13 14 lat

ile ty masz lat? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-18 19:14:56

[...] gołymi rękami kamienie... Chłopie, zejdź na ziemie Kung fu (a wlasciwie Wushu) uczą w klubach. Szybko walczyć sie nie nauczysz nigdzie. Potrzebujesz przynajmniej kilku lat. Nie lekcewaz styli sportowych-na turniejach międzystylowych combatowcy radzili sobie słabiej niż "sportowcy". Jakie masz to karate? Popytaj karateków w tym [...]

[...] Strongmann - DZIAŁDOWO http://www.sfd.pl/Puchar_Polski_Strongmann__Dzia%C5%82dowo_24%2E06%2E2017_r%2E-t1149942.html 22 LIPIEC II Mistrzostwa Polski Strong Man Juniorów do lat 23 - Eliminacje do MŚ. ZŁOTÓW http://www.sfd.pl/II_Mistrzostwa_Polski_Strong_Man_Junior%C3%B3w_do_lat_23__Eliminacje_do_M%C5%9A%2E_-t1148442.html Zmieniony przez - [...]

1. Czy mozliwe jest aby w tym samym okresie czasu nastapił przyrost, masy, sily statycznej i dynamicznej ? MOŻLIWE 2. Czy podnoszac 60 kg (rekord to 75kg,a mam 16 lat), czyli dosc spory ciezar, w szybkim czasie, 1 razy powoduje przyrost siły statycznej? NIE KUMAM, REKORD MASZ 75 KG A PODNOSISZ 60 1 RAZ W SERII? 3. Ze wzgledu, ze mieszkam w [...]

[...] sp z o.o. 12 Radkowska Karolina/92 RCF Poznań sp z o.o. 13 Imiołek Katarzyna/90 RCF Poznań sp z o.o. 14 Nowak Klaudia/98 UKS Pover Kuźnik Chorzów Mężczyźni Juniorzy do lat 16 - klasyfikacja open 1 Machulik Daniel/01 UKS Eugen Knurów 2 Kaczor Norbert/01 UKS Eugen Knurów 3 Karasiński Patryk/00 MGKS Hutnik Pieńsk 4 Kołt Damian/00 Kandydat 5 [...]

Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

[...] jak najbardziej jest sens więc ruszaj na trening! A co do rywalizacji...Z boksem to jest tak że na porządne sekcje zawodnicze przyjmują raczej chłopaków do powiedzmy 14-15 lat(to już wiemy).Te sekcje są nastawione na rywalizacje i startowanie w turniejach.Ale są również kluby/sekcje rekreacyjne gdzie treningi odbywają się np.3 razy w [...]

A moze wklej diety ktore dokladnie odenilem/poprawilem (wszystkie)? heh nie chce mi sie szukac, ale wiem ze sporo tego prawie tak duzo jak Twojego spamu sto lat Rodic !! Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-14 13:10:40

może mieszkasz w takiej dzielnicy i dlatego tylko takie widzisz. wiesz, ja np nie mam nic do mieszanych małżeństw, pod warunkiem że koleś ma jakąś klasę, a tu to jest jak loteria nie znam osobiście małżeństwa Polki z muzułmaninem (chociaż widziałem takie na ulicy, zwłaszcza w Leeds tego sporo jest i na szczęśliwe małżeństwa to nie wyglądało), znam [...]

[...] Dustina w momencie, gdy ten wykorzystał całą swoją energię. Mistrz stara się nie krzywdzić swoich przeciwników i kończyć ich w najbardziej efektywny sposób: "Robię tak dlatego, że nie mam na celu skrzywdzić nikogo w tym sporcie. Tak, rywalizujemy w bardzo brutalnym sporcie. Na początku, kiedy dopiero zaczynasz i wygrywasz walki, przynosi ci [...]

[...] w Polsce jest beznadziejnie i wyjadę stąd jak tylko będę mógł. Ja traktuję obcych dobrze, BO SAM PRZECIEŻ BYWAŁEM ZA GRANICĄ i nikt mi tam nie robił problemów, tylko dlatego że jestem Polakiem. TOLERANCJA NIE OZNACZA PRZYZWOLENIA NA ŁAMANIE NASZYCH NORM, JĘZYKA I PRZEPISÓW. NADAL MOŻNA STOSOWAĆ RESTRYKCJE, SANKCJE I KARY. Zastanówcie się. [...]

a ja bym miał mtz250 ale sie z***ała i ojciec komuś dał bez kitu nie dojrze ze mu staje to chodzić z taką 17 lat(na tego gościa miejscu) dla mnie to byłby wstyd no ale każdy ma inny gust Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-16 10:51:13 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-16 10:51:56

[...] jeszcze jedno pytanie 4. czy po hmb gdybym wział ja z czym trzeba w jak najleprzy sposób z dobrą dietą to czy będą później jakieś spadki??-czy się nawodnie i wygóle jakie moga być skutki uboczne. ps. szuwar bez kitu masz tyle lat i juz tyle tego w***ałeś---źle bardzo -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

[...] strony piszesz, ze techniki KM są proste(bo mają zawsze działac) a z drugiej piszesz o precyzji. To sprzecznosc! Na Aikido precyzja to jedyny warunek żeby technika działała-dlatego ten styl jest tak trudny i na ulice bez 20 lat treningu nadaje sie raczej słabo. Proste nie musi byc precyzyjne by działac! Gorzej! Proste ma działac nawet wtedy gdy [...]

Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

[...] puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu lapy, sila i wytryzmalosc 6) stosowane już wcześniej suplementy : kilka razy [...]

[...] kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-6g (dnt/dt) -tłuszcz: 2,5g [...]

witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]