kick w znaczeniu ze testosteronowy przed łagodniejszymi srodkami..enan z propem(testenan - 200 enana+50 propa/amp + prop osobno) miał być tylko podkładką pod age żeby utrzymać test we krwi..mogłem tak od pocz pojechac ale chcialem poczuc jak odczuje debiut z agą tak wyglądały ost 2 tyg: 1:2ml testenan(200+50)+100 npp 2,3:aga 50 4:100 prop+100 npp [...]
chcesz robic redukcje i aeroby to wez ten schemat z clenem i terma po 2tyg to zacznij od 3tyg 3-4 clen 5-6 term 7-8 clen i w 8 tyg zluzowalbym z objetoscia treningu. jak zrobisz tak po cyklu to stracisz duzo miesni mysle. po to jest prop i wino zeby dzialanie bylo antykataboliczno-anaboliczne prop i wino tak jak e0r
[...] jak jest 4,3 to będzie 4S główne na sztandze a później jakieś dodatkowe ćwiczenie. W treningu są przysiady, pompki na poręczach itp. Trening jest dla osoby na cyklu ( prop e2d ) więc musi być duża intensywność dużo serii) Proszę o wyrozumiałość w ocenie i jak trening jest zły to podać przykład jakiegoś dobrego dla takiej właśnie osoby, [...]
Wiesz co Czytałem wielu ludzi bierze deke w celach na stawy, ale przedkłada nad to bolda bo daje jednak ten tlen albo trena bo nawet przy deficycie kalorii potrafi czynić dobrze rzeczy(duże dawki trenu jednak podnoszą ciśnienie czyli spada wydolność, trzeba by było bić te maksymalnie 200-300mg tyg). Ja osobiście robiłem Test/Deka/Wino i była [...]
Haddi88 dobrze radzi ale skoro jadłes tylko mete solo to proponuje propka solo - za***iście reza :D 1-8 100mg e2d a na 3 zrobisz sobie kuracje na 2 środkach moja "historia" wyglada podobnie 1cykl 100mety Jelfa 2cykl prop solo 3 cykl prop +wino+npp ale 4bedzie znowu prop solo bo stwierdziłem że za żadki jeszcze jestem na mieszanie [...]
[...] 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: 2600 kcal 200 b 85 t 250 ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4, prop solo, prop + winstrol, prop tura enan susta 8. TRENING: kalistenika ok 2 x w tyg, fbw 3 x w tyg do tego boks w zależności od tygodnia 1-3 razy 9. CEL CYKLU: rekompozycja [...]
Panowie ostatnio ważyłem się i wyszło 92kg i bf13,3%. Rozkład makro taki: b:3,5 WW:6 T:1,2. Przechodzę teraz z wina+prop na prop+tren. Chcę trochę zejść z tym bf tak do 11,5 albo 12% co lekko najpierw odjąć tłuszcze? do 1g albo 0,8?
Panowie, nie chce zasmiecac forum tematem bo znajomy kazał się zapytac jedynie. Znajomy leciał 8 tygodni tren i 9 tygodni prop, tren juz sie skonczył zostały 3 strzały prop. Na odblok ma clomid, starczy? czy coś jeszcze? I jak sie po tym odblokowac.
Nie ustaliłeś z nim kiedy są treningi i jak to ma wyglądać. Mi trener od razu powiedział: "Chodzisz na treningi i jeździsz na zawody albo nie jeździsz na zawody i nie chodzisz na treningi" proste PS mi o taką rozpiskę chodziło: 1-24 HGH 8-16iu ed ,1-8 test prop 100mg ed itp
propa mam tylko dostep z EC wiec pipa nie biore rosyjskiej ruletki skocnze cyklon pojade odzywy i na nowy rok cos uderze znowu myslalem nad 200 mety, 25 polo, 200 winka + jak bedzie inny prop niz EC to dorzuce i polece 1-4 metka 1-8 prolo 8-14 prop 8-16 winko na doblok hcg + clom wysokie spozycie bialka i powinno byc git :) tylko mówie ten [...]
dobrze myslisz chudy.ja mam podobny plan. tyle ze w pierwszej czesci cyklu chce zbudowac miesa troche, przez ten czas efka mysle do 13 tyg jakos, potem prop i wino mysle metan delikatnie na poczatek ze 20mg bo nie bralem wiec nie wiem jak moj organizm na to zareaguje czy nie pojdzie tluszczu sporo.deca 500mg ew, cypionat 750mg-100mg ew, potem prop [...]
[...] wiec postanowilem darowac sobie redukcje i wejsc na kolejny cykl masowy. Redukcja poleci koncem tego roku lub poczatkiem nastepnego. ### Cykl ### Tydzien temu zaczolem cykl prop + tren ace po 50mg ED, nie wbijam w srode wiec tygodniowo wychodzi 300mg propa i 300mg trenu. Caly cykl bedzie wygladal nastepujaco: 1-12 Prop 50mg ED 1-10 Tren 50mg ED [...]
To może zapytam tak, która opcja będzie najlepsza, jakieś wyjaśnienie dla laika? 1-8 oxa 30mg ed, przerwa ileś tam, 1-16 prop 50mg e2d, czy jednak 1-16 prop 50mg e2d od razu, czy jeszcze 1-16 prop 100mg e2d, pozdrawiam kumatych
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z małymi przerwami 6. DIETA: -białko:170gr -węglowodany:300gr -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy solo enan pozniej prop z meta 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa lepszej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop z meta zakończony w listopadzie 11. [...]
prop 100mg EOD, winko 40mg ED, Npp 75mg EOD ( eventualnie mozna podbic potem prop 150 npp 100mg ) ciagnac 8-10 tygodni. (przykladowo zejsc z NPP w 8, testa ciagnac do 10, winko mozna z hcg chwile jeszcze pociagnac ) Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-13 11:34:58 Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-13 11:35:27
[...] -biceps:37 -klatka: 114 -udo: 56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 534 -tłuszcz: 83,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1, prop solo 100mg e2d [...]
nie bdzie zastoju. zrob tak: enan 1-14 200-250/tydzien prop 1-6 jak tam lubisz 7-8 hcg+clom+nolva 9-15 prop jak tam lubisz po wsyzstkim na pct wchodzisz od razu w sumie