[...] ramienia w opadzie tułowia 2s x 15-20 tutaj pokusiłem się o kilka dropsetów na sam koniec %-) czułem że tricki mają jeszcze dużo mocy SUPLEMENTACJA - DubleImpact IHS - HighKick IHS - Recomed Activlab - witaminy/minerały Wołowinę zawsze robiłem na tzw. suchą podeszwę. Wczoraj postanowiłem spróbować krwistą - 4/5 min na grillu [...]
Klatka, bicepsy i tricepsy Kolejny trening wszedł bardzo dobrze. Zmiana beta alaniny z Olimpu na IHS. Różnica taka, że Olimp rozkręcał się szybciej ale za to moc i długość działania lepsze po IHS. Więcej powtórzeń i większe ciężary. Cisnę dalej. Waga delikatnie na plus. Obwody ramion znowu przekroczyły 40cm. Może uda się dobić do 41cm w tym [...]
IHS Double Impact 1 porcja ~ 6g (powaliło mi się że porcja to 5,6g , tak to był odsypał do równych 5) Trening - "Loaded Guns" (bic + tric w super seriach ciągłych ) , swoją drogą zamknąłem cały trening w 19minut :)) - pompa 10/10 , był ogień, duża zasługa treningu ale pod koniec pompka że ani rąk wyprostować bo biceps ciągnie, ani ugiąć bo [...]
kupiłem ostatnio Double Impact IHS po otwarciu okazala sie skala nie proszek w sklepie nie mieli na stanie zeby wymienic wiec wzialem ten zestaw UNS-a tego Double Impacta ludzie odrazu proponują żeby brać 2 porcje przed treningiem czyli Agmatyna 600 mg AAKG 6400 mg Ctyrulina 2800 mg w tym zestawie co kupilem UNS opisuje dawkowanie wszystko [...]
*** PODSUMOWANIE testu 50/50 – suplementów firmy Iron Horse Technology *** Bardzo Dziękuję za możliwość udziału w testach suplementów firmy IHS :-) Oto co testowałam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d153e9d4324ef5911e681873e21480.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7661430fefbc4098b78f3d60db9700a1.jpg Thermo Pump Bardzo fajna przed treningówka o przyjemnym [...]
IHS Supreme Whey Cafe Latte: Na wodzie: Rozpuszczalność wzorowa, białko wypiłem ze smakiem, ale szału nie było, trochę za mało intensywnie smakowało, może za dużo wody dodałem. Na mleku: Pycha! Taka lekka kawa, a ja uwielbiam takie, mógłbym to pić codziennie. IHS Supreme Whey smak Wanilia Rozpuszczalność wzorowa, machnąłem 3 razy szejkerem i się [...]
IHS Supreme Whey smak wanilia smak:4/5 nie maks poniewaz dla mnie troche za słodki i wanilia to nie moj ulubiony smak, wymieszane z mlekiem(200ml) rozpuszczalnosc: 5/5 bardzo dobra,po "machnieciu" pare razy shakerem rozpuscilo sie bardzo dobrze zero grudek białko oceniam na bardzo dobre IHS Supreme Why Cafe Latte smak: 4/5 tez dosc [...]
Tomasz czemu czepiasz sie marka ? Pzreciez to nie temat promujacy IHS... prawda jest taka, ze sa wałki i temat ma na celu nauczenie ludzi wybierania, szukania dobrze suplementów... Bcaa od IHS moze nawet 200 zł kosztowac i to nie ma nic do tego tematu... A jakosc musi kosztowac , ale powtorze, to nie o tym temat.
W tym roku byłem wyjątkowo grzeczny \-)}:-(:)) http://img846.imageshack.us/img846/8048/ihs.jpg wieczorem odezwę się w teście, teraz lecę na ostatni trening przed przerwą regeneracyjną ;)
IHS Supreme Whey Wanilia - rozpuszczalność wzorowa, smak jak dla mnie w sam raz. Pite na wodzie, nie zamula słodzikiem, aromat waniliowy wyraźny i bardzo przyjemny. Ocena 9/10, minus jeden punkt za to, że nie jest to doskonała wanilia której jeszcze nie znalazłem chyba w żadnej odżywce ;) IHS Supreme Whey Cafe Latte - rozpuszczalność j.w. Bardzo [...]
IHS Supreme Whey Wanilia- zrobione na 200 ml mleka, specjalnie naparzałem szejkerem żeby celowo spienić-niema szans, zero piany, wzorowa rozpuszczalność i mimo że wanilia to ostatni smak jaki zawsze kupuje to ta jest w sam raz delikatna nie za słodka, bardzo pozytywne wrażenie IHS Supreme Whey Cafe Latte- j.w. 200 ml mleka, zero piany b.dobra [...]
Shake na noc z IHS Supreme Whey Cafe Latte Wczoraj do shake na noc w którego skład wchodzi ser twarogowy, olej lniany mleko dodałem próbkę 30g IHS Supreme Whey Cafe Latte. Wyszedł super shake, o gęstej konsystencji, dużo lepszy niż z innym białkiem którego używam obecnie. W tym przypadku jak i wcześniej smak oceniam 5/5, rozpuszczalności nie [...]
wszędzie i we wszystkim . marek.c ostatnio wyszło BCAA plus z IHS za 109 złoty mamy 5 gram czystego BCAA ( szału nie ma , patrząc na inne firmy ) a dodatkiem ( plus ) jest beta-alanina , w wartości 1,4 grama , po co ? zdając sobie sprawę , jak działa B-A i poprzez jakie szlaki nie widzę sensu takiego dodatku . Firma Olimp proponuję to samo za [...]
[...] stwierdziła że lepszy jest rynek zachodni itd .... i średnio już do naszej opinii zadowolenia przywiązuję uwagę ( moja osobista opinia ) "Zauważ kto zaczął wymieniać produkt IHS do dyskusji Ty czy Marek? " Ja oczywiście , ktoś kto reprezentuję daną firmę musi się z tym liczyć , że padną pytania , na które powinien odpowiedzieć i ustosunkować się [...]
dodam od siebie dla wszystkich nie znających IHS : my spełniamy to co obiecujemy w suplementach. poczytajcie testy, opinie ... i nie tylko na SFD.... Miałam już kiedyś okazję brać udział w teście IHS 50/50 (jakieś 4 lata temu 88-O ale ten czas leci....) i byłam zadowolona, dlatego ten test mnie zainteresował :-) W takim razie ja też się zgłaszam, [...]
Witam, ostatnio bralem IHS ShowTime + Double Impact. Oba po 10g, bylem zadowolony z pompy ipobudzenia. Zastanawiam sie co sie lepiej oplaca: powyzszy zestaw z IHS(ok 36 porcji za 180zl) czy moze 2x Gear PreShock (160zl za 45 porcji zakladajac ze bede bral 1.5 porcji) Pozdro!
Po teście suplementów IHS wracam do swojego dziennika, jakby ktoś był zainteresowany finałem podaję link: http://www.sfd.pl/Test_Nr_3_Iron_Wings__poprawa_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bci_wg_Ronin78-t1157523-s7.html Po tych 20 dniach IHS zamówiłem sobie białko tej firmy, jeśli będzie równie dobre co suplementy testowane Iron Wing's i Crea Fight 2.0 to i ja [...]
[...] 3s KILKA SŁÓW Coś tam widać redukcję - odsłaniają się żyły na przedramionach :) Wpadły ziemniaki :D Pieczone w piekarniku z kurczaczkiem a'la Burneika Przed treningiem IHS Thermo Pump - spociłem sie ostro , ogółem gorąco i ładnie wszytsko sie pompowało . SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x IHS ThermoPump 1 porcja DIETA [...]
co do bcaa ihs 6g bcaa 1,4 g B alaniny, 0,35 g tyrozyny, 0,15 zacetyl l karnityny, 0,1g histydyny,plus B 1 B6 B12 plus magnez ( kolo 1 g subst organicznej z mg ) czyli calosc 10g bez cukru anie jak piszesz tylko 6g bcaa zreszta produkty ihs broia sie same kolego Tomasz znajdz producentow aminokwasow jak podalem np producentow whey po czym [...]