Kup diete

100 tab mietka to nawet nie jest cykl, raczej jakas rozgrzewka . Wiec chyba nawet clomid nie bedzie potrzebny bo Cie to nie zblokuje, po tym 'cyklu' wez kup jakiegos tribulusa i mozesz do tego wziasc jeszcze biosterol , no i kreatyna w ostatnim tygodniu cyklu albo mozesz wziasc jakiegos pompera do tego . Tylkod diete dopnij do konca ! w białku i [...]

nie ma sensu sie zawzinac na to cp. Po co ci 6 póch cp? nadodatek chcesz kupic storma + xp + shocka znając zycie plany sie zmienia w ciagu tych cykli jak juz koniecznie chcesz te cp kup narazie 3sztuki i zrób z nich 2 cykle po 6 tyg jednak na 6 tyg moze zabraknac ci cp wiec dokup jeszcze w blistrach cp,tcm,ka,mono wybież to co uwazasz ze [...]

kreatyny nie biezrze sie "jakis czas " robi sie cykle. Jesli masz diete kup mono i zrób cykl 8 tyg 5-10g dziennie i rezultaty bedą mozesz dorzuciś beta alanine Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-02-19 19:33:18

[...] ja jem ale jak nie pasuje ci tuna to go wywal i daj kuraka. Staraj sie jesc z 2x w tygodniu rybke, a i zeby jasne bylo to ie smazymy tylko gotujemy lub smazymy na teflonie. Kup omega3, obserwuj siebie i jak nie idzie to dodsaj kcal lub jak za szybko idzie to odejmuj. W jednym posilku mozesz dac tluszcze nasycone czyli np maslo albo zolty ser [...]

mohawk2 moze i sie myle jak tak do mnie ktos na bank poprawi ale:... dodatkowo wzbogacony jest o hmb i glutaminę. HMB 2 g w 100g odżywki czyli połtorej mega kapsa olimpu co oznacza troszczke malo to by musiał zajadac ponad 150 g odzywki co do "glutaminy" to jest tam Peptyd l-glutamin a nie L=glutamina co nie zmiana faktu ze owe dodatki [...]

Bardzo dobrze, że masz kaske na suple, kup gainera, ułóż dietę i jedziesz, później kreta i jakoś będzie.

kup to co lepiej uzupełni Twoją dietę

TYLKO ten gryf to kup olimpijski, bo później jak będziesz silniejszy to się zwróci. Tak jak makaveli Resztę wydaj na dobrą dietę wspomaganą gainerem, ale najpierw polecam działy odżywianie/trening Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2010-12-08 20:44:20

jak wy kombinujecie!!! caly czas o tym samym haha facet kup se krete vitalmaxa , gainer treca xxl , bialko treca i do kretk itauryne i glukoze ,jak masz dobra diete i trening to bedziesz rosl jak na drozdzach ;)

Kup tauryne Dni treningowe: Rano 5g krety + 1-2g tauryny + 3g glutaminy + carbo/dextro 40g(opcjonalnie) Przed treningiem 1-2g tauryny + 3g glutaminy(opcjonalnie) Po treningu 1-2g tauryny + 5g krety + 3g glutaminy + carbo/dextro 40g Na noc 3g glutaminy Dni nietreningowe Rano 5g krety + 1-2g tauryny + 5g glutaminy + carbo/dextro 40g(opcjonalnie) Na [...]

Hicior - cykl jak najbardziej na plus odecnie jestem na identycznym cyklu tylko zamiast mono vitalmaxu mam mono Olimpu odpowiednio zbilansowana dieta i napewno odczujesz i zobaczysz pozytywne skutki jak masz kase kup: -tauryne 150 mega kaps Olimpu ( rozsadnie cenowo) -ZMA -witaminy -omega-3 - proteiny uzupelniajace diete cykl skoncz dopeiro [...]

poniedzialek sroda sobota silownia masz diete jesli tak to poczytaj trohe o nadwyzce kalorycznej a co do tego gadania nie da sie zrobic masy przy treningach bjj pozostawiam to bez komentarza aa i kup jakes bcaa glutamine i powinno byc dobrze

ja bym wywalił gainera szkoda siana,a za gainera trzeba zapłacić jakieś 100zł jeśli masz diete to kup sobie białko ostrovi i będzie ok

zgłość się do działu odżywianie bo dobra diete to podstawa przy redukcji.Zamiast carbo kup białko, pozatym jakiś spalacz np. TS E z olimpu wychodzi teraz ekonomicznie, do tego oczywiscie witaminy, i przydałyby się jakieś amino, tauryna,jak masz za duzo kasy to hmb

kup jaka chcesz kreatyne, cos dobrego, w koncu masz duzo kasy i bialko 100% whey. Do tego zma apteczne, omega-3, witaminy, bcaa,glutamina w stalej suplementacji. nic więcej. Wydaj kase na dobra diete, nie oplaca sie kupowac gainerow i innego shitu

Zmarnowales xpanda. Brakuje ci ww? Kup ryz/kasze/makaron i wcinaj. Uluz sensowna diete bo bez niej masy nie zrobisz.

oczywiscie ze tak...diete pozadną ułóż sobie,braki w diecie uzupełnij geinerem według potrzeb.Omka czy meta sama z siebie nie bedzie dzialala...musisz jesc zeby rosnąć a przy koksie tymbardziej.Skup sie na diecie o kup geinery ewentualnie.pzdr.

o diete trzeba zapytac,co z nia? jest czy nie ma? potrzebujesz ja uzupelniac mass xxlem? kup nitro jak ci pasowalo,obecny no xplode lipa

[...] tyg na aeroby 45 minut to ile bedziesz krecil np w 5-6 tygodniu? Na spokojnie sobie wystartuj na 30minut i zwiekszaj co tydzien o 5minut np, zrob ta redukcje z glowa, bo inaczej zgubisz miesien szybko i wyjdzie kupa z tego. Jw.Kup dobrego propa, opanuj diete i bedzie dobrze.Propa nie kupuj u tego swojego kolegi dila tylko szukaj gdzie indziej.%-)

[...] zawierac stosunkowo duzo bialka (~2.5g/kgmc) i weglowodanow(nawet powyzej 5g/kgmc), Z supli - gainer/bulk/bialko(WPC) jako uzupelnienie diety jesli zajdzie taka potrzeba. Kup sobie jakis kompleks multiwitaminowy, np Vita min plus olimpu; omega-3 jesli nie jadasz tlustych ryb zawierajacych nnkt; mozesz dolozyc zma na noc prozdrowotnie (mnie [...]