[...] 1 op. Suplementy: - Profi Mass - Whey Protein Complex 100% - Carbo - Muscle Pump - Vita Min multiple Sport - Chela Cynk - BCAA - w 6 tyg. po zakończeniu metki Creatine Matrix 7 - po teściu do kretki tribulus - 2 tyg po ost. injekcji clomid ( nie wiem dokładnie jak prosze o rozpiskę) Oczywiście zruznicowana dieta oparta na piersi z [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-01-19 10:24:47 Liczba szacunów: 0
[...] co do niej tyczy się jedno z moich pytań czy jest ona dobra Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : obecnie KTP Kreatine (Hi-Tec), i białko Whey Protein Matrix (Olimp), ActivLab Hot (izotoniczny napój), na przerwe między cyklami posiadam ZMA (dobry wybór?) umieszczam ten post tutaj gdyż mam nadzieje że tu dostane odpowiedź [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-11-11 20:32:49 Liczba szacunów: 0
witam na wstepnie pare slow o mnie po prostu ciezko pracuje fizycznie od pol roku pojedziem z ankieta 1 .WIEK: 26 2 .WAGA:70 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: nieznane, bic kolo 37 5 .STAZ NA SILOWNI:0 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła, regeneracja, rzezba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przez pierwsze 3 miesiace przy pracy na budowie - 0 odzywek [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-01-03 12:54:37 Liczba szacunów: 0
No to tak dietka dla 70 kg hardgainera. Prosilbym o poprawe. nie wiem tez co dac w potreningowym :/ Sniadanie 8:00 Posilek ilosc (g) Mleko spożywcze 3,2% 250 Płatki owsiane 50 Jaja gotowane 180 Oliwa z oliwek 10 Musli z rodzynkami i orzechami 50 drugie sniadanie 11:00 Chleb żytni razowy 150 Polędwica sopocka 80 [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-03-09 18:21:10 Liczba szacunów: 0
Cześć. Chciałbym abyście pomogli ocenić mi mój trening . Dostałem go od trenera więc myśle że powinien być dobry ale chciałbym zobaczyć jakie jest wasze zdanie. Trening A 1.Przysiad na suwnicy HAMMER (nogi) 25/max/max 2.Ściąganie ramion maszyny "LF" nr 10 (plecy) 25/max/max 3.Przyciąganie linki wyciągu poziomego-uchwyt rączki (plecy) 25/max/max [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-06-27 17:32:36 Liczba szacunów: 0
[...] Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak zapotrzebowanie wyliczyłem [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2011-06-10 17:38:49 Liczba szacunów: 0
Cel: Redukcja Trening: 4x siłownia po każdej 10-40m aero. 2x interwał (każdy inny) 3+ Aero tak żeby w tygodniu razem z tymi po siłowni wyszło 3,5h około Suplementacja: Venom,Scorch,CM3,zma,omega3,bcaa,chrom Dieta: 6:30 venom + scorch + cm3 7:00 jajecznica 300g + 30 gram orzechów laskowych + pomidor 10:30 50g płatków [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-05-02 15:57:15 Liczba szacunów: 0
Olimp Gainerator - 3200g Olimp Gainerator to innowacyjny produkt węglowodanowo-białkowy najwyższej jakości przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie wysokokalorycznej diety w niezbędne składniki energetyczne i budulcowe oraz aktywatory metaboliczne i naturalne anaboliki. Specjalna formuła preparatu zawiera kompleks weglowodanowy LOW-GLC (poli- [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:36:14 Liczba szacunów: 0
[...] Kolekcjoner Kości Król Skorpion Krzyk 3 Legalna blondynka Legalna blondynka 2 Liga Nadzwyczajni Dzentelmenów Looney Tunes Back In Action Lużny Gość Mali Agenci 2 Matrix 2 Medalion Misja na Marsa Mission Impossible 2 Mr. Deeds Mumia 1 Mumia 2 Powraca Na własną rękę Next Friday Next Friday 2 Niezniszczalny Not Another Teen [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2004-12-02 22:06:26 Liczba szacunów: 0
Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-01-20 15:52:19 Liczba szacunów: 0