SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Gnidusek

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeżeli pobrał wycinki do badań to czegoś się tam spodziewa zobaczymy. Gnidusek ważne ze gastro ogarnięte, kolono przy okazji robiłem

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I garść tabletkuf xd To leki%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-05 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze , ze zdarzylem zdjecie zrobic ;-) Haha u mnie z tym problem , bo myśle zawsze żeby zrobić zdjęcie a jak już kończę szame to mi się przypomina dopiero xD O tym samym dziś napisałam w dzienniku ;-) Nie mam fotek jedzenia bo jak sobie przypomnę o zdjęciu to już zjedzone %-) A ziemniaczki wyglądają pysznie.

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 17:51:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2372)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gnidusek dzieki Pawel wzrost 172/3cm Przemo oby tak dalej szlo :-D kabo masa to dopiero sie zaczela tak naprawde po mini cut Patik dziekuje , barki zawsze jakos tak same szły do przodu :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-12-05 19:14:13

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 19:11:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2372)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aż mi zrobiłeś smaka na takie ziemniaczki zapiekane :D Ja bataty jutro takie zrobię bo już kilka dni za mną chodzą xd Ja ostatnio zrobilem w piekarniku ale nie przepadam jakos , za slodkie dla mnie :-P

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2372)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ostro , żeby o 12 w nocy dzwonić to dobrze trzeba mieć beret zaorany XDD Meh, norma, dzwonią nieraz w święta itp dla mnie nihil novi xD Poniedziałek 30.03 Minicut dzień 1 No więc zaczynamy minicut micha solidnie ucieta, ale to akurat Przemo style, nowy trening i tak jakby motywacja wróciła. Z rana śniadanie, wizyta domowa, powrót preworkout i wio [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18573 Data: 2020-03-30 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • nie jagody tylko borowki amerykanckie z lydla :-) a to roznica gnidusek i co trafiles na salmonelle czy Ci sie udalo :-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 15:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6041)
  • U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Również kawka dla walorów smakowych. Jak są kcal, to jakieś cappucinko wpadnie, a jak nie ma, to espresso albo doppio %-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-15 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Tak samo i ja, po kace nie ma problemu, ale taka w kapsach czy przedtreningówka już problem moze być. Z tym zasypianiem, to nie jest tak, że zaśniecie równa się dobry jakościowo sen. Kofeina zakłóca jakość snu.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 09:33:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6041)
  • Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli? Białko, eaa, beta alanina, kolagen, kreatyna - pro regeneracyjne Pro zdrowotne Omega 3, magnez, witamina d3, multiwitamina, magnez Przy okazji będę chciał przetestować parę [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 11:27:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6569)
  • Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli? Białko, eaa, beta alanina, kolagen, kreatyna - pro regeneracyjne Pro zdrowotne Omega 3, magnez, witamina d3, multiwitamina, magnez Przy okazji będę chciał przetestować parę [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 11:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6569)
  • Woow super relacja , fajnie się oglądało zdjęcia i czytało opis :) Dzięki! Chwilę mi zeszło żeby się zabrać %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 19:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • [...] Pizza- ta redukcja zmusza mnie do robienia ciasta cienkiego jak pergamin %-) /SFD/2021/3/3/4ed39da42333493bab5b93dd8c79f16f.jpg Gnidusek- powiem Ci, że ta 5 Stagoni Rosso spoko się wyrabiało i bardzo łatwo wchłonęła 62% wody, ale znów problem miałem z rozciąganiem ciasta i formowaniem placka, bo się [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 21:29:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2771)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków

    Odpowiedzi: 4452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1240)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków Próbować również lubię , choć ta ośmiornica jakoś nie przemawia i nie wiem co by musiało się stać żebym spróbował xd

    Odpowiedzi: 4452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1240)
  • Toytia Avensis Będziesz zadowolony ! Rodzice mają Avensis i jeden z lepszych aut jakie mieli w życiu , wcześniej x2 yarisy , Corolla i żaden ale to żaden nigdy się nie psuł :) Oczywiście wszystkie benzyny miałem przyjemność jeździć z pół rokku avensis diesel 177km, najwygodniejszy samochód jakim w życiu jeździłem :-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 08:51:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • nie jagody tylko borowki amerykanckie z lydla :-) a to roznica gnidusek i co trafiles na salmonelle czy Ci sie udalo :-) Mój drogi to na puddingu to jagody :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 15:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6041)
  • Oo bataty , dawno nie jadłem a uwielbiam z piekarnika :) , wiem że promo w lidlu teraz chyba po 5.99 za 1kg :) Bataciki pięknie wchodzą :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 09:27:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • Dokładnie jak mówi Gnidusek ja to raczkuję w temacie i próbuję się zbliżyć do czegoś co w ogóle można by nazwać, że leżało koło neapoletany %-) Swoją drogą, muszę się kiedyś wybrać na takiego placka z prawdziwego zdarzenia

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 08:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • Dokładnie jak mówi Gnidusek ja to raczkuję w temacie i próbuję się zbliżyć do czegoś co w ogóle można by nazwać, że leżało koło neapoletany %-) Swoją drogą, muszę się kiedyś wybrać na takiego placka z prawdziwego zdarzenia Osobiście byłem w Nokii w Krakowie i najlepsza picka jaką jadłem w Polsce :) znajomi byli w Nolio i Forni Rossi w Poznaniu i [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)