Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobrze , ze zdarzylem zdjecie zrobic ;-) Haha u mnie z tym problem , bo myśle zawsze żeby zrobić zdjęcie a jak już kończę szame to mi się przypomina dopiero xD O tym samym dziś napisałam w dzienniku ;-) Nie mam fotek jedzenia bo jak sobie przypomnę o zdjęciu to już zjedzone %-) A ziemniaczki wyglądają pysznie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gnidusek dzieki Pawel wzrost 172/3cm Przemo oby tak dalej szlo :-D kabo masa to dopiero sie zaczela tak naprawde po mini cut Patik dziekuje , barki zawsze jakos tak same szły do przodu :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-12-05 19:14:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aż mi zrobiłeś smaka na takie ziemniaczki zapiekane :D Ja bataty jutro takie zrobię bo już kilka dni za mną chodzą xd Ja ostatnio zrobilem w piekarniku ale nie przepadam jakos , za slodkie dla mnie :-P
Ostro , żeby o 12 w nocy dzwonić to dobrze trzeba mieć beret zaorany XDD Meh, norma, dzwonią nieraz w święta itp dla mnie nihil novi xD Poniedziałek 30.03 Minicut dzień 1 No więc zaczynamy minicut micha solidnie ucieta, ale to akurat Przemo style, nowy trening i tak jakby motywacja wróciła. Z rana śniadanie, wizyta domowa, powrót preworkout i wio [...]
U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Również kawka dla walorów smakowych. Jak są kcal, to jakieś cappucinko wpadnie, a jak nie ma, to espresso albo doppio %-)
U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Tak samo i ja, po kace nie ma problemu, ale taka w kapsach czy przedtreningówka już problem moze być. Z tym zasypianiem, to nie jest tak, że zaśniecie równa się dobry jakościowo sen. Kofeina zakłóca jakość snu.
Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli? Białko, eaa, beta alanina, kolagen, kreatyna - pro regeneracyjne Pro zdrowotne Omega 3, magnez, witamina d3, multiwitamina, magnez Przy okazji będę chciał przetestować parę [...]
Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli? Białko, eaa, beta alanina, kolagen, kreatyna - pro regeneracyjne Pro zdrowotne Omega 3, magnez, witamina d3, multiwitamina, magnez Przy okazji będę chciał przetestować parę [...]
[...] Pizza- ta redukcja zmusza mnie do robienia ciasta cienkiego jak pergamin %-) /SFD/2021/3/3/4ed39da42333493bab5b93dd8c79f16f.jpg Gnidusek- powiem Ci, że ta 5 Stagoni Rosso spoko się wyrabiało i bardzo łatwo wchłonęła 62% wody, ale znów problem miałem z rozciąganiem ciasta i formowaniem placka, bo się [...]
Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków Próbować również lubię , choć ta ośmiornica jakoś nie przemawia i nie wiem co by musiało się stać żebym spróbował xd
Toytia Avensis Będziesz zadowolony ! Rodzice mają Avensis i jeden z lepszych aut jakie mieli w życiu , wcześniej x2 yarisy , Corolla i żaden ale to żaden nigdy się nie psuł :) Oczywiście wszystkie benzyny miałem przyjemność jeździć z pół rokku avensis diesel 177km, najwygodniejszy samochód jakim w życiu jeździłem :-)
nie jagody tylko borowki amerykanckie z lydla :-) a to roznica gnidusek i co trafiles na salmonelle czy Ci sie udalo :-) Mój drogi to na puddingu to jagody :-))
Dokładnie jak mówi Gnidusek ja to raczkuję w temacie i próbuję się zbliżyć do czegoś co w ogóle można by nazwać, że leżało koło neapoletany %-) Swoją drogą, muszę się kiedyś wybrać na takiego placka z prawdziwego zdarzenia
Dokładnie jak mówi Gnidusek ja to raczkuję w temacie i próbuję się zbliżyć do czegoś co w ogóle można by nazwać, że leżało koło neapoletany %-) Swoją drogą, muszę się kiedyś wybrać na takiego placka z prawdziwego zdarzenia Osobiście byłem w Nokii w Krakowie i najlepsza picka jaką jadłem w Polsce :) znajomi byli w Nolio i Forni Rossi w Poznaniu i [...]