M

Dla mnie Morel super m. brzucha ma. Proporcjonalne i estetyczne, dzięki czemu talia wydaje się wąska. Nie jest wydęty jak po wypiciu galonów wody.

[...] http://iv.pl/images/62716994927905098039.jpg http://iv.pl/images/67894702023211239539.jpg I. 250g bułek 200g piersi z kurczaka 150g serka wiejskiego 35g AMG + 2 caps II. 100g kaszy gryczanej 300g piersi z kurczaka 80g Createston + 2 caps III. 200g jaj 100g mąki http://iv.pl/images/09078800281539581821.png AMG hmm jakś mnie nie [...]

Masz bicik ;p https://m.youtube.com/watch?v=X1u55kQbR5w

ale szara najwieksza m

tylko ze ta M jest wieksza niz czarna L ;-)

[...] http://www.iv.pl/images/02937012971600075740.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Bcaa Powder - przed aerobami A.M.G - przed treningiem Creasteron - po treningu http://www.iv.pl/images/33604061645205510737.jpg [...]

[...] nie pamietam dokladnie dostarczono 1 214,6 kcal b: 140,3 g (46,2%) ww: 86,7 g (28,6%) tł: 34,1 g (25,2%) Piatek DNT dopadlo mnie totalne zmeczenie Spacer lesny okolo 5km MISKA mniej wiecej dostarczono 1 159,4 kcal b: 117,2 g (40,4%) ww: 73,6 g (25,4%) tł: 44,0 g (34,2%) duzo dyni bylo krem z dyni królem tego dnia ;-) Sobota Bieg nadczo 7 km [...]

ankieta działu,ropisz to dokąłdnie kiedy i co jak szło.poza tym 4500 j.m. hcg po 9 miesięcznym cyklu to czego my oczekujesz?? zaraz bedzie na 99% meeeeeega blok to normalna sprawa.

Wystartował Program Rozwoju Kariery Dwutorowej Olimpijczyków i Paraolimpijczyków. Do Programu zgłosili się m.in. Anna Jesień i Michał Bielczyk oraz wielu sportowców z różnych dyscyplin. Pragniemy objąć opieką większą ilość sportowców dlatego zwracamy się do Państwa z prośbą o patronat i współprace w ramach programu co pozwoli nam na uzyskanie [...]

ja zawsze bije poniedziałek i czwartek po 2500 j.m.

Produkty kwasotwórcze, m.in. mięso, bilansuj zasadotwórczymi (przetwory mleczne, warzywa i owoce). Byłeś u lekarza, możesz nabawiłeś się wrzodów? Przyczyną jest picie dużej ilości gazowanych napojów (również woda źródlana/mineralna; chodzi o kwas węglowy) albo infekcja bakteryjna (Helicobacter pylori). Zmieniony przez - Chelios122 w dniu [...]

a u tego dr Bonczara, o którym pisałem, na ścianach wiszą podziękowania od m.in. Korzeniowskiego Roberta, Adama Małysza i Agnieszki Radwańskiej - pewnie dlatego tak drogo ;-)

[...] 12T:108kg/116/126/136/146/156 Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem 10T:61kg/66/71/71 11T:61kg/66/71/71 12T:61kg/68/73/73 https://m.youtube.com/watch?v=rYuZsxsMEkE Wiosłowanie sztangą 9T:60kg/60/60/60 10T:65kg/70/70/70 11T:75kg/75/75/75/75 12T:75kg/80/90/100 http://iv.pl/images/56030256243758072204.png [...]

Ha no właśnie chyba niewielu się zgłosi {{:-(.Ale krytykować to chętni się znajdą.Zapraszam też przy okazji na V MP Nauczycieli 18 IV 2015 we Wrocławiu.K: 25kg ,M :50kg.Open.:-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-11-12 08:15:54

jak bym miał 10.000 j.m. hcg to dał bym 22-23 2500 poniedzialek i wtorek 3 dni po ostatnim hcg clom 4 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni 50 mg i ogólnie dokupił bym tamox i poleciał równo z clomem po 20 mg o tydzień wiecej w ostatnim tyg schodząc na 10 mg

Jak moje seriale się pokończą to rzucę okiem :) m jak miłość}:-(

PODSUMOWANIE REDUKCJI: KWIECIEŃ - LISTOPAD 2014 Podsumowanie będzie takie jakim ja się staram być - konkretne i na temat :) 1. POMIARY Jeszcze trochę ponad pół roku temu, byłem grubasem, który ledwo mieścił się w ciuchy w rozmiarach 2XL. Dzisiaj moja garderoba to przede wszystkim ciuchy w rozmiarze M i L :) Najlepiej jednak cały efekt zobrazują [...]

16 listopada zawody w Warszawie „po treningu” targi EXPO wspólnie z moim zawodnikiem m.sylwetka Michał Lenarczyk. Bez kombinowania ucinania wody itp, scena z wagą około 88kg.. tylko ładowanie i znów bogatszy o wiedzę rano byłem ładnie suchy z taka wagą lecz już im bliżej sceny tym bardziej wychodził błąd ładowania – łakomstwo!! dziś 86,2kg na [...]

[...] z planu, juz sie nie wyrobilam, bylam za glodani zbyt zmeczona okolo 2,5h na silce duzo roznych rzeczy m.in. podciaganie 3*5 + 3*10 z pomoca pompki 3*5 z talerzem 10kg wyciskanie 3*10 30kg suwnica 2*15 wykroki z 2*10kg 3*6-8 itd. w ramach krecenia, zaden to trening, ale utyralam sie strasznie MISKA byl cheat bez cheata okolo 1000kcal, czysto

u mnie w h&m sa takie zwezane do dolu dresy materialowe 15 funta