SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5500

  • Proszę o kilka waszych porad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fatu (chodzi głównie o tłuszcz na brzuchu który chce jednocześnie chociaż trochę spalić). Jeśli chodzi o suplementy posiadam między innymi około 350 MegaCaps Olimp Amino 5500 , 300 MegaCaps Olimp BCAA 1100 i 200 MegaCaps Tauryny. 2. Tutaj proszę o drugą pomoc czy jest sens stosować od razu te specyfiki czy lepiej poczekać z nimi aż zniknie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-02-28 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem taki zestawik: Olimp - Anabolic Amino 5500 180 kapsułek Olimp - Taurine 300 Mega Caps Vitalmax - CFM GAINER 10 2kg smak vaniliowy Vitalmax - HMB 120 + 30 kapsułek gratis Vitalmax - AAKG 3000 120 kapsułek Vitalmax - Energy Explomax 25ml smak grejpfrutowy Vitalmax - Creatine Monohydrate Mikro 500g Acitvlab - ZMA 90 kapsułek Activlab [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2009-12-14 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w treningu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na uwagi i rady:) Suplementy: Multipower ANTI CATABOLIC FORMULA BCAA 120 tabletek Activita L-GLUTAMINA POWDER 250 g Activita WHEY GAINER 3000 g Olimp ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS 180 kaps. Activita WHEY PROTEIN 80 Dzień treningowy: 30 minut przed śniadaniem 4 kapsułki aminokwasów Olimpu i 5 g L-Glutaminy. 30 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-03-26 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mile widziane! A i w razie czego moje wymiary z krótka wymienię (wzrost 180,waga 70kg,w kablu 36cm,klatka schodowa 107cm (ledwno zmierzyłem), Mój staż na siłowni to 1 rok Z góry dzięki ! Za pomoc SOGi ! -Universal Storm -Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 360 kapsułek -Olimp - Super Whey Gainer 4000® 3,8kg -Tribulus super 100 kapsułek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-06-08 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rekomp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caps 1250 - 3 capsy: rano, popołudniu i przed snem ZMA - aktualnie przerwa ale wracam chyba po tygodniu. Tribusteron - aktualnie przerwa, zrobię cykl za kilka tygodni VITA - MIN plus olimpu OMEGA 3 Treca W szafce mam jeszcze puszkę z AMINO 5500, ale za bardzo nie wiem gdzie to już wcisnąć więc jak któś mogłby poradzić...:) Pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-02-22 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje na lipiec sierpień mega cykl. -Xpand Recovery x 2 -Bcaa mc 300 kapsów -Amino anabolic 5500 x 2 -witaminy z olimpu -glutamina mc- 300kapsów -glucetyl-250kapsów -Whey Complex 100%-2500g -Matrix 5.0- nad tym sie zastanawiam czy to białko jest warte swojej ceny Carbo- 1000g x 4000g -Gain Bolic 6000- nad tym sie zastanawiam czy brać 8kg czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2007-06-22 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od kcal,rotowania progresu. Teraz leci: 1-12 test 750 1-12 dd 500 5-12 meta 30-60 mg(zobacze czy nie zostane na 45mg) Trening 5x w tyg ,zero cardio. Kalorie na 5500 pilnuje glownie bialka 260-280g zwierzecego tluszcze wahaja sie 80-130g zaleznie od dnia reszta ww. Plus 1-2 dni w tyg gdzie nie licze kcal a wylacznie bialko . . Przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-12-06 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA pod sporty walki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a dokładniej które wybrać pod sporty walki ( BJJ, MMA ). Trenuje 3 razy w tygodniu po 1,5h - 2 h. Zastanawiałem się nad Olimp Xplod albo Dymatize Nutrition BCAA Complex 5500. Które polecacie i jak je dawkować ? Z tego co wyczytałem w sieci bcaa ogólnie dawkuje się 1g na 10 kg, ale 1g każdego aminokwasu czy tych 3ch na raz ? Z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2013-01-20 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamianie na nerkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Niewiem czy ktoś z was ma lub miał podobny problem jakieś dwa miechy temu zakupiłem HMBolon oraz Amino Anabolic 5500 w kapsułkach po dwóch tygodniach suplementacji zaczoł się ból w prawej stronie na początku to zlekceważyłem, po paru dniach wdała się infekcja oddawałem mocz kilkanaście razy na dobę więc poszedłem do urologa okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-07-26 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pomoc w stworzeniu planu na mase. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: trzymana Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: xpand, amino 5500

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-12-29 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac ? - doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak : - creafusion 500g - gain bolic 6000 2x1000g - hmb mega caps 150 - tauryne mega caps 150 - L-glutamine 150 caps - creatine monohydrate powder 1300g - aminno anabolic 5500 2x180 caps - i bialko hitec protein 1500g (chyba) wiec wszystkiego naraz wpieprzania niema sensu wiec chce to sobie podzielic na dwa cykle a nawet moze na trzy: to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2005-10-16 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich porach zazywac te suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o pory zazywania Moze zaczne od poczatku: Cel:Masa Wiek: 23 Staż: 2 lata ( z przerwami) waga: 75kg Odzywki, ktore kupilem: Olimp System Protein 80 1250g Anabolic Amino 5500 Mega Caps 180 CAPS No Xplode 820g Carbo Olimp 4 kg Vita Min Plus Olimp 30 tab Do tego zestawu oczywiscie kreatyna, wybralem mega capsy z olimpu w blistrach i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-07-11 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase / hardcore czy softcore ? - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest martwy ciag) 4 cwiczenia na biceps 4 serie 10-12 powtorzen Czesto zmieniam cwiczenia ciezary / czasami stosuje speed training pije mutant massa 1 dziennie zawsze po treningu a w dzien nie treningowy okolo 15 godziny co myslicie za duzo za malo treningu co bym mogl jeszcze wziasc ? myslalem o Amino 5500 od olimpa i kreatyne od olimpa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-01-18 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn początkujący po raz setny

    Temat
    Trening dla początkujących

    23 lata 193 wzrostu 89 waga (rekord 96) cel na tą masówkę: 100 kg cel na wakacje 95 kg po lekkiej redukcji ektomorfik założenia diety zaczynam z 4000 kcal, końcowo 5000-5500 kcal redukcja na 3000-3500 kcal przy początkowym 4000kcal białko 2,2g na kgmc czyli 200g węglowodany połowa czyli 400g tłuszcze 230g w rzeczywistosci bede po prostu nadrabial [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-01-18 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Hardcore-owców - do oceny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest martwy ciag) 4 cwiczenia na biceps 4 serie 10-12 powtorzen Czesto zmieniam cwiczenia ciezary / czasami stosuje speed training pije mutant massa 1 dziennie zawsze po treningu a w dzien nie treningowy okolo 15 godziny co myslicie za duzo za malo treningu co bym mogl jeszcze wziasc ? myslalem o Amino 5500 od olimpa i kreatyne od olimpa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-01-25 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a libido

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam spory problem , nigdy nie mialem problemow z libido ani erekcja ale od 3 tyg poszedlem na silownie i zaczalem brac odzywki , zaczely sie problemy nie mam ochoty na sex i nie moge utrzymac erekcji. Czy to moze byc przez odzywki ? Biore : MBZ olimpa 2x dziennie ANABOLIC AMINO 5500 i OLIMP Vita-Min Multiple SPORT 1x dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2009-01-27 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam, jestem po 12 tyg masy na 750 cyp,400dd, metka na koniec. Doszedlem do 111kg, od 3 tyg lekka redu. W ten czas zeszlo do 105.Zszedlem kcal z 5500/4500 na 4000/3000 DT/DNT . Te pierwsze 3 tyg szybka poprawa wrazliwosci i wegle max 150-200 g dziennie , teraz wchodze na CBL gdyz tluszcze sa nie dla mnie. Redukcje chce pociagnac jeszcze 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2017-01-29 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Co o tym myślicie nie mój cykl ale jak będzie wporzo efekt to może się skuszę:) 1 Tydzień: 1 Shock+Storm(każdy wie jak się to bierze) 2 BCAA Xtra+Olimp Amino Anabol 5500 No i wiadomo białko+giner+witaminy do diety 2 Tydzień: jak wyżej 3 Tydzień jak wyżej+ Diabolic Labs Revenge PH Matrix 1cap-ED 4 Tydzień: jak wyżej 5 Tydzień: koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-04-14 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czwartek) jest to raczej trening areobowy jestem po nim mokry jak bym wyszedł z wody. Mam już spory staż pływam 6lat. Tajski, bjj rok. Siłownia rok Prowadzę dietę około 5500 kalori dziennie, 120g białka, 110g tłuszczy, i w p***u węglowodanów. Niestety jestem typowym ektomorfikiem a intensywne treningi jeszcze bardziej utrudniają sprawę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-02-20 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200g. Chce ją stos. w przerwie między cyklem kreatyny ( czy warto kupować i jak dawkować?) Chce kupić też Aminokwasy BCAA Olimpu Mega Caps 300tabl oraz Olimp Anabolic Amino 5500 360 caps ( i stosować to naprzemiennie co miesiąc). Jak to stos. i czy warto wydać na to kase?? Waże ok 90kg wzrost 178cm, chce troche zwiększyć masę i ogólnie sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-03-14 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)