IHS

[...] , po znacznie większe - dla mnie niewypał. Co polecam bez stymulantów? Z gotowców dość fajnie wspominam (w odpowiedniej dawce, większej niż sugerowana) double impact z IHS, skoro mowisz że wycofują z agmatyną to nie wiem czy jest , czy go nie ma (agmatynę miał w składzie), pewnie gdzieś jeszcze sie go dostanie ;) Jednak bez stymulantów to [...]

[...] WHEY C-6 https://youtu.be/AeMTX9OGZvs Na czczo ThermoFusion + glutamina W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Pobudka 5:15, guarana i heja na rower. Jak pięknie ptaszki ćwierkają o tej porze ;) Iron pump mimo niewielkiej ilości Betaalaniny [...]

[...] DIETA: 1. śniadanie 4 jaja, pomidor, papryka 2/3 160g pieczona polędwiczka z warzywami 200g ziemniaki 10g oliwy 4. 150g tuńczyk 50g spaghetti 10g olej sezamowy 5. 40g WPC IHS kokos + 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, [...]

[...] gazowanej, jajko, 30g WPI 100g owoców w środku odrobina sosu SFD słony karmel 3/4 160g pieczona polędwiczka z cebulką i pieczarkami 50g ryż basmati 10g oliwy 5. 20g WPC IHS kokos + 30g masło migdałowe 100g twarog chudy 150g truskawek mrożonych SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, [...]

[...] OFF DIETA: 1. śniadanie 3 jajaXL pomidor, papryka, ogórek 2. 50g makaron 150g tunczyk Sos pomidorowy, przyprawy 3/4 150g pieczony schab 50g ryż basmati 5g oliwy 5. 20g WPC IHS ciasteczko + 30g masło migdałowe 100g twarog chudy 150g malin mrożonych SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, [...]

[...] 15min rowerek i 1,5h spacer DIETA: 1. śniadanie 3 jaja, pomidor, papryka, ogórek 2. 50g kuskus 40g izolatu 3/4 150g indyk z warzywami 50g ryż basmati 5g oliwy 5. 20g WPC IHS kokos + 30g masło migdałowe 100g twarog chudy 150g jabłko SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, [...]

Niestety IHS nie pojawi się na owej imprezie. Zapadła zbyt pochopna decyzja, a niestety nie uda nam się razem w Muscle Power pojawić w czasie trwania imprezy, a nie chcielibyśmy wystawiać stoiska w niepełnym składzie, czy też nie zorganizować tego w jak najbardziej profesjonalny sposób. Impreza będzie świetna, a my się pojawimy jeszcze na [...]

[...] okolo 3g na kg, a jesli chodzi o tluszcze to jem aktualnie 40gram na dzien. - jesli chodzi o suplementacje to troche supli uzywam ale bez przesady podstawa to BCAA Plus IHS, isolat IHS, burn shape extreme, Omega3, - treningi silowe robie na zasadzie 3:1:3, aeroby krece dwa razy dziennie po 60-70minut, Narazie to tyle z mojej strony kolejny [...]

Zakończona 60 dniowa suplementacja preparatem wspomagającym regenerację stawów IRON FLEX firmy IHS. Z czystym sumieniem mogę ów suplement polecić. Dla osób, którzy już borykają się z bólami w stawach, jak i chcących działać profilaktycznie. Zużyłem 3 puszki suplementu i na prawdę czuję znaczną poprawę. Praktycznie w każdym stawie, a w tych, w [...]

Witam wszystkich forumowiczów sfd. Na ustawie treningowej otrzymałem zestaw odżywek do testu ihs. Dostałem do testu krea plus będą anabolik dream oraz 7 kg białka.niestety nie otrzymałem Iron tadd kwas omega 3 magnez w płynie oraz witamin w kapsułkach. Teraz mogę śmiało powiedzieć ze zaczynamy test odżywek. Dziękuję bardzo za nominowane mnie do [...]

26.06.2020 Piątek 1. Jajka + chleb 2. IHS WPC + płatki jaglane+truskawki 3. Ziemniaki halibut+sałata 4. IHS WPC + płatki jaglane+truskawki 5. Sałata+halibut+bułka https://youtu.be/Mn3csCNy1Fc Przed treningiem IRON PUMP Fajne pobudzenie podczas całego treningu. Odczuwalne działanie poszczególnych składników, a jest tu mnóstwo. Począwszy od kofeiny [...]

[...] z wody 5. 295g owoców + 50g WHEY C-6 https://youtu.be/9T6VK67ZJWw W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Plecy rozpocząłem od podciągania na trx wraz z serią łączoną przyciągaia gumy do klatki. Następnie wiosłowania też w serii [...]

To chyba wszystko IHS Beta Energy - 280g IHS Double Impact - 280g Scitec Nutrition Creatine Mono 100% - 1000g nada się ? idealnie miesci się w 200 zł dużo i ekonomicznie Zmieniony przez - I_need_dolars w dniu 2014-03-07 16:22:25

[...] produkt. Jak masz dużo kasy to sobie kup ;) A jak nie to weź to BCAA co wyżej miałeś podane, albo od FA albo z Ostrovitu, jeśli chcesz coś jeszcze to możesz wziąć BA np. z IHS i double impact też z ihs, dodaje dużo siły i fajnie pompuje ;) Pozdro i udanych zakupów ;) EDIT: Zamiast kupować aminokwasy całodzienne lepiej kup sobie dobry kawał [...]

Ja ani razu nie kupiłem izolatu. Do pierwszego sezonu szykowałem się na najtańszym białku IHS - 70% białka i 15 cukrów. Wiedziałem o tym i robiłem to świadomie. W tym roku już lepiej, bo na Wheyu od AN, ale też 70%. Co lepsze - nawet w ostatnim tygodniu szła odżywka raz dziennie.

[...] - cardio wzrasta od dziś na 4x45 plus 30 w DNT i 1 dzień OFF DIETA: 1. śniadanie 4 jaja, pomidor, papryka 2/3/4 160g pieczony indyk 50g ryz jaśminowy 10g oliwy 5. 40g WPC IHS kokos 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Draem 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir [...]

wypiłem białko i jest dla mnie rewelacyjne, podobne smakowo białka ma trec i IHS - miałem okazję kosztować to mam porównanie. Jest nie za słodkie, nie jakieś słone, super rozpuszczalne. Także pod tym kątem activlab zrobił kawał dobrej roboty. Taki dobry smak, nie jednemu uratuje życie w końcówce redukcji, to napewno. Widziałem niektóre opinie, że [...]

lord na detox |-) mocnych spalaczy nie testowałem, nie ten poziom %-) z tych normalnych to fat off z UNS średniak, ale odbijał się i zgaga była, potem burn shape z IHS też dawał radę, duża zaleta, że dodatkowo hamował apetyt, pomocny zwłaszcza przy końcówce redu jak masz parcie na żarło Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-02 23:39:44

obecnie okazjonalnie - bo mam pod ręką double impact z IHS ale już od dawna wyleczyłem się z mixów przedtreningowych, szczególnie tych mocno pobudzających :-) Stosowałem częściej jak pracowalem dosyć ciężko i po 8-9h trzeba było jechać na jeszcze cięższy trening. Obecnie mam ten luksus iż pracuję w domu, zmieniłem godziny treningu na takie, [...]

Daj Kuba znac jak ten z ihs to moze sobie tez zamowie