SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bcaa dawkowanie

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shock_Therapy_New_Formula_i28748_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Totalne napompowanie mięśni na treningu graniczące z bólem - Uczucie niesamowitej energii - Totalne skupienie i koncentracja - Niekończąca się moc - Błyskawiczna regeneracja - Silny efekt antyoksydacyjny - Terapia wstrząsowa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2013-06-11 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się już pożegnałem :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec9d9b7485cb439aa5e0cd99337a9fb7.png Suplementacja : 6-bromo Atd Cm3 kaps - Trec ZMA - zincas forte + Chela magb6 - Olimp Bcaa xpress - Sci tec Soul Ripper - Olimp + Napalm z Vitargo - FA Omega 3 Dawkowanie : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2fde6cdda38413aa7ef2e893ca3538f.jpg Jako dodatek zapisałem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2013-09-16 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite XT

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_XT_i2665_d400x400.jpg Elite XT Opis Reperacja, regeneracja, wzrost... Te trzy słowa idealnie charakteryzują nowe białko z firmy Dymatize. Specjalnie sformułowane połaczenie najbardziej anabolicznych/antykatabolicznych źródeł białka, naładowanych glutaminą, BCAA,kwasami tłuszczowymi i Zytrix'em - nowym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17720 Data: 2012-06-09 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - EAA Nitro

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EAA_Nitro_i471_d400x400.jpg EAA Nitro Opis Aminokwasy niezbędne, czyli egzogenne (EAA). Potrzebujesz ich, ponieważ ciało nie może ich produkować samodzielnie można otrzymać je wyłącznie z diety lub suplementów. Potrzebujesz ich, gdyż wiesz, jak ważne są EAA po wysiłku tylko EAA są potrzebne do rozpoczęcia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2012-06-30 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, zakupilem sobie nowe suple: Universal shock therapy Universal Storm Universal mono caps Hi-tec BCAA i chcialem sie upewnic czy dobrze wymyslilem sobie dawkowanie DT - rano mono, shock i bcaa przed treningiem, storm i bialko po DNT - rano mono, storm w godzinach okolo treningowych I moje pytania brzmia czy w DNT branie takiej ilosci kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-04-01 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas będe zaczynał redukcje, chce spalić zbędny tłuszcz, no i wybrałem spalacze scorch+tight, do tego białko hi-tec anabolic protein, witaminy, omega, niestety nie stać mnie na bcaa, strasznie drogo wychodzi, no ale wybrałem białko anabolic protein, które zawiera dużo aminokwasów, więc przyłoże sie do diety i jakoś sobie poradze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-03-24 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+Kreatyna VitalMaxa+ Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie zaczynam cykl na kreatynie Vitalmaxa, BCAA z Olimpu i TCM także z olimpu, Jak to wszystko dawkować? Myślałem nad takim rozwiązaniem: - rano przed śniadaniem 2tabletki TCM+ 2/3 tabletki BCAA - przed treningiem 3/4tabletki bcaa+ 2/3 tabletki TCM - po treningu 5gr mono z vitala. Co o tym sądzicie jeżeli nie podoba sie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-09-01 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + cm3 + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, dawkowanie: DT: rano 5g cm3 przed treningiem 20g nitro II po treningu 5g cm3 DNT: rano 5g cm3 Mam na stanie w domu: bcaa extreme pure z aminostara - 120 caps - Podstawowa porcja dzienna 2-3 kapsułki, najlepiej 30 min. przed rozpoczęciem ćwiczeń i 2-3 kapsułki w ciągu 30 min. po zakończeniu ćwiczeń. tribu up z fitmaxa - 60 caps - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-04-12 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sobie zrobic konkretny cykl... ale juz mi sie wszystko pierdo... w głowie Mam 23 lata 185 cm wzrostu 80 kg staż jakies 3 lata niedawno miałem przerwe 9 miesiecy z powodu wojska mam zapasik odzywek do ktorych chcialby dozucic ph massdrol.. a wiec tak odzywki: Mutant mass 6.8kg hi tec ZMA 100 kap BCAA 200 tab Cell Pump 665 g Ostrawa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-02-18 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW+jabłczan+bcaa+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szybkie i wydaje mi się proste pytanko, Czy Trec S.A.W + Trec CM3(powder) + Olimp BCAA Xplode + białko , czy taki zestaw jest w porządku ? Chodzi mi o to czy któraś z odżywek wzajemnie się nie wyklucza ? Dawkowanie: DT: rano - cm3 przed tren - bcaa+cm3+saw po tren - bcaa+cm3+białko przed snem - białko DNT: rano- cm3 popołudnie - białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-09-17 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 210g BCAA i 11 sesji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do dawkowania bcaa. Na redukcji wypada mi 11 trg tygodniowo 4x fbw, 4x aero i 3x hiit. Tygodniowo jestem zdolny pochłonąć 210g bcaa, na więcej mnie nie stać. Rozpisałem sobie takie dawkowanie: FBW przed 9g, po 12g, HIIT przed 15g, po 9g, Aero przed 6g, po 6g, Co o tym myślicie? Stosowany produkt Aminostar BCAA powder, waga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-04-11 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Amino1 Black

    Temat
    MusclePharm

    /SFD/Images/2015/10/1/6394e429d4e24c82822c2101ff2712ea.jpg Opis - Doskonale nawadnia i regeneruje - Nie zawiera żadnych zastrzeżonych mieszanek - Zapewnia dużą dawkę wytrzymałości i energii - Hamuje katabolizm i obniża poziom kortyzolu - Zwiększa zdolność koncentracji Amino1 Black jest uniwersalną, regeneracyjną i nawadniającą formułą, naładowaną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-10-01 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Kick_MMA_ROCKS_i32836_d380x380.jpg Opis - Aż 22 substancje aktywne! - Wzrost energii i siły mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa To dzięki naukowcom firmy IHS Technology poczujesz czym tak naprawdę jest pobudzenie na treningu i odpowiednia motywacja. Zawarte w składzie mikro- i makroskładniki oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2015-05-25 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - PURE WHEY

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PURE_WHEY_i28119_d400x400.jpg PURE WHEY Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała. - Uzupełnia niedobory białka w diecie. - Zapobiega objawom zmęczenia oraz przetrenowania. - Przyspiesza restytucję potreningową. - Przyspiesza metabolizm organizmu. - Wspomaga diete redukcyjną. Iron HORSE Series100% Pure Whey to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13526 Data: 2013-01-07 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy dużej aktywności - dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , może najpierw szybko opisze mój cel, Aktualnie wzrost 193/194cm przy 81-83kg wagi. Sprawa przedstawia się tak że trenuje kickboxing i biore udział w różnych turniejach , zawodach itp. Ostatnio jednak chce popracować troche nad sylwetką , konkretnie zwiększyć czystą mase do około 89/90kg. Diete oczywiście stosuje. Wygląda mniej więcej że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-04-12 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyc dawkowanie "koksu" na dzien? Na kazdy dzien przypada mi 10g kreatyny oraz 6,6 gram BCAA Czy tak moze byc: -przed sniadaniem 2 gramy kreatyny -przed treningiem 3,3 gramy BCAA i 4 gramy kreatyny -po treningu 3,3 gramy BCAA i 4 gramy kreatyny Czy to dobry rozkład?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-02-03 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 6800

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_6800_i28180_d400x400.jpg Amino 6800 Opis Trec - Amino 6800 AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2013-01-30 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkujemy BCAA ? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie mam pytanko bo wszędzie różnie jest napisane Jak Dawkować BCAA wiadomo że przed i po Treningu ale Waga : 90kg Dawkowanie : 1g czystego BCAA/10kg masy Obliczenie : 9g czystego BCAA i teraz pytanie czy te 9g mam spożywać : 9g prze Tren. i 9g po Treningu ?? czy rozdzielamy to na cały dzień ? 4,5g przed Tren i 4,5g po Tren? z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-03-09 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha + suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Chciałbym się zapytać o dawkowanie suplementów. Palmas Yohimbine hcl 10mg 1 caps na czczo i 1 przed treningiem. Jak wezmę na czczo to po jakim czasie mogę zjeść posiłek?? oraz przed tr ale z 2-3 h po ostatnim posiłku tak ?. Jak przed kardio będe chciał wziąć razem z yoha bcaa i l karnitynę to nie ma znaczenia? oraz nie zaburzy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8091 Data: 2017-06-07 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xterme HP AMINO

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xterme_HP_AMINO_i27980_d400x400.jpg Xterme HP AMINO Opis - Produkt białkowy o najwyższej wartości biologicznej. - Szybko działający zhydrolizowany izolat białka serwatkowego. - Formuła ulepszona o PeptoPro®. - Bardzo dobra bioprzyswajalność. - Zapewnia natychmiastową stymulację anabolizmu. - Przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2012-11-09 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)