SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Matrix 10

  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 1 op. Suplementy: - Profi Mass - Whey Protein Complex 100% - Carbo - Muscle Pump - Vita Min multiple Sport - Chela Cynk - BCAA - w 6 tyg. po zakończeniu metki Creatine Matrix 7 - po teściu do kretki tribulus - 2 tyg po ost. injekcji clomid ( nie wiem dokładnie jak prosze o rozpiskę) Oczywiście zruznicowana dieta oparta na piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-01-19 10:24:47 Liczba szacunów: 0
  • Nutrabolics - Anabolic Window

    Temat
    Nutrabolics

    [...] Trans 0 g Cholesterol 65 mg Sód 105 mg Potas 170 mg Węglowodany ogółem 43 g Cukry 3 g Białko 30 g Witamina C 0,36 mg Wapń 221 mg Żelazo 0,10 mg Anabolic Shock Matrix: 12g (12,000mg) Etylowy Ester L-Leucyny, Etylowy Ester L-Argininy, Etylowy Ester L-Cytruliny, Etylowy Ester L-Norwaliny, N-Acetylo-L-Glutamina, L-Glicyna, Magnezowy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17402 Data: 2009-02-03 22:47:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] co do niej tyczy się jedno z moich pytań czy jest ona dobra Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : obecnie KTP Kreatine (Hi-Tec), i białko Whey Protein Matrix (Olimp), ActivLab Hot (izotoniczny napój), na przerwe między cyklami posiadam ZMA (dobry wybór?) umieszczam ten post tutaj gdyż mam nadzieje że tu dostane odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-11-11 20:32:49 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja przy ciezkim trybie pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na wstepnie pare slow o mnie po prostu ciezko pracuje fizycznie od pol roku pojedziem z ankieta 1 .WIEK: 26 2 .WAGA:70 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: nieznane, bic kolo 37 5 .STAZ NA SILOWNI:0 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła, regeneracja, rzezba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przez pierwsze 3 miesiace przy pracy na budowie - 0 odzywek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-01-03 12:54:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ekto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak dietka dla 70 kg hardgainera. Prosilbym o poprawe. nie wiem tez co dac w potreningowym :/ Sniadanie 8:00 Posilek ilosc (g) Mleko spożywcze 3,2% 250 Płatki owsiane 50 Jaja gotowane 180 Oliwa z oliwek 10 Musli z rodzynkami i orzechami 50 drugie sniadanie 11:00 Chleb żytni razowy 150 Polędwica sopocka 80 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-03-09 18:21:10 Liczba szacunów: 0
  • Klatka piersiowa - brak progresu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pull 2 Martwy ciąg na prostych nogach 4x10 (75kg) Podciąganie podchwytem 4x6 (waga ciała) Focze wiosłowanie 4x8-10 (2x15kg) Face pull 3x8 (40 kg) Uginanie sztangi stojąc 3x12 (20kg) Allachy 3x12 (50kg) https://youtu.be/PfCPv9VzpZQ Zmieniony przez - Matrix 321 w dniu 2023-04-18 18:11:47 Zmieniony przez - Matrix 321 w dniu 2023-04-18 18:13:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2023-04-18 18:09:02 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie redukcja trwa miesiąc z kawałkiem.Spadło juz 7-8kg. Zapotrzebowanie kcl 2856 łączna ilosc 2695 Dostarczona ilosc na kg masy BIALKO 2,3 G TLUSZCZE 1,2 WEGLE 1,6 Zapotrzebowanie 255 g białka łaczna ilosc 232g Tluszcze 122 łaczna ilosc 122 Wegle 184 łaczna ilosc 165 1 jaja kurze cale 400 g oliwa z olivek 10 ml platki owsiane WPM-matrix [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-06-03 21:35:22 Liczba szacunów: 0
  • dieta doo oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiłek nr 1 8:00 Matrix 5.0 Syntrax g 60 Mleko 1,5 % l 350 kcal 385 białko 58 węglowodany 22 tłuszcze 8 Posiłek nr 2 10:30 Produkty : Płatki owsiane g 50 Jaja kurze - g 200 Dżem truskawkowy g 80 574 32 61 24 12:20 BCAA przed treningiem 14:00 Matrix 5.0 g 30 +BCAA 109 22 2 1 Posiłek nr 5 15:30 Produkty : Kurczak pierś g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-10-01 14:35:34 Liczba szacunów: 5
  • Ocena Treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Chciałbym abyście pomogli ocenić mi mój trening . Dostałem go od trenera więc myśle że powinien być dobry ale chciałbym zobaczyć jakie jest wasze zdanie. Trening A 1.Przysiad na suwnicy HAMMER (nogi) 25/max/max 2.Ściąganie ramion maszyny "LF" nr 10 (plecy) 25/max/max 3.Przyciąganie linki wyciągu poziomego-uchwyt rączki (plecy) 25/max/max [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-06-27 17:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak zapotrzebowanie wyliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2011-06-10 17:38:49 Liczba szacunów: 0
  • opinie dot przedtreningówki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cukry 0 g Witamina C 200 mg Niacyna 10 mg Witamina B6 10 mg Witamina B12 100 mcg Selen 70 mcg Sód 120 mg Potas 58 mg Shock Therapy Proprietary Formula 19g Pre Workout Power Matrix NO Super Pump Complex Arginine AKG Citruline Malate L-Carnosine) Muscle Volumizing Complex Tricreatine Matrix (TCM) (creatine gluconate, creatine AKG, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2016-02-22 18:57:18 Liczba szacunów: 0
  • Low Carb na redukcje do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Redukcja Trening: 4x siłownia po każdej 10-40m aero. 2x interwał (każdy inny) 3+ Aero tak żeby w tygodniu razem z tymi po siłowni wyszło 3,5h około Suplementacja: Venom,Scorch,CM3,zma,omega3,bcaa,chrom Dieta: 6:30 venom + scorch + cm3 7:00 jajecznica 300g + 30 gram orzechów laskowych + pomidor 10:30 50g płatków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-05-02 15:57:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam, aktualnie posiadam: odżywki białkowe: - 2 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-09-08 12:23:01 Liczba szacunów: 0
  • Musicie mi doradzic...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 (przed cyklem 84) 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42/43 KLATA: kurcze nie wiem:/ UDO: 70 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA - low carb BIALKO: 3 WEGLOWDANY:1.8 TLUSZCZ:3.2 zarys diety: 1.sniadanie: platki 100gr rodzynki 30gr matrix 5.0 40gr orzechy/maslo orzechowe 20-30gr omega 3 trening po treningu : 2.carbo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-12-21 18:07:23 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki do Cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel:Rzeźba\Redukcja Dieta: Luzno ułozone tzn nie nastepują po sobie :) I posiłek: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200ml B:7g T:4g WW:0g Kcal:102 Musli tradycyjne TiP ( xD ) 100g B:11g T:9g WW:62g Kcal:379 Orzechy Włoskie 40g B:6g T:26g WW:1g Kcal:262g Razem B:24g T:39g WW:73g Kcal:743g II posiłek: Twaróg Chudy 1000g B:20g T:1g WW:4g Kcal:99g jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-02-18 20:55:12 Liczba szacunów: 0
  • Witam, posiadam aktualnie: odżywki białkowe: - 2 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-08-30 15:33:53 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Gainerator

    Temat
    Olimp

    Olimp Gainerator - 3200g Olimp Gainerator to innowacyjny produkt węglowodanowo-białkowy najwyższej jakości przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie wysokokalorycznej diety w niezbędne składniki energetyczne i budulcowe oraz aktywatory metaboliczne i naturalne anaboliki. Specjalna formuła preparatu zawiera kompleks weglowodanowy LOW-GLC (poli- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:36:14 Liczba szacunów: 0
  • rozkład posiłkow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14:00 - spię 4 posiek godz 14:30 ( jestem w domu) makaron/ryz + piers z kurczaka smazona na oliwie z oliwek Kolo godz 18:00 - 5 posilek tutaj beda platki owsiane 50/100 gram na maleku chudym + kostka twarogu chudego TRENING KOLO GODZ 19:00 makaron ( mala ilosc) + puszka tunczyka w sosie wlasnym kolo godz 22:00 (przed snem) Shejk Syntrax Matrix

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-09-18 13:31:36 Liczba szacunów: 0
  • Filmy na Cd po 2zl

    Temat
    Targowisko

    [...] Kolekcjoner Kości Król Skorpion Krzyk 3 Legalna blondynka Legalna blondynka 2 Liga Nadzwyczajni Dzentelmenów Looney Tunes Back In Action Lużny Gość Mali Agenci 2 Matrix 2 Medalion Misja na Marsa Mission Impossible 2 Mr. Deeds Mumia 1 Mumia 2 Powraca Na własną rękę Next Friday Next Friday 2 Niezniszczalny Not Another Teen [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2004-12-02 22:06:26 Liczba szacunów: 0
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-01-20 15:52:19 Liczba szacunów: 0