https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Belal Muhammad jest otwarty na walkę z "irlandzką ciotą" Conorem McGregorem Belal Muhammad, pretendent do tytułu mistrzowskiego w wadze półśredniej UFC, byłby otwarty na walkę z Conorem McGregorem w swoim kolejnym występie w oktagonie. Muhammad ma za sobą trzecią wygraną z rzędu po walce z Leonem Edwardsem, [...]
O kreatynie słyszał już chyba każdy, w sklepach spożywczych pojawiły się nawet sosy malinowe z limonką z dodatkiem kreatyny (tak, nie żartuję). W kontekście stosowania kreatyny istnieje wiele kwestii, które są niedostrzegane i nieznane, nawet osobom zajmującym się wspomnianą tematyką. Przykładowo kreatyna ma wpływ na próg wentylacyjny i stężenie [...]
Wbrew opiniom wygłaszanym przez „szamanów XXI wieku” stężenie cholesterolu i cały profil lipidowy mają znaczenie dla zdrowia. To nie znaczy, że mechaniczne obniżanie cholesterolu (całkowitego) lub jego transporterów (frakcji) przynosi korzyści zdrowotne — co do tego wcale nie ma pewności. W skład profilu lipidowego wchodzi cholesterol całkowity, [...]
Od dawna wiadomo, iż witamina C odgrywa ważną rolę w ustroju człowieka. Obserwacje dotyczące szkorbutu pojawiły się po raz pierwszy w egipskich zwojach medycznych pochodzących sprzed 3500 lat. Potrzeba było wieków, aby odkryć witaminę C i jej fizjologiczną rolę. Obserwacje wielkich żeglarzy z XV i XVI wieku, kiedy szkorbut nękał załogi statków, [...]
Jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Jesteś osobą początkującą (trudno nią nie być w tym wieku). Stosowanie w takie sytuacji środków dopingujących nie jest rozsądnym rozwiązaniem. Jeżeli chodzi o wybór celu, czyli określona masa ciała, to jest on błędny. Typowo jak na osobę początkującą. Masa ciała nie jest [...]
Byłeś 8 lat ON jak dobrze rozumiem. 10 000 HCG i 30 TAB clomidu to na 99% za mało. Badałeś się po tym odbloku żeby sprawdzić czy się udał? Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-04-21 23:09:19
Sam język nie jest bardzo stary Najdawniejsze ślady języka ukraińskiego pojawiają się już w XII–XIII wieku w tekstach rusko-cerkiewno-słowiańskich, pisanych w zachodniej części południowej Rusi na obszarze halicko-wołyńskim. Na przełomie XIII–XIV w. podstawowe cechy fonetyki ukraińskiej były już ukształtowane. Współczesny język literacki powstał [...]
Jeżeli jesteś osobą początkującym to faktycznie efekt tak zwanej rekompozycji może nastąpić i będzie on praktycznie nie zależy od tego jak mocno będziesz miał dopracowana dietetycy trening. Jednak jeżeli patrzysz w lustro i widzisz osoby z nadwagą to podstaw sobie główny cel redukcję tkanki tłuszczowej a jeżeli uda się coś przy okazji zbudować to [...]
[...] potrafi mnie zlamac p******a w stylu rozlanego mleka ale mam dobry humor itd I jezeli ktos w ogole doczytal sie do tego momentu To zastanawiam sie czy po tak dlugim byciu ON organizm moze dochodzic te pol roku do siebie,czy te braki w zapale w stylu " ide i to robie" to wlasnie przez odstawienie tescia i pewnie po czesci dragow i alkoholu Jak [...]
Panowie, jakbyscie byli zainteresowani tym co napisałem wcześniej to proszę -> https://www.instagram.com/p/CXecm_mPZGN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Znalazłem ten post Nortona. Tam się oczywiście na grafice przewija w prawo/lewo te 'obrazki'. Badanie na które on się powołuje: "Effects of phytoestrogen exposure on reproductive hormone levels in men" Reed i [...]
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: niskie libido ,często sie stresuje ,ospałości 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:110 -przysiad: 100 Witam panowie, czym zbic [...]
Opinie wyrażane w sieci rzadko są oparte na badaniach naukowych, a jeszcze rzadziej na wieloletnim stażu treningowym. Dlatego nie polecam konsultować się z przypadkowymi osobami z klubu, a co gorsza, z Internetu. Można trafić na niezwykłe perełki, tezy, które powinny być wydrukowane i oprawione w złotą ramkę. "Musisz trenować brzuch, aby pozbyć [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Deiveson Figueiredo sprzeciwia się zestawieniu walki o tymczasowy tytuł z powodu kontuzji: "To byłoby nieporozumienie" Mistrz UFC w wadze muszej Deiveson Figueiredo nie chce, aby w najbliższym czasie został ustanowiony tymczasowy tytuł mistrzowski. Brazylijczyk ostatni pojedynek stoczył na UFC 270 w styczniu w [...]
Porządne źródło Zakolak że spuchnięta mordą o ... panie zabstylu czasem warto sobie darować takie uszczypliwości zakolak rzeczywiście nawet mnie urodą przewyższa ... a to już jest sztuka , jednak on udostępnia swoje źródła udostępnianie są to jego bajania w tym wypadku jest to konkretny papier urzędowy poza tym nie chodzi o to jakie ten [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Paulo Costa wzywa "kretyna" Marvina Vettoriego do rewanżu po tym, jak Robert Whittaker wycofał się z UFC 275 Paulo Costa chce się zrewanżować Marvinowi Vettoriemu, który pozostał bez rywala po tym, jak Robert Whittaker musiał wycofać się z pojedynku na UFC 275. Costa i Vettori zmierzyli się w październiku ubiegłego [...]
Cukier to substancja, którą jedni kochają, inni nienawidzą. Kochają ją głównie dzieci i łasuchy, ale także producenci przetworzonej żywności. Nienawidzą z kolei dietetycy i wszyscy fanatycy zdrowego odżywiania. Znajduje się on niemal w każdej pakowanej żywności, nie tylko w słodyczach, ale także w sosach, mrożonych gotowych obiadach, pieczywie, a [...]
Dzisiaj DNT 30 min cardio na czczo Powinienem był od tego zaczac, ale brakowalo czasu także teraz uzupełnię info Założenia na ten okres masowy Redu skończona na 520w w dzien push 560 w Pull i dzien nóg, oraz 360w w dnt Dt fat 45 dnt 90 Szlo 50 min cardio 5x w tyg Na start Zejście z cardio na 5x30 Dodane w dt 160w Dnt bez zmian Waga na koniec [...]
Różnego rodzaju spięcia mięśni są dość często spotykane w trakcie trwania wysiłku. Nie sądzę żeby tego typu uraz był czym bardziej poważnym. Szczególnie, że nie doszło tutaj do nienaturalnego wygięcia w kręgosłupie, np. wynikającego z upadku na głowę. Mięsień najszerszy prawdopodobnie się spiął i po kilku dniach, może tygodniu, dwóch powinno to [...]
Burpees? Nagraj jak robisz np. Push-up, 15/25 OTM # OTM czyli On-The-Minute, seria co 45 sekund na początku pełnej minuty przez 25 minut Push-up, 5/25 E30sec E30sec, czyli every 30 seconds Nagraj cokolwiek :-)
Upusty trzeba ogarnąć plus wlewy Czy po upuscie krwi nie ma tak ze później mamy nadprodukcje krwinek ?? Zalezy co masz na mysli. Ubytek RBC organizm sobie musi zrekompensowac wiec ponownie bedzie roslo na poczatku. Ale jesli sugerujesz ze z kazdym upustem jakos na stale przyspiesza sie produkcja RBC to nie. To mit powielany przez tych co sa [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
