SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Deka i winko??

    Post
    Doping

    po to zeby w szybkim czasie osiagnac takie stezenie jakie sie ma po kilku strzalach/tygodniach.. przemysl to, moze zakumasz, nie chce mi sie tlumaczyc wiecej bo jestem wyprany

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-01-18 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok mieso juz jem gotowane i dobrze jest, wyrzuciłem corn flakes i póki co jem musli, mleko 0,5%, orzechy włoskie i czasem sałatke. i teraz tak czy orzecy mogą być też takie prazone z puszki, bo widziałem że na opakowaniu pisze że jest tam tłuszcz roślinny? na śniadanie wychodzi że mam tylko teraz 80g ww a na drugie śniadanie 25 g białko,ale potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-01-18 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tearz takze duzo nowych bluz. POLECAM!!!! Sprawdź sam jakie wypasy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na samym poczatku to normalne ze cie bolal bo nie bym przyzwyczajony do obciazen jakie mu nakladasz. teraz prze ile czasu czujesz bol w miesniach? dzien? dwa? jak tak to dobrze, jesli cwiczysz go raz w tygodniu to cwicz dwa, jesli masz ustalony trening to cwicz wedlug niego, nie mozesz zbytnio go przeciazac bo niebedzie rosl, no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-01-18 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzeboweanie na witmainy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrześ przysięgam wpisywałem ale jedyne co znalazłem to w poście desir ale nie na wszystkie tylko na około połowe, i byla jeszcze taka tabela w której było podane ile witamin jest w tych takich tabletkach typu centrum i nic więcej o zapotrzebowaniu jesli nikt nema to chociaz moze wiecie jakie jest zapotrzebowanie dzienne na witamine C, A i E

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-01-18 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie - silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś więcej, jak często pływasz i jakie to są treningi (pływanie wyczynowe czy hobbistyczne ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-01-18 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy -gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to wogóle coś daje?? czy taki roleklamowany produkt"' jakie efkty??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2005-01-18 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie! [;

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak j/w mowilem zdjecia byly robione z fonu wiec dlatego sa jakie sa.thx za sogi jak i za krytyke [;

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2005-01-18 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jeszcze raz

    Post
    Doping

    Chodzi mi o to ,ze 50mety w zasadzie nic Ci nie da...... Jeśli decydujesz sie na doping pomyśl tak abys miał z tego jakie kolwiek rezultaty (zadowoloenie) a 50 mety to tylko "zaśmieci" Ci organizm OFC podając 15mg/ED miałem na myśli cykl nie mniejszy niż 1-4: 15mg/ED 1-4: 15mg/ED to chyba wyjdzie 84tabsy czyli nie tak strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-01-18 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJECIA Z FABRYKI OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Troche inaczej to wygląda niż na zdjęciach jakie do tej pory widzieliśmy na forum ( SNI ) ...plus dla Olimpa i myśle ze wiecej fotek nie potrzeba. Jakos nikt nie prosi o fotki z laboratoriów i fabryk Vitalmaxa, Treca , Activity, Kaizena czy MRM... Ciekawe czemu ?? Dobra robota.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2005-01-18 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze dziewczyny a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja nawet raz odpuscilem sobie silke zeby do laski pojechac widzicie jakie poswiecenie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2005-01-19 07:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze jeszcze ktos to czyta! Mam juz deke ale nie wiem czy jest orgyginalna! Bylem na stronie ktora jest podana wczesniej ale mimo to nie moge sie zorientowac! Jakie musza byc gumki?? na moich sa one szare! Jak patrze na ampulki prosto to widze ze to cos na gorze nie znacznie wystaje po za poziom reszty tego metalowego! Co wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2005-01-19 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Doping

    dzięki, za jakiś czas napisze jakie efekty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2005-01-19 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo mi ten temat poprawił humor....z niektórych wypowiedzi nadal nie moge przestac sie smiac co do autro --> moje zdanie --> widać, że wie jakie mogą być późniejsze skutki (powtarzam: MOGĄ) tego co robi do tej pory...i to mi się podoba; jeżeli ktoś jest świadomy tego jak ćwiczy, co bierze itd. to jego sprawa a nie innych...co do wyglądu [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tydzień bez treningu po cyklu i 2-3 tydnie regeneracji. Jak tak zrobisz to zobaczysz jakie będą spadki zwłaszcza siłowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-01-19 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - bolace lokcie !!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli bolą cię tylko przy tym jednym ćwiczeniu to po prostu zamień go ja inne. Jeśli chodzi o ćwczenia na tricepsy to przeciez jest ich ogromny wybór. Jeśli natomiast boli cię zawsze przy pierwszym ćwiczeniu /niezależnie od tego jakie ono jest/to po prostu masz cienką rozgrzewkę. Rozgrzewka to co najmniej 15 minut cwiczeń rozgrzewających wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2005-01-19 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też dostałem paczkę, dzięki wielkie. Tylko one problemo: skąd mam wiedzieć jakie są ceny hurtowe??

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, nie wiedziałam i szczerze mówiąc niewiele mi to mówi ok, zjeżdżam z ww tak żeby było te 1900 kcal (230 sam mi zaleciłeś, ale jak przeliczam to coś za dużo energii mi wychodzi - ponad 2000), powiedzmy że będzie... 175 g(daje 1900)? rozumiem że odrzucic batony, co jeszcze ? Masło może byc do kanapki? jabłka, banany? jogurty? rodzynki pasują? [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2005-01-19 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak wody mam 15 lat , co do chorób to jestem zdrowy , lekarstwa jakie brałem to tetraystal i unidox przez ok 6miechów ( po 3miechy jeden i pozniej drugi ) ale juz nie biore ok 2miechów , a woda mi sie zaczelo zbieraz jakies 3-4 miechy temu ,wtedy jak brałem unidox no ale tak jak wczesniej pisałem po odstawieniu woda zostala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-01-19 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    ambroziak: jakie ? zaraz napisze maila do Forbes/Profitu :)

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16345 Data: 2005-01-19 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)