everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4

stacki dobieram takie ktore stymuluja synteze wlasnej krety
konkretniej jakie ?

czemu nie chcesz brac jak wiekszosc ludu ? mniejsze obciazenie organizmu chemia czy co ?

poprawa jest.


a co do

"przy 116cm w klatce 90cm w pasie"

błąd.

nadal wygląda to*****owo.

dziękujemy za cenne uwagi dotyczące testów i podziału towaru.

zdr.

nlpzow - podobno glutamina podawana w okresie przyjmowania tego typu środków robi cuda odnośnie ochrony wątroby. Niedawno natknałem się na te info studiując jakąś niemiecką stronkę medyczną.




W dawkach 20-30g

W dawkach 20-30g
dzieki ale nie stac mnie

zreszta nie chodzi o uszkodzenie watroby tylko zoladka, chodzi o oddzialywanie nlpz na cox1 i cox2, ktorys z nich (jak zawsze nie pamietam ktory) odpowiada za powstawanie stanow zapalnych a drugi za ochrone min blony sluzowej zoladka. tak skrotowo i z glowy wiec moze jest blad

No tanio nie jest rzeczywiscie, jak dla mnie i ciebie, bo przecież szpital, czy jakas inna jednostka lecznicza, nie zaopatruje się w sklepie z odzywkami w glute

Na ściany żołądka też podobno dobrze wypływa podczas podawania tego typu środków

Np. u ludzi po chemioterapii sie stosuje.

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-27 11:13:13

Na ściany żołądka to siemie lniane sobie gotuj i pij powoli pół litra tego glutu (fajnie przez zęby można go wciągać)

siemię lniane owszem,

ale mielisz na pył, zalewasz chłodną, moze być letnia, wodą i pijesz, Unikaj obroobki terminczej siemia

stacki dobieram takie ktore stymuluja synteze wlasnej krety
konkretniej jakie ?

patrze w skladzie na wystepowanie:
koniugownej argininy , np AAKG
Glikocyjaminy
Betainy

oraz koniugatu Glutaminy dla transportu miedzynarzadowego


moze byc wystepowanie
Guanidynopropionianu
koniugowanej cytruliny



czemu nie chcesz brac jak wiekszosc ludu ? mniejsze obciazenie organizmu chemia czy co ?
_______________________________


zalecenia producenta sa takie by ktos se bral i czul ze cos bierze

ja tam nic nie musze czuc , wystarczy ze mam postepy

jesli chodzi o mase to 15 10 5 plus po 4 godzinach snu pobudka na 20 g WPC + oliwa i dalej w kime .. albo ze 4 jajka

pozniej za 3 h sniadanie - juz z weglami

kreatyna nie robi tu specjalnej roznicy(nie liczac ewentualnej wody), za to robi roznice w osiagach treningowych

no i inna sprawa ze takie powszechne branie jest nieekonomiczne a tyle co bardziej napuchne .. niczym
zdarza sie tez ze sie odparniam na supla i lipa jest po tygodniu

kiedys przez 1 tydzien takiego brania KO dodalem 15mm w bicku
a pozniej do konca 2-go opakowania nic

ale trening byl niedopracowany - izometryczny rzadzi sie nieco innymi prawami w obrebie ukl nerwowego

siemie to wiem ze jest dobre ale czemu nie moze byc w formie takiej jak sie kupuje w sklepie ? nie przyswoi sie czy co ?
do ochrony zoladka zdecydowanie inhibitory a nie gluta imo


Wodyn - ee a czasem wiekszosc stackow nie ma takiego skladu ?

- probowales kiedys inny trening niz fbw ?
- po co to jedzenie w srodku nocy ? bo zawsze sadzilem ze katabolizm nocny to bajka
- hrr juz mowilem ze nie jestes czlowiekiem wiec kreta na Ciebie slabo dziala


a i potrzebuje rady

zaczalem dzis te suple znaczy sie mono, cp i ester stack. dieta dobra dopracowana masowka. ale co mnie meczy i nie moge znalezc powodu, przez wiekszosc czasu diete trzymalem, budowe mam typowy ekto ale lapie fat na brzuchu jak endo przez co wyglada to komicznie. przytyje z 1 kg to w pasie leci 1cm albo i wiecej do przodu, z takim tepem te 115 w pasie co kiedys pisalismy nie jest wcale takie odlegle. co mam z tym zrobic ? co radzisz ?

bo sie pogubilem z tym kompletnie i dobija mnie to ze wypruwam sobie czasem zyly a wygladam jak wygladalem i do tego brzuch jak baba w ciazy.
w tym momencie pewnie poziom tluszcuz ma taki jak Ty a reszta to...

dałbym dietę na poziomie zbilansowanym,lub delikatnie na plusie, ze 200-300 kalorii spalacz do tego delikatny i aeroby.

zdr.