[...] coś kuma z giełdy - 3h ogladania wiec zabrałem ze soba białko z oliwa w shakerze i zostawiłem w aucie , po wyjściu miałem szejka z lodem ;-) Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Whwy Protein FA Dieta Jakie macie zdanie o ziemniakach(gotowane lub z piekarnika) na redu zeby nie wcinac ryzu ?? mój mały zapas twarogu ;-) [...]
[...] 3serie 3.Francuskie siedzac hantla 3serie 4.Prostowanie rąk górnego wyciagu -linka 2serie Szrugsy z hantlami 3serie Rowerek 30min Suplementacja Whey 80 Whey Protein 80 Activlab Omega 3 Olimp Witamin A-Z Hi Tec Fat Off UNS Dieta Dziś trochę wiecej kalorii wpadło , no i był mój ulubiony łosoś :-) [...]
[...] rowerek 2serie brzucha unoszenie nóg leżac Trening wykonany bardzo dobrze palenie w klacie jak i w bicu było mocne :-) Suplementacja Whey Protein FA Whey 80 Whey protein 80 Activlab Bcaa FA Omega 3 Olimp Fat Off UNS Dieta podwyższyłem wegle do 2,5g kosztem tłuszczy i waga odrazu poszła do gory , wrzucam teraz dziennie aeroby , jutro z rana przed [...]
Trening AEROBY 20 min biegania na czczo Suplementacja Whey 80 Fat Off UNS Omega 3 Olimp Bcaa FA Vitality Complex Activlab Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bba1fe171504f3ebced81eb0c04368d.JPG
[...] oparty o kolano hantla chwyt mlotkowy + francuskie sztanga prostna na ziemi 3serie SZRUGSY 3serie BRZUCH 3serie AEROBY 35min bieżnia Suplementacja Whey Protein 80 Activlab C6 Hi Tec Bcaa FA Omega 3 Olimp White Flood Dieta Pieczone ziemniaczki i schab tez pieczony w piekarniku :-) [...]
[...] bieżnia 30min po aerobach kreci mi sie ostatnio w głowie , zmeczenie na wysokim poziomie ale lecimy dalej Suplementacja C6 Hi Tec Bcaa FA Omega 3 Olimp Vitality Complex Activlab White Flood Dieta Dziś troche wiecej tłuszcy wpadło bo ugotowałem sobie kawał szynki wieprzowej , zostawilem jeszce na jutro bo jakbym cała porcje dziś zjadł to by [...]
[...] i rekreacyjna przejażdzka nad jezioro i spowrotem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bef8833e35a4109843d14e393c99a47.jpg był też spacer ;-) Suplementacja C6 Hi tec Bcaa Xtra Activlab Omega 3 Olimp A to zestaw ktory zaczynam od nastepnego tyg na poprawe siły i wytrzymałości kretka i betka :-) [...]
[...] 3serie 2.Młotkowe hantlami 3serie ostatnia dropy 3.Uginanie przedramion ze sztanga łamaną 3serie BRZUCH 3serie AEROBY 40 min bieznia Suplementacja Whey Protein 80 Activlab C6 Hi Tec Bcaa FA Omega 3 Olimp Kofeina XXL Nutrition Epozine-O2 BSN - Nowy nabytek ktory dostałem prosto z USA zobaczymy co jest wart ;-) [...]
kuba ogólnie chodziło mi zeby zejsc z tych 90-100g do ok 60 jak teraz mam ponizej 50 nie zamierzam :-) Trening 30min bieganie z rano na czczo 40min basen wieczorem Suplementacja C6 Hi Tec Bcaa xtra Activlam Omega 3 Olimp TCM Activlab Beta Alanian IHS Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b8abbb303dc4c97b359a4f627972e8b.JPG
Ja też mam pytanie odnośnie testu activlab Czy kobieta musi przeprowadzić konkretną redukcję,czy treningi mogą mieć inny charakter? czy to jest generalnie walka o to,żeby jak najwięcej fatu zrzucić? czy w ankiecie musi być teraz akurat zdjęcie,czy można później i czy plan treningowy oraz dieta też ma być teraz w tej ankiecie? Zmieniony przez - [...]
moze byc ;) w celu upewnienia sie , mozesz zadawac pytania do Pana Tomka, ktory to juz pewno sie z Wami kontaktował, czyli osoba o nicku 'Activlab' na forum, w koncu to u nich w dziale beda prowadzone blogi, oni sa sponsorami Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-07 19:56:37
Ciężki wybór w naborze firm Activlab... trwają zażarte dyskusje , mam nadzieję , że dziś wybierzemy zwycięzce - jeżeli nie to jutro wieczorem ogłosimy wyniki prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość
oj żeleś żeleś, zamiast tam na jakiś misjach siedzieć byś wrócił na stałe i w końcu załapał się na jakiś test %-) bo tak to ciągle coś nie tak z datą, niestety Activlab chce ruszyć z wszystkimi 3 testami zaraz po zakończeniu naboru, także po świetach to będzie już prawie po testach %-) ale dział bardzo odżył , co widać po ilości testów [...]
Banan Mam pytanko do jakiego dokładnie dnia i godziny jest nabór do testu Activlab ? Chciałbym się spróbować w teście redukcyjnym :-) Dzięki za info i pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie plecy sporadycznie lecz w badaniach nic nie mam Preferowane formy aktywności fizycznej: najmniej bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna 1000 Activlab dziś kupiłem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: niske, średnie Cel/problem/opis: Głównym problemem jest [...]
typowy spadek wody w organizmie, wez sobie kup na przyszlosc takie rozpuszcalne izotoniki z activlab iso active sie chyba nazywa; wypij przed snem potem rano, potem po poludniu, kac minie dostarczysz witamin ktore wyplukales podczas chlania
29 sierpnia 2014 Zrobiłem sobie na jutro sernik :-) więc jutro, 1szy i 4ty posiłek będą inne niż zawsze :-)) ______________________________________________________________________________________________________________ DNT ______________________________________________________________________________________________________________ Suple [...]