Kup diete

Po co suple skoro nie chodzisz na siłkę? dietę będziesz miał jako taką - zamiast inwestować w białko kup normalne żarcie Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-09-09 17:54:46

Kup mono i cp tak jak wyzej i dorzuc Carbo po treningu 50g.Diete masz wiec gainer i baiłko neipotrzebne.pozdrawaim

ta kase ktora Ci zostala przeznacz lepiej na diete, a jesli bardzo chcesz to kup sobie monohydrat kreatyny i napewno bedziesz zadowolony.

dziewczyno nie chciałem cie urazic ale jest to fizycznie niemozliwe jak chcesz troche salcesonu to moze ci sie udac ale po co ? musisz sobie ulozyc diete dodac suplementy itp jak chcesz smalcu kup najtanszego gainera i wal ile wlezie, przytyjesz. tyle w tym temacie

jeśli zależy Ci na sile to skup sie na kteatynie, na początek kup jakieś mono, późnioej będziesz sięgał po bardziej zaawansowane formy. Zadbaj też o jako taką przynajmniej diete i wtedy kreatyna, ZMA, ew jakiś kompleks witamin i wystarczy. Zmieniony przez - Adamm999 w dniu 2008-03-01 18:49:49

Jeśli masz ok diete to białko ci zbędne, a jeśli chcesz jakiegoś białka przed snem aby nie obciążać zbytnio układu pokarmowego lepiej kup prolongatum(paskudny smak ale skład ok)

białka obojętnie które wszystkie z które podałeś są z górnej półki jak masz dietę i nie jesteś na cyklu ssa to witaminy w takich ilościach jak w animal paku nie będą potrzebne. kup te które wychodzą najekonomiczniej . Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-09-07 23:24:33

diete sie indywidualnie uklada. wskazowki masz w podwieszonych lub kup na potreningu.pl

no wiec pierw uloz sobie dobra diete i trening. W razie brakow w diecie dokup sobie bialko/gainer. jezeli to bedzie twoj 1 cykl to kup najlepiej Mono z Vitalmaxa(zielone) lub Olimp Mega Caps i do tego jakies witaminki np z olimpu + ZMA(najtaniej apteczne = Zincas Forte+Filomag B6) Zmieniony przez - sillence w dniu 2008-04-08 22:27:51

jak już kupiłeś krealkalyn niech będzie, ja na Twoim miejscu kupiłbym bcaa i stosował okołotreningowo, żeby zabezpieczyć mięśnie, skoro grasz w kosza, do tego kup sobie jakieś witaminki i styknie, jeśli masz dietę, ewentualnie do uzupełnienia gainera/białko, no i na trening kosza jakiś napój izotoniczny możesz sobie kupić np isofaster treca albo [...]

Najlepiej będzie jak dietę ułożysz tak żebyś nie musiał kupować odżywek a za 100zł kup duże CP.

zmien diete, trening kup kretke

jak ty wgl chcesz 30g ryżu zjeść? pewnie na ,,oko" będziesz wszystko mierzył... jak chcesz dietę, to kup sobie wagę, a jak chcesz palić tłuszcz to jedz zdrowo i sie ruszaj, bo wątpie, żeby cie w domu nie napiętnowali za chodzenie i ważenie wszystkiego :P

żeby była rzeźba, to kup sobie dietę, a omawianie jej zacznij w odżywianiu a nie w treningu

diete masz ma sie rozumiec kup sobie carbo i bialeczko(zeby uzupelnic braki w jedzeniu) bo sam nie mam duzo lat 16lat i wiem jak to jest przekonywac mame zeby kupowala tyle jedzenia carbo wpc i witaminki tego ci narazie trzeba do szczescia

odzywkami tylko diete uzupelniasz jak ci brakuje bialka w posilkach to kup ostrowie bo tania a widze , ze duzo hajsu nie masz

jak masz dobrą dietę, tak jak piszesz to nie zawracaj sobie głowy odżywkami kup kreatynę (opcjonalnie do tego carbo, ażeby uzupełnić glikogen po treningu) za resztę: witaminy, omega 3, oliwa z oliwek, potas, magnez, cynk

trzymaj diete. jak tego nie robisz to kup odzywki uzupelniajace

diete sobie kup i idz odrob zdanie domowe bo mama zla bedzie

i tak na wakacje chvja osiągniesz , wiesz sie nie łudź kup gainera jak masz braki w diecie, piszesz, ze masz diete, jak masz dobra to nie potrzebujesz gainera mono jak bedzie stagnacja pzddro