2007

zmodyfikowalem troche ten zestawik: storm + shock 2x Dymatize Mega Gainer 3.6kg omega 3 gold. ew. moze zamiast jednego gainera jakies bialko? Jednak budzet nie pozwala mi na zakup 2x gainer i bialka. Zalezy mi na masie gdyz bardzo ciezko lapie kilogramy. Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-27 13:41:23

[...] ciągu nie robili. Oczywiście, czołówka była niezła. Potraktuje to jako zabawe, a że mam jeszcze dwie szanse występu(w drugiej i trzeciej klasie) może coś zaprezentuje. A teraz, trzeba dalej walczyć: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=74969 w gwiazdki wpisać body-factory kropka pl Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-06-27 13:38:54

Jezeli bym szukał czegos co szybko odnawia zapasy glikogenu to wybrałbym olej mct,szybciej sie wchłania,nie zatłuszcza i jest 2* bardziej kaloryczny niz wegle Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2007-06-27 13:29:15

[...] testosteronie faktycznie moze zejsc, nawet endokrynolodzy zapisuja na gino lekki testosteron ale jakis antyestrogen...... A teraz ja z innej beczki jak kolega sie nie bał używac metki gdy posiada takie cos w stylu gino/lipo.... Do autora wyczuwasz cos pod sutami taki dysk czy cos takiego? pzdr. Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-06-27 13:13:55

przykładowo stojąc w kolejce do sklepu jakas baba pieprzy z ekspedientką, tamując ruch tez mnie to wpienia niemilosiernie jak jakis kaczuch koscielny zacznie ******lic o pogodzie czy innych dupach maryni i sie stoi jak jakis d****, a ekspedientka jeszcze udaje ze cie nie widzi Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-27 13:13:33

ok ale jak ma sie to wiązac z max ciezarem w danym cwiczeniu? a jak z ciezarem przy progresjii? czy ten plan bedzie dobry dla mnie?? rower sog za pomoc przepraszam z góry ze nie wkleiłem go do tego tematu: <<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu... Zmieniony przez - mareqs w dniu 2007-06-27 14:06:37

nie no cyrk co ja tutaj za herezje slysze. jesli to mialby byc wal z pod lady widzialbym na to rachunek z kasy fiskalnej z greckiej apteki?? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-06-27 13:03:12

Swietnie, bardzo dziekuje za wyczerpujący opis.. :) A co jesli nie bedzie mnie stac na 2 puchy (xp i cp) ? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - birhov w dniu 2007-06-27 12:33:33

A6W + odpowiednia dieta i aeroby - myśle że na brzuch najlepiej rower lub bieg. Nie powinieneś zbytnio stracić na mięśniach chociaż przy ostrym treningu jest możliwy jakiś spadek. Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-27 12:13:05 Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-27 12:16:47

[...] pod ręką jeśli się nie spodoba to pracuj nad swoją sprawnością fizyczną i zapisz sie na siłownie jeśli nie masz kasy zrób część własnego sprzętu. Masz całe wakacje więc jeśli nie masz co robić zajmij sie przede wszystkim treningiem. Btw. Chodzisz do gimnazjum jeszcze czy do szkoły średniej? Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-27 11:58:29

[...] i zeby miala wyniki na jak najlepszym poziomie i sylwetka wygladala tak jak sobie tylko rzyczy, powinna w miare mzliwsoci sie do tego dostosowac. Mysle ze dlaje nie ma co tego wlakowac, i dyskutowac, bo wszyskto chyba zostalo wyjasnione. Rowniez nie robie tego ze zlosliwosci he Pozdrawiam!! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-27 11:40:50

Ja wiem, ja wiem z czego mięsień czerpie energię do skurczu eee... ATP? A może chodzi o glukozę, kwasy tłuszczowe i ewentualnie ciała ketonowe? Wygrałem coś? Ale zdam jutro egzamin? Zmieniony przez - Zalcus w dniu 2007-06-27 11:32:06

[...] byś wytłumaczył, że to koksy Koszulka fajna chwilę później .... znalazłem są na allegro http://allegro.pl/item210242127_koszulka_nike_pro_granatowa_na_silownie_itp_roz_m.html i tu jeszcze znalazłem coś dla prawdziwych hardziorów http://allegro.pl/item208557369_top_man_net_muscle_m_l.html Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-27 11:33:19

[...] żeby odpowiednio wstrząsnąć szejkerem... bo mieszałem chyba wszystkie rodzaje białek świata i nigdzie grud nie miałem... nawet w ovopolu a to hardcore nieziemski... i po cholerę mieszasz łyżką?? wsypujesz proch... zalewasz wodą lub mlekiem zamykasz i mixujesz... nie ma bata zeby były grudy... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-06-27 11:16:55

nie ma czegos takiego jak miesien trojglowy. Przynajmniej nie na nogach ewentualnie triceps ma 3 glowy, ale on od biegania raczej nie urosnie pozdrawiam. Dorcia- dawaj do przodu. Jak chcesz wysle Ci powiadomke z moim testem, tez sie redukuje :D Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-06-27 11:15:45

[...] na ostrowie, chyba ze znajdzie sie cos podobnego cenowo) - thermo speed extreme (spalacz - nie chce sie zmasowac tluszczem !!!) - omega-3 gold - zma apteczne - vita-min plus olimp Zalezy mi na czystej masie mm. Dieta jest tu podstawą, jak najbardziej wysokobiałkowa. Pozdrawiam i prosze rady.. :) Zmieniony przez - birhov w dniu 2007-06-27 11:21:35

No tanio nie jest rzeczywiscie, jak dla mnie i ciebie, bo przecież szpital, czy jakas inna jednostka lecznicza, nie zaopatruje się w sklepie z odzywkami w glute Na ściany żołądka też podobno dobrze wypływa podczas podawania tego typu środków Np. u ludzi po chemioterapii sie stosuje. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-27 11:13:13

mydłem się nie myje twarzy.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-27 11:06:22

http://spanie.pl/15263-noclegi-Ko%B3obrzeg.html Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-27 11:04:15

j.w. jeden wklad starcza na upartego na 4-6 tygodni przy lekkim zaroscie, ale wygodniej zmienic wczesniej, sporo, bardzo ostre są oryginały, ale jak co do czego przychodzi dac mi 25zł za 2 wklady to żal. Fusion to taka troche zabawka. I wklady jeszcze droższe. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-27 11:01:35