[...] zmienić na: Poniedzialek:klata + triceps wtorek:wolne sroda:biceps, przedramiona + plecy czwartek :wolne piatek:nogi + barki Zażywam multiwitaminy z olimpu, aminokwasy Bcca 5500 i białko z treca ultimates protein(końcowka) Siła mieśniowa mieśni piersiowych. W końcu i tak rosną mieśnie pod wpływem dużego cięzaru... Zmieniony przez - Huno w dniu [...]
Jak jadłem 5500-6000kcal to też mixowałem dużo rzeczy, takiego szejka wypijasz w 2 minuty i nie zapycha tak jak zjedzenie posiłku, jak ktoś ma problemy ze zjedzeniem większej ilości kcal to spoko opcja
[...] podróż przez Antarktydę. Dokonali o własnych siłach ciągnąc ze sobą sanie z prowiantem i sprzętem, które ważyły po 200 kg. Przez ponad 100 dni konsumowali dziennie 5000-5500 kcal. Ich zapotrzebowanie było większe ponieważ stracili na wadzę kilkadziesiąt funtów. Mike Stroud (który jest lekarzem i przez cała ekspedycję prowadził eksperyment [...]
mam 1x360caps i 1x180caps ANABOLIC AMINO 5500 - sa to kompleksowe aminokwasy (zestaw bcaa i eaa) 360caps - 60zl 180caps - 30zł Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-11-16 10:51:25
[...] (płatki owsiane, ryż, kasze) i zdrowe tłuszcze (oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, tłuste ryby typu łosoś czy makrela). Jeśli masz możliwość, wymień Anabolic Amino 5500 na Gain Bolic 6000. Na tym etapie bardziej z niego skorzystasz niż z aminokwasów. Pamiętaj, że czasami nie sztuką jest przytyć - ważne, aby było to na korzyść tkanki [...]
[...] kreatynie w ciagu 10 miesiecy kiedy pierwszy raz bralem kretayne nie myslalem wgl o diecie i rezultay byly dobre bo 7 kg na wadze lepsze osiagi na silowni I teraz pszechodzac do szczegolow po kreatynie chcial bym zrobic jakis inny cykl tylko musi byc po krecie jakas przerwa ? i ile? po kreatynie tak myslalem wziac mass xxl i amino anabolic 5500
ogolnie może być, jednakże hmbolon rozdziel na przed i po treningu, wyrzuc z tych okresów hmb bo już w hmbolonie jest go wystarczająco... no i zamiast amino 5500 dałbym jednak bcaa mega caps/4-5 kaps./
witam,mam problem,brałem storma+shock 28.09.09 i miałem przerwę,przez ten czas brałem bcaa 5500 i hmb no i nie dawno znowu zacząłem brać storma z shock i po 4 dniach dostałem czerwonych plam i spuchłem na twarzy to wyglądało jak bym się poparzył pokrzywę,
OK, dzięki za odpowiedź Piotrze. A zatem przekażę, że z jego wyboru Amino 5500 jest ciekawszą opcją niż BCAA. davidooo - ja naprawdę to wszystko rozumiem, jednak jeśli jest opcja amino to pewnie z czegoś tam ona wynika. Nawiasem mówiąc... po coś te Amino5500 są, bo skoro lepszy posiłek czy odżywka (z czym się oczywiście zgadzam), w okolicach [...]
[...] na przemieszczenie się po szkole. To opcja albo aminokwasy albo nic, a Ty masz już wizje kurczaka z ryżem, pewnie jeszcze na ciepło. Jak ktoś mnie pyta o BCAA czy Amino 5500 na krótkiej przerwie w szkole to nie będę mu mówił, aby karkówkę z grilla sobie zrobił na korytarzu szkolnym... no wybacz mistrzu. mcBudgie: też sądzę, że skoro jest [...]
Ja byłbym dalej za Amino 5500 ponieważ mają pełny aminogram i zamiast posiłku (mimo że dalej namawiałbym na odżywkę)według mnie będą lepsze niż BCAA choć jak ktoś wspomniał nie głupi pomysł dodać do tego BCAA
Spoko kupiłem tego 2X po 100 tabsów - opakowanie identyczne, śmiało można łykać, apetyt po tym jest wilczy a i efekty dobre. po zakończonej kuracji nie miałem praktycznie żadnego spadku tylko że jadłem do tego jeszcze Anabolic Amino 5500 !