500

[...] przedewszystkim wzmocnienie ale jakbym mial kuc dupala,albo dozylnie to az mnie skreca znalazlem takie cos: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glutathione-Reduced-500-500-mg-60-Capsules/355?at=0 http://www.iherb.com/Now-Foods-Glutathione-500-mg-60-Vcaps/12678?at=0 ...a do tego NAC [...]

[...] ~50 mg testosteronu tygodniowo. Czyli osoby biorące 3000 mg tygodniowo jak łatwo policzyć (3000/50 = 60) biorą 60 razy więcej niż naturalna produkcja testosteronu, nie żadne 500 x! 500 x 50 mg = 25 000 mg = 25 g - ciut za dużo jak na człowieka ** A tamtem artykuł jest po angielsku na stronie T-NATION: [...]

[...] 2x do roku i badania lekarskie to kto wie 2009.04.23 1. Szesnasty TRENING BIEGOWY: trzy etapy. Łączny czas biegu: blisko 30 minut I etap: "maksowanie": 500 m x 2 Założenie było aby każdy odcinek przebiec w czasie poniżej 1 min. 30 sek i udało się. Pierwsze 500 m nieco szybciej, drugie nieco wolniej (kilka sek. straty). [...]

Ale to nie są żarty. ziompel Ty pytałeś o kalorie? Jesteś na 2000 teraz, to dodaj 500 i jedź przez tydzień, potem kolejne 500. Chyba, że nie jesteś pewnie co do tych 3000. I jeszcze http://youtube.com/watch?v=X81Ho7V9kr4&search=era%20reklama Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-06 11:45:53

[...] czyli w czarnej dupie. Wiesz Szajba, najgorsze, że zaczynamy się w tej dupie urządzać. Niestety, mamy marną klasę polityczną, bo jeżeli partia rządząca wygrywa wybory hasłem 500+, a opozycja nie ma kontrofensywy oprócz Kopaczowego tekstu "My Damy 700", to naprawdę zmierzamy do szamba. Jedyną partią w tych wyborach, która miała kontr ofertę do [...]

Nene - mi się takie pod 500 też zdarzają (zwykle łosoś, awokado, chlebek plus domowy majonez - bajka zestaw). Ale dzisiaj mam też nerwy z egz. gim. moich Młodych to jakoś mnie do jedzenia teraz nie ciągnie.

Zapomniałam jeszcze pestek wpisać do obiadu.... Nene - mam oliwę, rzepakowy tłoczony na zimno i dynię. Na koniec dnia podliczę mniej więcej jak proporcje się ułozyły. ponoć w karkówce też jest duzo nienasyconych.. /SFD/2018/6/8/19be9ab323f94ce6b2cdc76c0a4f2f54.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-06-08 09:33:48

Furia - a jak to wygląda w dorosłym życiu? Chodziło mi o stereotyp grupy zawodowej która figuruje jak na obrazku i powtarza się w memach czasem. Nie odnosiłem się do zagadnienia które opisujesz. Ale tez np. Introwertyzmu nie odbieram jako gorszości. Bo sama te cechę posiadam. Chodziło mi o to jak łatwo kogoś zaszufladkować. A w dorosłym życiu - [...]

[...] miony (taki cięższy brat elektronu) powstają w górnych warstwach atmosfery 12-15 km nad ziemią. Żyją bardzo krótko i się rozpadają, do momentu rozpadu mogą przelecieć jakieś 500-600 metrów. I część tych mionów dolatuje do ziemi, kilka na sekundę przebiega przez nasze ciało (mówi się że mogą być przyczyną uszkodzeń DNA i mutacji). Jak to [...]

Tak. Dostaje 20 proc(w Norwfegii jest 20 procent Vatu) od razu przy kasie w sklepie lotniskowym :) Głowy nie dam ale wydaje mi się ze polary są na lotnisku po 1400 nok( 630 zł). Wychodziłoby ok. 500 zika. Jak możesz wstrzymać się z zakupem do 22-ego to poczekaj:)

[...] na ławkę plus solidna porcja zaniedbanego ostatnio rozciągania. Ponieważ Wyćwiel "zaliczył" Szajbie tylko 457 (chyba?) wejść, to poszłam na plan minimum i zrobiłam 500 (chyba ze liczenie zawiodło w trakcie). Jak widać po tętnie nie była to dla mnie kawka z mleczkiem:) - ale generalnie to mi się w tym wchodzeniu podoba. Filmik wrzucę jak [...]

Wiem, ale minuta chwały tez coś znaczy... A co do Twoich pompek to ja nie wątpię ze i 500 napompujesz. A Młody nie sypia w dzień??

A ta Justyna Kowalczyk to się ergometr narciarski nazywa i bardzo mi się spodobało:) Ale wiadomo, ze ja taka mało wymagająca jestem i wszystko mi sie ostatnio podoba... /SFD/2019/2/13/573a7fad1c454ec7be221ec8343a8a0e.jpg /SFD/2019/2/13/db549827f78c43d78d1a6f25ab468313.gif

[...] uwagi na milion dupereli, wskaźników, kombinowania jak poprawić X czy Y. A to jest wszystko na tym etapie zupełnie nieważne - wystarczy biegać 3 razy w tygodniu i co tydzień dodać albo kilka minut do czasu treningu albo te 500 metrów do dystansu. I po kilku miesiącach dorzucić przebieżki. I na tym można spokojnie poprawiać czas i na 5 i na 10 km.

U Viki dyskusja o wyższości mleka nad krowa i krowy nad rolnikiem... a u mnie pachnie w całym domu bułeczkami owsianymi. W związku z wirusem mam w domu jakieś 500 g drożdży i pieke jak głupia. /SFD/2020/4/19/f05bcc5110ed4d54998e13286dd886c2.jpg

No jakim kosztem niektóre baletnice robią formę, to swego czasu na szkoleniu u Tadzia Sowińskiego opowiadała jedna dziewczyna, która próbowała kilku z nich pomagać w wyjściu na dietetyczną prostą. I tam jedzenie 300-500 kcal dziennie max to była norma.

[...] - w szczególności w 2 pierwszych posiłkach - no ale pudła były zrobione, to trzeba było zjeść. W ogóle wczoraj jakoś tak "podjadłam"i czuję się full... Zostało mi 500 kcal po powrocie z siłki o 21. Głodna byłam jak cholera, a jak na mnie to juz późno było... No ale zjadłam i z pełnym brzuchem poszłam spać. Średnio mi to wyszło. Na [...]

Aż mi się przypomniały wygibasy Jagusi. Tak, nadal mam na telefonie 500 jej zdjęć :-D /SFD/2023/2/15/a5310c36906d409cb0b70d8334052084.jpg /SFD/2023/2/15/4ed202a7af8643f5820ea130d22c04fa.jpg /SFD/2023/2/15/bcad02b2400d40be911fc83d2e1cc488.jpg

[...] rana te przysiady rzeźbić bo im dłużej czekałam "na dobry moment", tym większy leń narastał. Micha - znowu trochę ponad 2 tysie. Garmin pokazuje mi za zeszły tydzień średnio 500kcal deficytu - jeśli by mu się akurat udało trafić - to w sam raz. Kroczki - zaszalałam - 14 500! Ale nie wiem czy nie okupię wzmożeniem kataru i kaszlu, który nie [...]

[...] na kanapie, cały dzień ból głowy. Potem jakieś psie spacery, mikro sprzątanie, netflix i tak minął dzień. Miska na granicy akceptowalności, ale bez głupot. Kroczki 12 500. Trochę skomplikowany tydzień mnie czeka od środy. Logistyka się będzie kłaniać bo od powrotu z pracy będę sama z Ojką... Jak ktoś lubi takie psie klimaty... [...]