SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Matrix 10

  • Dieta redukcyjna do oceny [57kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w poniedziałek cardio 20 min po każdym treningu (czyli 4x20 min). Po 4 tyg chce obciąć 50 g ryżu i dołożyć 10 min cardio czyli (4x30 min) Zapomniałem dodać o suplementacji: Matrix creatyny omega 3 (2 kap) kompleks witamin i minerałów Olimp (1+1 kaps) witamina b 12 (2 kap) witamina d3 (2 kap) witamina c 1000 (1 kap) ashwaganda (1 kap) tribulus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2024-02-04 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neuroprzekaźniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hohoho pieprz to kolejna używka goni kolejno ćwicz bezsennośc sposobami jak filmie matrix żebyś działał jak w filmie adrenaline Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-12-06 10:16:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2020-12-06 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitrous MalateTM (Jabłczan DwuArgininy) Zaawansowany Kompleks Alkaloidów: Oktopamina HCl, Tyramina HCl, Bezwodna Kofeina Metylowy Ester Kreatyny L-Tauryna Opatentowany Matrix Asymilacji ATP: D-Ryboza, Fosforan DwuWapniowy, Dwufosforan Sodowy chyba przetestuje kombo stimulant x z Labrada Supercharge powinno ladnie porobic :D thx sogi komu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2007-10-14 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA po raku jądra

    Post
    Doping

    Dzięki Matrix. Umnie był to nie nasieniak potworniak guz 8,5 cm. Zaczęło rosnąc gdy leciałem na propie. Obecnie badałem testosteron po orchidektomii i bardzo mnie to zmartwiło. Wynik wolnego teścia to 6,78 pg/dl norma (4,5-45). Może odczekam i wykonam ponownie badaniaza 2 miesiące. Jeżeli się utrzyma podobny tak marny wynik udam się do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2018-05-28 10:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 soki na 2 cykl=za duzo sam test + deca osiagniesz to samo 1-8 200 mg deci/tydz 1-8 200 mg test enan/tydz 30 tabsow clomidu 2 tyg po ostanim strzale z ww 1 dzien 4 tabsy 2-9 2/dzien 10-19 1/dzien odzywki nowa seria olimpu jest wypas smaczna i dobra do tego w normalnych cenach czyli np profi whey mass + matrix albo jakis inny whey [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2003-09-23 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym FBW??

    Post
    Trening dla początkujących

    matrix masz soga, i mam jeszcze takie pytanie: jak w fbw mam na daną partie 2 serie to w jednej mam zrobic 12 powtórzen np. z ciezarem 40kg, a druga seria 10 powtórzeń z ciezarem 45kg?? Chodzi mi o to czy robic progresje? Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-08-06 21:46:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-08-06 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+bialko+gluta+d-riboze

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>kreatyna 5g rano i 5g po treningu >>glutamina 5 g rano i 10 g po treningu >>geiner 40 minut po treningu 75-100g + jak potrzebujesz miedzy posilkami po 50 g... >>zamiast rybozy uop wiecej bialko { matrix moze byc } i bierz 1 porcje rano a druga na noc ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-11-02 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie miałem edytować, że Ty chociaż uzasadniłeś Biniu Ja jak mam zalatany dzień, to zaraz po treningu piję carbo/izo z bcaa. Za 10-15 min idzie matrix i do 30-45 min jestem spokojniejszy, że mnie katabolizm nie je

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2008-12-03 17:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które WPC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z WPC najkorzystniej co jest mieszac? rozmyslam WPC + BCAA, ewentualnie WPC + Matrix Leucynowy. Chce jak najszybciej "ubic to co mam" czyli poprawic estetyke sylwetki. Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2015-10-27 19:55:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-10-27 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek węgli do białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A zamiast PURE WHEY 80 to juz bardziej oplaca sie moim zdaniem WHEY PRO MATRIX (nieznacznie drozdzy, z 10 zl). Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2003-09-08 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, aminki, mono i inne duperela.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Twoja rozpiska jest ok ale jak długo planujesz ciągnąć cykl? ile dni treningowych w tygodniu? bo ja osobiście zrobiłbym taki myk: nasycić się mono - 5-7 dni po 15-20g następnie wejść na 1 porcję nitro dziennie ewentualnie 2 w treningowy w zależności od ilości treningów amino jak tam Ci pasi /czy przed czy po treningu/ jak masz ich dużo to i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2007-01-24 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gatunek białka jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie sądzę, by to było te kilkanaście godzin. Nie sądzę, by to było nawet 10 godzin. Ale czym jest mój osąd w porównaniu do wiedzy speców z bx? :P Jak by nie było, nie zmienia to faktu, że ProLongatum to zacne białeczko i świetny matrix na noc (choć ja jadę na nim także po treningu).

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2009-05-23 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze hitec 90 jest w pudelku po 750g (2kg nie chce - za duzo kasy ;/) a olimpu matrix - 1500g (to juz jakos wytrzymam) do tego ofkors ovo i chyba lepiej wezme matrixa + 2kg ovo, powinno to byc zjadliwe i nie tak strasznie drogie. co wy na to? pozdro haaron -------------------------------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2003-06-03 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of ruptured distal biceps brachii tendon. Pagonis T, Givissis P, Ditsios K, Pagonis A, Petsatodis G, Christodoulou A. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21481384 Matrix metallopeptidase 2 activity in tendon regions: effects of mechanical loading exercise associated to anabolic-androgenic steroids. Marqueti RC, Prestes J, Paschoal M, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2013-04-20 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    ja bym na twoim miejscu postawil na: 4kg Carbo Olimp cytrynowe tylko po treningu 50-60g 2kg ovo na noc zmieszane z 30g z 10g matrixa 1,5kg matrix do brania po treningu 30g i ew. profi whey mass 1kg lub wiecej do brania miedzy posilkami 60g przydala by sie jeszcze gluta olimp np. 200-400g nie zapomnij o witaminkach i mineralkach duze opakowania [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2003-06-16 02:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców 150g ~2 ~30 ~1 masło 20g 0 0 16 warzywko do buły 1 5 0,5 RAZEM 35,2 148,8 25,5 Obiad Ryż brązowy 150g 10,5 115 3 mięso wołowina,kurczak, wieprzowina 150g ~30 0 ~15 sałatka RAZEM 40,5 115 18 Po treningu Makaron świderki 150g 18 105 2 Białko Matrix 30g 23 3 2 RAZEM 59 108 4 Ptzed snem Twaróg 125g 25 2 0 warzywa oliwa RAZEM 158,5 408 73

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2010-01-13 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ~30 ~1 masło 20g 0 0 16 warzywko do buły 1 5 0,5 RAZEM 35,2 148,8 25,5 Obiad Ryż brązowy 150g 10,5 115 3 mięso wołowina,kurczak, wieprzowina 150g ~30 0 ~15 sałatka RAZEM 40,5 115 18 Po treningu Makaron świderki 150g 18 105 2 Białko Matrix 30g 23 3 2 RAZEM 59 108 4 Ptzed snem Twaróg 125g 25 2 0 warzywa oliwa 5g RAZEM 158,5 408 78

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2010-01-13 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boostery jak dla mnie bez sensu, lepiej kupić mono solo i argininę solo, bez płacenia za HIPER GLYCEROL MATRIX(TM) czy MEGA CELL ENERGY SYSTEM(TM) czyli 10 gramów cukru ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-06-26 12:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem siły/masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 78kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Przyrost siły,masy ogólnie lepsza budowa ciała Staż treningowy na siłowni : 5-6 mieś Uprawiane inne sporty : Tyle co w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak, staram się jest produkty z dużą zawartością białka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-10-21 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    z białek masz dobre składy z rodzimych systemu protein 80 własnie, na prolongatum jest dobra promocja a tez jest ok, matrix syntaraxa tez ma zroznicowana kinetyke wchłaniania, iso stack 10 z pvl - tylko wyzsza cena... ja bym wziol prolongatum lub matrixa co do vitamin kup sobie standardowe olimpowskie lub daily formula z universala a z musujacych( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-09-21 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)