SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat 6. DIETA:  -białko: dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: prawie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-05-24 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw AB

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie, nie wstawiło mi jej, to od początku: Płeć mężczyzna Wiek 16 Wzrost 171 Waga 70 Cel: Umięśniona wysportowana sylwetka Staż na siłowni: brak*********e inne sport: kiedyś sporty walki, obecnie nic. Dostęp do sprzętu: siłownia full dieta: stosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych, sporo białka 1,8-2g/kg mc Przeciwskazania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2019-11-04 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKE VALLEY KTO OGLĄDAŁ

    Post
    Sztuki Walki

    jakryc wpisz na KaZa CKY 4 masa tego jest --------------------------------------- Zaprawde powiadam wam ă(#YlcůG™Ŕé6«?t”śi%śĺ¬â±ó9Ű–đG®oçX9ç:µU/Ţ^ hhhrrr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2003-08-03 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100%whey izolate, aminokwasy bcaa z activlab 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 17% 2) wiek 20 3) waga/wzrost 76/171 4) staż treningowy 18miesiecy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy stosowalem rozne ostatni cykl byl to HEMO RAGE BLAC UC + KREATYNA CREAPURE FITMAXA + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Milk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lean-lipidy - «jakościowe tłuszcze», wspomagające uwalnianie się od zbędnego tłuszczu. Ludzkie mleko ma w sobie określone struktury tłuszczów, które w rzeczywistości sprzyjają spaleniu tkanki tłuszczowej, produkując przy tym energię. To w dużym stopniu poprawia termogenezę, pozwalając wykorzystać proteine i aminokwasy dla rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-05-27 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do tego zestawu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ponizej 10 . 2) wiek 20 3) waga/wzrost terz 80 171 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu ogolny rozrost 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-04-13 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić wagę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Średnia w cenie były droższe ale nie za dużo . Identyczna jak ta w linku http://www.fide.pl/pl/soehnle/model_elektroniczna_waga_kuchenna__65055/171/?utm_medium=tradedoubler&utm_source=&affiliates_checked=1 Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-02 17:33:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-12-02 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: jak najwięcej -węglowodany: jak najwięcej -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki 8. TRENING: 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-07-11 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 wkręciłeś z bickiem pewnie ale nie kwalifikujesz się do tego 'towaru'

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-07-11 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: staram sie bo nie jest latwo ja utrzymac -białko: 1-7-2g -węglowodany: 2-2,5g -tłuszcz:0,4-,0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. wakacje 2013 - meta 200, 2. grudzien/styczen 20 susty z 200 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-07-10 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: - -talia: 93(pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1,8 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka winko metka dawno temu. 8. TRENING: masowy.4/5 x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-05-28 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farbowanie skory tak sie moze konczyc - mam tyz jedna pare butow o tej wlasciwosci przy rekawiczkach plusem jest to ze osc szybko zmniejsza sie barwienie jesli ktos lubi higiene i wygode polecam http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=171&alf=U&str=2&sh=1&ids=0

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-06-19 07:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko jak brać

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:83 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41.5 -klatka:? -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lat 6. DIETA:ryz i duzo miesa kurczak,wołowina -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mies temu 11 strzałow deki,80 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tyg 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-10-29 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE TRANSFORMATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Kwas foliowy 300 µg / 240 µg Biotyna 75,0 µg / 60,0 µg Witamina B12 3,75 µg / 3.0 µg Wapń 392 mg / 314 mg Magnez 171 mg / 137 mg Zawartość dodanych aminokwasów: Glutamina 784 mg / 627 mg Izoleucyna 465 mg / 372 mg Leucyna 233 mg / 186 mg Walina 233 mg / 186 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-03-25 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy niemogę ćwiczyć skoro mam 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 171 cm i jestem w I gimnazjum... Dzięki wam wszystkim za odpowiedzi ps.Piszcie dalej ,czytam każdą opinię...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-12-14 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 73 3 .WZROST: 171 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata: 110 -Udo: 58 -Talia: 85 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z duzymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa-sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: troszke tego mam za soba :) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 300zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-08-15 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 z Uni wyniki

    Post
    Doping

    Waga: 77 Wzrost: 171 Obwód ramienia: 38 Obwód klatki: 116 Obwód uda: 66 Obwód talii: 80 Staż na siłowni:od 1999 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ostatnio ripped z propem ,bold susta i meta +clen ,obecnie: Opisz swój plan treningowy: 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2016-09-02 07:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 lat stazu, cykle z deka itp a tu takie pytania jak 15 latek ale luzik. Dla jaj sobie wpisales takie obwody? Czy nie umiesz wizulanie stwierdzic jaki masz poziom bf? 171 cm, 83kg i w talii tylko 86? To jest niemożliwe przy 25% bf za waska talia to raz a dwa musialbyć miec otluszczone zamiast brzucha rece i szczegolnie uda ale patrzac na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2017-01-25 23:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz z tym rośnieciem to roznie bo patrzylem jakies pol roku temu mialem 171. Waga jest taka duza bo kiedys bylem strasznie gruby ale przez ostanie lata bieganie gra w gale itd to sie zchudlo. Czyli odstawue cwiczenia na barki. Zapomnialem dopisac jeszcze ze cwicze tymi hantlami na klatke.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-07-07 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka i boks

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, nie widzieliście chłopa i pyerdolicie http://www.sfd.pl/wellcome7%2C_foto_1%2C7%2C17%2C_20%2C_24%2C_26%2C_27%2C_nowe_str_31-t762709.html Macie dla przykładu, 67, wzrost 171 i wygląd całkiem niezły

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2011-09-18 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)