p L-sit lift 3s 1p SLS - deck 3s 5p

Ale prosze nie traktujmy PB tylko jak zrodla upustu

To żeby podtrzymać atmosferę tej sielanki dodam, że znów bardzo ciekawa okazała się relacja hobbystyczno-podróżnicza - Bajkał. Mam nadzieję, że tematyka takich oryginalnych przygód nie zniknie z PB.

Biniu ja chce poprostu abyś poparł swoje słowa ja się poprostu nie zgadzam z Twoją wypowiedzią zawartą w PB, a specjlanie kupiłem ten numer żeby właśnie przeczytać, być może dowiedzieć się czegoś nowego i rozpoczać dyskusje czemu omijasz temat? "nie bede przeciez po kolei po raz kolejny wklejal badan dotyczacych funkcji fizjologicznych [...]

Pisałem na forum i w PB, że bezwzględne przykładnie rygoru badań klinicznych do suplementu diety może prowadzić czasami na manowce. Jeżeli suplement wykazuje jakiś trend korzystny, to nawet - gdy wynik nie jest znamienny statystycznie - rzecz jest absolutnie warta zainteresowania.

jesli ktores pytanie mi umknelo to jedynie na tej zasadzie - umkniecia ale lamy PB sa ograniczone dlatego Bryan musial sam wybierac bodzio1988 jak wpsomnialem wyzej zasada adaptacji do ciezaru to cos wiecej niz zmeczenie/znuzenie ... i tyczy kazdego treningu - ostatnio wspominal o Piotr Kaczka w swoim watku a raczej daleko mu do HST ale [...]

Co do praktyki, głos wybitnego zawodowca w sprawie węgli bezpośrednio po treningu już w tym dziale nieraz się pojawił... A co do impulsu, Sławek w PB bardzo fajnie napisał o aktywizacji poszczególnych hormonów anabolicznych w zależności od rodzaju wykonywanego ćwiczenia. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-04-18 12:35:37

[...] i szukać zastępstwa . Widocznie jesteś ode mnie mądrzejszy , nie jestem specjalistą w sprawach suplementacji , zajmuję się i pogłębiam wiedzę z zakresy trening/metodyka . PB z chęcią kupuję , 10 złoty co 2 miesiące , zawsze znajdę odrobinę materiału o wartości merytorycznej a i ciekawostki , w jednym numerze więcej w drugim mniej . [...]

Wystarczy czasem czytać między wierszami , w ostatnim PB właśnie piszę , że większość firm farmaceutycznych , wydaję 3 ( chyba więcej ) na reklamę niż badania %-) Ja uważam że Olimp także zbyt duże pieniądze wydaję na nazwiska , niż na towar i badania , pewnie jest to spowodowane wejściem na rynek europejski , wiadomo że reklama z " Kowalskim " za [...]

Powtórzę pytanie - czy będzie również badanie białka K**? Dzięki za uświadomienie i udokumentowanie wałowania białek - na pewno będę dalej kupował PB ;]

Niech zabronią ... A Polacy znowu zarobią. Już widzę te pola do PB na granicy :) Nic tylko czekać i zacząć interesik. Oczywiście opłaty w ojro :)

[...] na etykiecie aminokwasami. W pierwszej chwili po przeczytaniu wydawało mi się że SFD zaniża aminokwasy - czyli wałuje ilość białka o 20 punków procentowych. Ale przecież w PB nie pokazano aminogramu SFD tylko porównano to co na etykiecie do tego co jest w jakiejś książce. Wiec w sumie można założyć że ilość aminek ~zgadza się z tym co jest [...]