Choroby sercowo-naczyniowe (w tym choroba niedokrwienna serca - IHD) od kilku dekad są główną przyczyną zgonów na świecie. Szacuje się, że w 2015 r. z powodu chorób sercowo-naczyniowych zmarło około 17,9 mln osób (dla porównania palenie tytoniu odpowiada za >8 mln zgonów, a picie alkoholu zabija od 1,5 do 1,8 mln ludzi rocznie). Nieaktywność [...]
[...] sycące. Ponadto wiele badań sugeruje, że diety zawierające produkty pełnoziarniste zmniejszają ryzyko chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2. Źródła: Am J Clin Nutr. 2015 Feb;101(2):251-61. doi: 10.3945/ajcn.114.088120. Epub 2014 Dec 3. HealthLine.com. “9 Legitimate Health Benefits of Eating Whole Grains” Eur J Clin Nutr. 2012 [...]
Jest środek nocy, leżysz w łóżku i masz tę świadomość, że za kilka godzin zadzwoni budzik. Chcesz spać, ale nie możesz zasnąć, przewracasz się z boku na bok, raz Ci gorąco, raz zimno, tu poduszka niewygodna, tam jakiś szelest rozprasza… Krótko mówiąc, Twoja frustracja narasta. Znasz to? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś sam... Podsumowanie [...]
[...] zajął już trzecie miejsce w kategorii middleweight. W miarę jak Jakub zaczął nabierać większej pewności siebie i doświadczenia, widoczne były coraz to lepsze rezultaty. Rok 2015 był kolejnym udanym rokiem dla czeskiego sportowca, który zajął piąte miejsce zarówno w Amateur Olympia, jak i Amateur Arnold Classic Europe. W 2018 roku zajął drugie [...]
[...] nad kilkoma nadchodzącymi filmami, takimi jak Creed II, Backtrace i Niezniszczalni 4. W przeszłości zdobył dwie nominacje do Oscara. W 1977 roku za film "Rocky", a drugą w 2015 roku za "Creed". Za ten drugi wygrał Złotego Globa. Może nie wiecie, ale ma również na koncie kilka antynagród “Złota Malina”. Stallone na początku roku, gdy [...]
[...] wśród których znaleźli się Marta Banasik i Tomasz Słodkiewicz. Najbardziej gorące fit pary w Polsce! cz. I Wielu z nas pamięta spektakularne oświadczyny Tomka na scenie MP 2015 w Kielcach. https://www.youtube.com/watch?v=iGeMZZxw8D0 Niestety… wielka sportowa miłość właśnie się skończyła, a Tomasz już wymienił piękną Martę na młodszy [...]
[...] dla zdrowia i czystości rywalizacji sportowej, Zarząd Związku stoi na stanowisku konieczności bezwzględnego przestrzegania zasad zwalczania patologii w sporcie. Od roku 2015 sprawami dotyczącymi przeprowadzania badań antydopingowych jak i wymierzaniem oraz nakładaniem kar za łamanie przepisów antydopingowych zajmuje się wyłącznie i w całej [...]
[...] chłoniaka nieziarniczego z komórek B, odnotowano wpływ kuracji na biomarkery stanu zapalnego (Monti i wsp., 2012; Welsh i wsp., 2013; Kawada i wsp., 2014; Hoffer i wsp., 2015; Polireddy i wsp., 2017) Dożylne podawanie witaminy C 2.5 g dziennie obok radioterapii przy zwiększającym się bólu; odnotowano zmiejszone odczuwanie bólu, wydłużyła się [...]
[...] Eat” March 9, 2016. Huffington Post. “Sorry, But Turns Out Your Favorite Blueberries May Be Entirely Fake” 10-29-14. PLOS One. “Which Foods May Be Addictive? The Roles of Processing, Fat Content, and Glycemic Load” February 18, 2015. McCann, D., Lancet, November 2007; Vol 370: pp 1560-1567. Food Addiction Research Organization Education website.
[...] aż do dziś brał udział w niemal 100 konkursach zajmując cały czas wysokie lokaty. Godnym uwagi jest jego rekord pięciu zwycięstw Arnold Classic (2005, 2006, 2008, 2013 i 2015) oraz zdobycie tytułu Mr. Olympia w 2008 roku, co jest oczywiście największą wygraną w jego karierze. Nadszedł jednak ten moment, w którym 49-letni Dexter Jackson [...]
[...] epidemiologiczne wykazały, że liczba pacjentów przyjmowanych do szpitala z rabdomiolizą wywołaną wysiłkiem, znacznie wzrosła w analizowanych okresach 2010-2011 i 2014-2015. Większość pacjentów trafiła do szpitala w wyniku treningu siłowego prowadzonego w centrach fitness, przy czym aż u 6% pacjentów rozwijało się AKI. Referencje, badania, [...]
[...] Kobiet. Będzie to drugi jej start w tej federacji. Próba startu w pierwszej lidze sportów sylwetkowych (PZKFITS/IFBB), niestety nie zakończyła się sukcesem. Podczas Debiutów 2015 Kasi nie udało się dostać do finałowej szóstki. Zniechęcona wyjątkową formą zawodniczek IFBB spróbowała swoich sił w mniej prestiżowych federacjach, gdzie szybko została [...]
[...] Niedługo potem 34-latek zdał sobie sprawę, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. „To był pierwszy raz, kiedy zdecydowałem się przestać brać narkotyki, ale to było w styczniu 2015 roku. To tak, jakbym nie rozumiał, że samo podjęcie decyzji tego nie naprawi. Mój przyjaciel umarł, postanawiam przestać brać narkotyki, a dwa tygodnie później zrobiłem [...]
[...] B, Cecchin D, Jones A, Grant G, Irwin C, Leveritt M. Manipulations to the alcohol and sodium content of beer for postexercise rehydration. Int J Sport Nutr Exerc Metab (2015) 25(3):262–70.10.1123/ijsnem.2014-0064 Kristel C. M. M. Polhuis,1,2,* Annemarthe H. C. Wijnen,1 Aafje Sierksma,1 Wim Calame,3 and Michael Tieland „The Diuretic Action of [...]
[...] uśmiech, a jego głowa była wysoko podniesiona. Otis Perkins będzie Ci brakowało”. Perkins urodzony 22 maja 1982 roku na Brooklynie w Nowym Jork rywalizował w trójboju od 2015 roku. Jego ostatnie spotkanie zawody odbyły się w lipcu 2020 roku, podczas których brał udział w zawodach Heatwave Dead Weight w klasie 140 kg i brał udział tylko w [...]
[...] Gut Bacteria - PubMed (nih.gov) Excessive intake of sugar: An accomplice of inflammation - PubMed (nih.gov) Added Sugars | American Heart Association https://www.who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sugar/added-sugars
[...] udział w zawodach triathlonowych. Ludzki organizm jest silniejszy, niż nam się wydaje, a dzięki pozytywnemu nastawieniu będziemy mogli przejść największe kryzysy. O mnie: W 2015 miałem wypadek motocyklowy. Złamana kość udowa z przemieszczeniem, dwie operacje na nogę, złamany nadgarstek, dwa miesiące w gipsie i 2 tygodnie jazdy na wózku [...]
[...] Central East Regional, a pomiędzy 2011 i 2013 kwalifikował się do nich za każdym razem. Następnie przeprowadził się do San Diego, aby tam rozruszać bardziej swoją karierę. W 2015 roku wziął udział w prestiżowych zawodach SoCal Regionals i California Rrgionals, w których indywidualnie zajął 1 miejsce. W 2017 niestety doznał poważnej kontuzji i [...]
[...] w minionych latach: AMATEUR STRONGMAN WORLD CHAMPIONS 2010: Mike Jenkins (USA) 2011: Matesz Baron (Poland) 2012: Adam Scherr (USA) 2013: Mikhail Shivlyakov (Russia) 2014: Mateusz Kieliszkowski (Poland) obecnie PRO 2015: Alexander Lyskero (Russia) 2016: Zach Hadge (USA) 2017: Mateusz Ostaszewski (Poland) obecnie PRO 2018: Olexii Novikov (Ukraine)
[...] Szybko zauważył to Brad DeWeese (były szef fizjologii amerykańskiego komitetu olimpijskiego), w wyniku czego został zaproszony na wydarzenie. Po rozpoczęciu treningów w 2015 roku, Hakeem po raz pierwszy pojawił się w drużynie olimpijskiej w USA w tym roku. Hakeem udowodnił całemu światu, iż jest wszechstronnym zawodnikiem, bo przecież nie [...]
