Kupiłem sobie dzisiaj BCAA 5500 z Trec'a. Teraz odnośnie przyjmowania. Na opakowaniu jest napisane, żeby brać 5 kapsułek 45 min przed tren i 5 bezpośrednio po. W dni nietreningowe 2 x dziennie po 5 kapsułek 30 min przed posiłkiem. Tylko przed jakimi posilkami? Co sądzicie o braniu BCAA zaraz po przebudzeniu? Czy może zrezygnować, skoro zaraz po [...]
Kupiłem: -Anabolic Amino 5500 mega caps (400caps) - z rana do posiłku jeśli mało biłka -NitroBolon-II (550g) - przed treningiem -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) - zostaw po cyklu na Nitro masz do tego pojedyńczą formę kreatyny jeszcze ? zamiast Aninów mogłeś kupić BCAA ale tak to jest jak się najpierw kupi a potem pyta jak dawkować ech... [...]
Ja zawsze polecam nieśmiertelny zestaw: Kurosteron 5500 Ultimate Mega BodyBuilding Formula 12 zł kg Ryżanabol 8754 HD Anabolic Mass 3 zł kg Dietanabol FX w czopkach, cena w zależności od zapotrzebowania Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-10-10 09:36:38
Ok ale jak dawkowac AMINO 5500 ? jesc go np 2x dziennie z Kreatyna 4x tcm i 4x amino rano i 4xtcm i 4x amino po treningu czy raczej jesc oddzielnie hmm?
ja "ledwo" wciagam 3500kcal na pizzach i innych syfach do 5500-6000 dalo by sie dociagna ale to musial bys non top jesc ale 11K kcal woo z czego to wytrzsnoles 1kg smalcu na dzien poipjaca litrem wodki z bita smietna ? milego "maly" termitek
Witam nie chce zakladac nowego tematu bo mam tylko jedno pytanie co sadzicie o polaczeniu: Olimp KA Olimp Amino 5500 360caps ZMA Dextro Carbo ujdzie czy lepiej zamiast tego wszyskiego wziac jakis stack?Prosze o opine
[...] kretka plus dobra dieta, jeżeli już tak bardzo chcesz wydać kasę to nei słuchaj kolegi i nie przelewaj mu na konto, przelej mi Wsyzstko zależy od tego jaką sumą dyspponujesz, możesz sobie kupić odżywkę węglowodanowo-białkową, możesz aminokwasy polecam anabolic amino 5500, możesz też hmb, tylko zastanów się czy warto wydawać na to kasę teraz.
Chodzi o to ze nie mam całkiem apetytu na to 5500 kcal. Jak już wciskałem na sile od jakiegoś czasu to teraz przez te problemy mam duży problem.. a mam diete 100% czysta i nie chce syfem ladowac się. Dzięki lodzianin za radę
Cześć, SKŁAD JEST TAKI SAM. Zmieniona została jedynie etykieta i nic więcej no może sposób użycia bo musi być taki sam w całej Unii Eu. Tutaj właśnie zrobiłem przed chwilką zdjęcia jak wygląda skład na poprzedniej etykiecie : Czyli : 2240 mg + 1990 mg + 1270 mg = 5500 mg Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-09-23 12:06:15
Nie no bez przesady z tym zeby zjesc 5500 kal to byc musial caly czas jesc......oprocz kulturystyki interesuje sie takze sportami wytrzymalosciowymi np. kolarstwo i wiem np. ze mam nadzieje wszystkim znany Lance Armstrong zjadal dziennie 7000 kal....... oczywiscie wspomagal sie odzywkami no ale jednak.......... wiec nie narzekac mi tutaj ze sie [...]
bcaa przed lub w trakcie treningu po treningu najlepiej aa9000/5500 lub izolat z carbo mono rowniez zarzucilbym po treningu hmbolon przed wlasnie razem z bcaa
[...] kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac sulementami...please help Zmieniony przez - Ragnar3 w dniu 2008-04-20 13:53:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 18km od domu, od razu po szkole idę na siłownię którą mam 10km od domu, wracam po 18. Idę spać o 21-22, więc pozostają mi 3-4 godziny dla siebie. Jestem w stanie jeść 5500-6000kcal dziennie z normalnego jedzenia, bez używania żadnego prochu :) Więc skończcie narzekać że potrzebujecie gainera, bo za ciężko ruszyć dupę i zapakować 5-7 [...]
[...] are convinced that this match will determine the tournament's ultimate winner. Aerts is the sentimental favorite. Says Henk Verschuur, a professional referee with over 5500 fights, and partner in Jeroen Winters' MAN Magazine website: "That grand old man Peter Aerts has the best papers to win this year's final. He is in excellent shape [...]
najlepsze bcca jest z FA bcaa 5500 czyste bez wypelniaczy a nie jak w innych puchach 50/50 bcaa od hi-tec to sama leucyna/izoleucyna/walina bez żadnych wypełniaczy typu glutamina i inne pierdoły. Jedna z najlepszych opcji na rynku jeśli chodzi o skład-cena :-))